萧注（1013-1073），字岩夫，临江新喻（今江西新余）人。他是萧陟的儿子，萧伯英的兄长。萧注在宋朝历任多个职务，包括番禺区令、礼宾副使、泰州团练副使、镇南军节度副使、宁州知州和桂州知州等。萧注在熙宁六年被罢官后，卒于回乡途中。

萧注于仁宗庆历六年（1046年）成为进士，后任广州番禺令。皇祐四年（1052年），他成功突破侬智高的广州市之围，因此被升为礼宾副使。然而，提点广南西路的李师中上书参奏萧注，指责他在州治国有过错，导致将卒覆败。因此，萧注被贬为泰州团练副使。后来，他又调任镇南军节度副使。赵顼熙宁初，萧注担任宁州（今甘肃东北宁县）知州。在此职位上，他负责管理麟府军马。后来，熙宁四年（1071年），萧注担任桂林市（今广西桂林）知州。熙宁六年，朝廷任命沈起代为桂州知州，萧注卒于回乡道上。年六十一岁。