后来权臣陷害他，把程戡流放到
虞州。当地有人把自己的母亲杀死，半夜把尸首放在仇人门外，来诬陷与他有仇的人，被诬陷之人已进了监狱，而程勘经过明查暗访为他洗清罪名。之后官任尚书屯田
员外郎，管理
归州镇（
秭归县），又回朝廷做
侍御史，三司
度支判官。仁宗
宝元初年（公元1038年），程勘奉命去安抚忻（山西忻县）、代（
代县）地震灾区百姓，办事干脆果断，又任起居
舍人，天章阁待制，
陕西省转运使，迁知
陇西郡（
陇西县东南）。当时陕西有保毅军，人苦其役，程勘上奏州县私役保毅军事，朝廷诏令禁止。进位枢密直学士、知成都府，累迁给事中。当时蜀地政局不稳，仁宗虑有变故，亲自选用程勘，去管理
四川省，迁为端明殿学士。程勘到达任所后，不避嫌疑，缮城浚池，以备不虞。并严禁蜀人妖言惑众。
至和元年（公元1054年）为参知政事。因与宰相
文彦博有亲，为避嫌疑，改任尚书
户部侍郎、枢密副使。因与
枢密使宋庠政见不同而自请罢政，除
吏部侍郎、
天和殿学士。不久，以宣徽南院使、富延路
经略安抚使的身份判延州（
延安市），扩建延州城以御
西夏。
朱祁镇即位，他得到重用，加安武军节度使。请求分部命将，兼沿边巡检使，避免一人专擅番部事务。程勘久任边事，以安重习事著称。在治国防务上，尽心尽力，显示出了高超的谋略，使西北边陲，边境稳定。后因年老和疾病，上奏请还，皇帝允许他的请示，在回来的路上死了，当时七十八岁，赠
太尉，谥号康穆。
天禧年间(1071—1021)考中状元，累官
枢密院直学士，出任瀛州
知州，后升端明典学士。
赵祯时，诏请参加政事，出任延经略使兼任延州知州。他久在边疆，老练持重，处事谨慎稳妥。为政力求实际，不图虚名。
①公温而庄，宽而栗，尤乐易，喜谈笑，不为城府崖岸，善与人交，其度豁如也。薄于自奉，食罕重味，器服仅给而已。嗜读书，老而不倦，虽在戎旅，未尝释卷，而首公勤职，盖天资然。《易》著乾之四德曰：贞者事之干，贞固足以干事；理财正辞，禁民为非曰义。若贞与义，公实有焉。用是出处显重且五十年，忠劳在朝，功利在民，为当时伟人，重德盛矣。②贞以干事，义以治民。施于有政，康穆其人。文学发身，贡名第一。惟其德业，诚心为质。亹亹谏垣，实
陈昌言。法冠纠违，王体以尊。遂服迩僚，式虔亮采。帝察其衷，于心简在。帝念戎难，内储蜀忧。畴咨文武，属之
怀柔区。公有常德，维邦之翰。四方于宣，先登于岸。西圉既平，西州既宁。还跻二府，参斡机衡。无有作好，无有比德。刚亦不吐，王道正直。
高奴古塞，实扼氐羌。镇守之重，咨公岩廊。蠢尔夏戎，奸黩宪度。公厉御策，奔踶入驭。卒乘辑睦，壁橹缮完。拊循蒐阅，军气桓桓。议建
地方武装，法古农战。
保大经久，忧深思远。关河晏然，以公在边。两朝眷赖，弗遑引年。公不敢康，将吏伤悯。君恩见还，大星已殒。元戎于征，麾纛启行。及归里门，翩翩素旌。一气同生，大期共尽。惟此德名，流徽不泯。（
张方平《程公神道碑铭》评）
李谘、程戡晓畅吏事。谘变茶法，虽浮议动摇，乍行乍止，卒无能易其说；戡任边寄，守以安静，非必智谋，抑所遇之时耳。（
脱脱《
宋史》评）