三脉种阜草（学名：种阜草属 trinervia）是石竹科种阜草属的植物，别名三脉美苓草。

一、二年生草本，高10-40厘米，全株被短柔毛。茎丛生，近直立，细弱，基部多分枝。叶片卵形至宽卵形，有时近圆形，长1-2.5厘米，宽5-12毫米，顶端急尖或微凸尖，基部楔形，近无柄或下部叶具柄，边缘具短缘毛，具3基出脉，下面中脉被柔毛。

聚伞花序顶生，具多数花；苞片卵形至披针形，草质，被柔毛；花梗细，长5-25 (30) 毫米；萼片披针形，长3-4 (-5) 毫米，顶端渐尖，具1脉，边缘膜质，白色，沿脉被硬毛；花瓣倒卵状长圆形，全缘，长为萼片的1/3-1/2；雄蕊长短不一，短于花瓣、花丝线形，稍扁；花柱3条，线形。

蒴果狭卵圆形，长2.5-3毫米，3瓣裂，裂瓣顶端2齿裂，裂齿外卷；种子球形，黑色，有光泽，种脐旁有白色膜质种阜。花期5-6月，果期6-7月。

三脉种阜草生长于海拔1,400-2,400米的林下阴湿处。

三脉种阜草分布于新疆、陕西省、甘肃省、湖北、安徽省、浙江省、江西省、台湾、湖南省、四川省、云南省。在湖北的宜昌市，神农架林区，鄂州市有分布。欧洲经小亚细亚半岛、俄罗斯、哈萨克斯坦、伊朗至日本也有。

与“三脉种阜草 种阜草属 trinervia (L.) Clairv.”相关的种有：

种阜草Moehringia lateriflora (L.) Fenzl。

新疆种阜草Moehringia umbrosa (Bunge) Fenzl。