梁诺恒（Nok-Hang Leung），于1994年11月14日出生于中国香港，中国香港男子足球运动员，司职后卫，现效力于浙江职业足球俱乐部。

梁诺恒从小受父亲的影响喜欢上了踢足球，15岁时，他获得了去一所英国足球学校边踢球边学习的机会，从学校毕业后，他回到了香港特别行政区。2013-2019赛季，梁诺恒代表中国香港球队梦想YFC澳涤、香港飞马、南华和富力R\u0026F队累计出场132次，共收获15粒进球、2次助攻。2020年夏天，梁诺恒转会梅州客家队，代表梅州客家队在联赛和足协杯赛全部16场比赛中均有出场，并打入3球。2021年1月7日，梁诺恒以创纪录的2000万港元转会费加盟浙江职业足球俱乐部，成为香港足坛有史以来身价最高的球员。在2021赛季中国足球协会甲级联赛，梁诺恒帮助浙江队冲超成功。在2022赛季，梁诺恒在浙江队登场33场次，斩获4球，帮助球队获得中国足球协会超级联赛季军、亚足联冠军联赛附加赛资格和足协杯亚军。在2023赛季，梁诺恒在浙江队登场23场次，帮助球队再次获得中超季军。梁诺恒还多次代表香港足球代表队参加杭州第19届亚运会、东亚足球锦标赛等国际赛事。

梁诺恒的父亲是个球迷，平时很喜欢踢球和看球，受到父亲的影响，梁诺恒喜欢上了踢足球。梁诺恒从小就参加了校队，代表所在的地区参加各种比赛。15岁时，他获得了去英国踢球的机会，在莱切斯特的一家足球学校边读书边踢球，靠奖学金完成了3年半的学业。毕业后，有英国的职业球队看上了梁诺恒，但由于没法拿到劳工证，所以最终还是回到了香港特别行政区。

2013年，梁诺恒加盟中国香港球队梦想YFC澳涤。2015年7月，梁诺恒转会到香港飞马，随队获得2015/16香港足总杯冠军。之后，梁诺恒又先后转会到南华和富力R\u0026F队踢球。2013-2019赛季，梁诺恒代表中国香港球队梦想骏其、香港飞马、南华和富力R\u0026F队累计出场132次，共收获15粒进球、2次助攻。2020年夏天，梁诺恒转会梅州客家队，代表梅州客家队在联赛和足协杯赛全部16场比赛中均有出场，并打入3球。2021年1月7日，梁诺恒以创纪录的2000万港元转会费加盟浙江职业足球俱乐部，成为香港特别行政区足坛有史以来身价最高的球员。4月21日，浙江队公布了2021赛季中国足球协会甲级联赛大名单，梁诺恒在列，身披2号球衣。在2021赛季，梁诺恒在浙江队登场32场次，帮助球队冲超成功。在2022赛季，梁诺恒在浙江队登场33场次，斩获4球，帮助球队获得中国足球协会超级联赛季军、亚足联冠军联赛附加赛资格和足协杯亚军。在2023赛季，梁诺恒在浙江队登场23场次，斩获1球，帮助球队再次获得中超季军。2024年3月31日，中超第3轮，岳鑫送出过顶长传，梁诺恒头球破门，帮助浙江职业足球俱乐部以2-1战胜梅州客家足球俱乐部。

2014年仁川亚运会，梁诺恒代表中国香港队出战，帮助球队杀入16强，追平了香港队参加亚运会的最好成绩。2019年1月9日，第41届省港杯第二回合在香港大球场举行，主场作战的中国香港队以4比0的比分大胜广东队，从而以5比2的总比分蝉联冠军，效力于港超富力R\u0026F的梁诺恒在比赛中取得入球。2019年东亚足球锦标赛，梁诺恒作为主力中后卫参加香港特别行政区对阵韩国和日本的比赛，踢满全场。2022年7月15日，中国香港足协公布了东亚杯最终26人大名单，梁诺恒入选大名单。2023年2月21日，为备战3月国际足球比赛日的热身赛，香港足球代表队公布了一份34人的初选名单，梁诺恒入选大名单。2023年11月13日，中国香港足协公布了国际足联世界杯预选赛客场对阵伊朗的名单，梁诺恒入选。2023年12月12日，中国香港代表队公布了参加亚洲杯集训的29人名单，梁诺恒在列。

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梁诺恒的哥哥梁冠聪也是足球运动员，目前在香港超级足球联赛的东方龙狮踢球，他们都是受父亲的影响走上职业足球道路。