青沟子乡，吉林省延边朝鲜族自治州敦化市下辖乡，地处敦化市北部，东、北与雁鸣湖镇接壤，南与官地镇、黑石乡毗邻，西与额穆镇交界，行政区域面积81平方千米。截至2020年11月1日零时青沟子乡常住人口为3603人。

清代时期，为禁垦围场；1983年，青沟子公社改乡。截至2018年末，青沟子乡户籍人口有5841人。截至2020年6月，青沟子乡下辖12个行政村。

2011年，青沟子乡财政总收入860万元，比上年增长10%。农民人均纯收入7846元。2018年，青沟子乡有工业企业167个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市12个。

清初时期，为禁垦围场。

民国二十四年（1935年），形成屯落。

民国三十五年（1946年），属额穆区公益村。

民国三十七年（1948年），设青沟子村，属敦化市第十区。

1956年，设青沟子乡。

1958年，青沟子乡改公社。

1966年，大山嘴子公社四海店、同心、向江3村划入。

1973年，大山嘴子公社雁脖岭朝鲜族自然屯划入。

1983年，青沟子公社改乡。

青沟子乡地处敦化市北部，东、北与雁鸣湖镇接壤，南与官地镇、黑石乡毗邻，西与额穆镇交界，行政区域面积81平方千米。

青沟子乡地处敦化市北部、张广才岭南麓，地势北高南低。地形分为北部山地、中部丘陵、南部河谷盆地3种类型。境内最高峰琵琶顶子位于境内北部与额穆、雁鸣湖两镇交界处，海拔1397米；最低点位于南部都陵河与牡丹江市交汇处，海拔400米左右。

青沟子乡境内气候特点春季干燥多风，夏季温热多雨，秋季昼暖夜凉，冬季漫长寒冷。多年平均气温2.4℃。年平均降水量700毫米。

青沟子乡境内河道属牡丹江流域，主要河道有二级河都陵河、塔拉河，三级河青沟河等十余条。境内最大河流为都陵河，发源于琵琶顶子山南麓，从北至南流经全境，于南部边界注入牡丹江，全长48.8千米，流域面积426平方千米。主要支流有当石河、青沟河、朝阳河等。

青沟子乡境内主要矿藏有道口黏土、硅藻土矿、大青背花岗岩矿、同心村油页岩矿、河谷盆地沙金带等。林地面积41979公顷，占总面积75%，林木覆盖率83%，拥有受国家保护的母树资源，主要树种有松、杉、、柞、桦、色、榆、杨、柳、、槐、橡等，珍贵树种有红松、云杉、紫椴、水曲柳、胡桃楸、黄菠萝等。有人参、党参、野生黑芝、细辛、黄芪、木通、黄柏、平贝母、刺五加、五味子、龙胆、返魂草、益母草、蒲公英、车前等中药材，木耳、猴头、黄蘑、榛蘑、蕨菜、薇菜、刺嫩芽、山葡萄、山里红、山荆子、山梨、山杏、榛子、核桃、松籽等食用植物。野生动物有原麝、刺猬亚科、松鼠、麝鼠、黄鼬、野兔、红原鸡、蝙蝠、苍鹰、黑尾蜡嘴雀、山雀科、林蛙、蛇等哺乳纲、鸟类、两栖纲百余种，国家一、二级珍稀保护动物有亚洲黑熊、马鹿、紫貂、水獭亚科、百灵、啄木鸟科、长尾林鸮等。

2011年末，青沟子乡总人口6383人。总人口中，男性3278人，占51.4%；女性3105人，占48.6%；18岁以下1069人，占16.7%；18—60岁4454人，占69.8%；60岁以上860人，占13.5%。总人口中，以汉族为主，达6004人，占94.1%；有朝鲜、满2个少数民族，共379人，占5.9%。其中朝鲜族230人，占少数民族人口的60.7%。2011年，人口出生率7‰，人口死亡率4‰，人口自然增长率3‰。人口密度为每平方千米11人。

2017年末，青沟子乡常住人口为4018人。

截至2018年末，青沟子乡户籍人口有5841人。截至2020年11月1日零时青沟子乡常住人口为3603人。

2011年，青沟子乡有耕地面积31335亩，人均4.9亩。2011年，农业总产值15750万元，比上年增长10%，实现农业增加值3600万元。占生产总值的15.7%。粮食作物以玉米、大豆、水稻为主。2011年，生产粮食14576吨，其中玉米9837吨，大豆4167吨，水稻432吨。主要经济作物有人参、中药材、烟叶、食用菌等。2011年，烟叶产量650吨，蔬菜产量496吨。畜牧业以饲养牛、生猪、羊为主。2011年，生产肉类1200吨，畜牧业总产值988万元。2011年，青沟子乡有大中型农业机械663台（套），农业机械总动力13781千瓦。

2011年，青沟子乡工业总产值0.6亿元，比上年增长10%，实现工业增加值0.1亿元，占生产总值的5%。2011年，青沟子乡有规模以上工业企业4家，职工400人，实现工业增加值100万元，比上年增长5%。

2011年末，青沟子乡有商业网点60个，职工105人。2011年，社会消费品零售总额1250万元，比上年增长30%；集市贸易成交额300万元。

2011年末，青沟子乡有1家金融机构；各类存款余额6190万元，比上年增长8%；人均储蓄432元；各项贷款余额450万元，比上年增长5.3%。

民间习惯称呼都陵河河谷广袤地域为青沟子。1956年，建乡时曾用名东明，1958年，易名青沟子，沿用习惯称呼。

青沟子乡有120县道经过境内。

2011年末，青沟子乡有幼儿园3所，在园幼儿150人，专任教师12人；九年一贯制学校1所，小学在校生272人，专任教师28人，小学适龄儿童入学率100%；初中在校生116人，专任教师20人，九年义务教育覆盖率达95%。2011年，教育经费400万元。

2011年末，青沟子乡有各类科技人才100人，其中专业技术人才10人，经营管理人才25人，技能人才35人，农村实用人才30人。

2011年末，青沟子乡有文化站1个，村民文化活动室12个；图书室12个，藏书1.5万册。文化行业从业人员53人。每年举办“文化中国艺术节”。2011年末，青沟子乡有体育场地7个。10%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人10%。

2011年末，青沟子乡有各级各类医疗卫生机构17个；公立医疗机构有病床4张，每千人拥有医疗床位0.6张。专业卫生人员12人，平均每千人拥有卫生技术人员1.9人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.3万人次。

2011年，青沟子乡法定报告传染病发病率为0，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率60%，新型农村合作医疗参合人数0.6万人，参合率98%；孕产妇死亡率为0。

2011年，青沟子乡有城镇最低生活保障户数26户，人数42人，支出11.6万元，比上年增长30%，月人均230元，比上年增长30%；城市医疗救助24人次，民政部门资助参加合作医疗42人次，共支出3600元，比上年增长2.4%。农村最低生活保障户数401户，人数490人，支出67万元，比上年增长28%，月人均114元，比上年增长34%；农村五保集中供养29人，支出17.2万元，比上年增长57%；农村五保分散供养30人，支出6.9万元，比上年增长19%；农村医疗救助162人次，民政部门资助参加合作医疗486人次，共支出22万元，比上年增长50%；农村临时救济31人次，支出10万元，比上年增长5.2%。国家抚恤、补助各类优抚对象34人，抚恤事业费支出23.8万元，比上年增长14.3%。