丹老（
缅甸语：မြိတ်；MLCTS：mrit，发音为[mjeɪʔ]或[beɪʔ]；孟语：ဗိက်，[pòik]；
泰语：มะริด，RTGS：Marit，[má(ʔ).rít]；旧称Mergui），又译墨吉，是缅甸东南部
德林达依省的一个城市，位于
缅甸海东岸，附近有
丹老群岛。该城在18世纪之前为
泰国在
安达曼群岛海上的主要港口，后被缅甸占领，以交换
清迈。1826年
第一次英缅战争后被
英国统治。市中心有一座美丽壮观的钟楼。丹老是一个旅游胜地，全城最大的
佛塔是圣躲基佛塔。据2010年估计，丹老人口超过209,000人，是德林达依省最大的城市，也是缅甸海军丹老地区指挥部的所在地。该地区内陆是通往泰国的主要走私走廊，Singkhon Pass也称为Maw-daung Pass，设有国际边境检查站。
丹老在11世纪到13世纪期间，是
蒲甘王国的最南端。在1287年蒲甘帝国崩溃后，丹老从13世纪末到18世纪中期先后成为泰国王国的一部分：首先是
素可泰府王国，后来是
阿瑜陀耶王朝。1564年至1593年间，缅甸短暂统治了这里。从16世纪开始，该城市成为与欧洲人重要的海港和贸易中心，他们会在Mergui登陆，沿河而上到达丹林，然后越过山脉抵达大城。在1687年的英泰战争后，导致英国人被驱逐出
泰国，
法国军官Chevalier de Beauregard被任命为丹老市的
总督。De Beauregard是由大城王国国王Narai任命的，取代了英国人Samuel White。随后在1688年的罗革命中，法国人被驱逐出丹老。1765年，缅甸人在一次最终在1767年推翻
阿瑜陀耶王朝的入侵中占领了丹老。在1824年至1826年的
第一次英缅战争后，缅甸人将该地区割让给了
英国。在
第二次世界大战的
太平洋战争，
日本帝国军队使用劳工建造了Mergui Road，以帮助他们在盟军轰炸摧毁铁路线后撤退。
丹老拥有热带季风气候（
柯本气候分类Am），全年气温炎热。经过以12月和1月为中心的短暂干季后，从3月中旬到11月中旬有一个长的湿季。从5月到9月通常会出现大量降雨。
根据2014年的人口普查，丹老的总人口为284,498。该市的居民由许多
族群后裔组成，包括缅族、缅甸印度人、缅甸华人、克伦族、孟族和
摩梭人。他们说的是一种称为丹老方言的
缅甸语。
丹老的居民主要从事资源提取行业，如捕鱼、
天然橡胶和
椰子的生产、食用
燕条的采集和珍珠养殖。海鲜产品如
干鱼、干虾和ngapi（
虾酱）是其他产业。丹老是通往Mergui群岛800个海岛的门户，这些岛屿正在发展旅游业。目前该地区的旅游仅限于游轮，因为岛上目前还没有陆地住宿设施。丹老还有橡胶
种植业，采锡、采钨、珍珠采集和
渔业亦重要。对
马来西亚贸易中心，经运货物约占缅甸贸易额的五分之一。