瓦窑沟乡，隶属于卢氏县，地处卢氏县西南部。 

古为兴隆镇，属崇文镇（现为朱阳关镇）；1983年12月，改为瓦窑沟乡。  截至2018年末，瓦窑沟乡户籍人口为13894人。  截至2020年6月，瓦窑沟乡辖1个社区、11个行政村，  乡人民政府驻瓦窑沟村。 

2011年，瓦窑沟乡完成财政总收入170.3万元，比上年增长8%。

古为兴隆镇，属崇文镇（现为朱阳关镇）。

明末至民国十九年（1930年），属朱阳里，后划归三区。

民国三十一年（1942年），属崇文镇。

1949年，划分为葛榜沟、瓦窑沟、里坪、龙泉坪4个小乡，归属五里川镇区。

1951年5月，属朱阳关区。

1958年8月，成立瓦窑沟公社。

1983年12月，改为瓦窑沟乡。 

2011年末，瓦窑沟乡辖14个行政村：瓦窑沟、西大坪、韩庄、耿家店、金庄、庙上、代柏、观沟、上河、里墁坪、下河、龙泉坪、胡家坪、高河，下设134个村民小组。 

截至2020年6月，瓦窑沟乡辖1个社区、11个行政村：大坊社区、瓦窑沟村、耿家店村、上河村、里曼坪村、下河村、龙泉坪村、胡家坪村、高河村、观沟村、凤凰村、古寨村，  乡人民政府驻瓦窑沟村。 

瓦窑沟乡地处卢氏县西南部，东与南阳市西峡县寨根乡接壤，南与商南县富水镇相邻，西与狮子坪乡相接，北与五里川镇相邻，东北连接朱阳关镇，  行政区域面积247.37平方千米。 

瓦窑沟乡地处伏牛山西部，地势西高东低，地形为菱形，境内最高山峰海拔1581米，最低点海拔526米。 

瓦窑沟乡属暖热带大陆季风气候，多年平均气温12.6℃，平均气温年较差31℃，最大日较差18℃（2008年1月6日）。年平均降水量810毫米，年平均降水日数为62天，最多达82天，最少为69天，极端年最大雨量916毫米，极端年最少雨量680毫米（2006年）。 

瓦窑沟乡境内河道属长江流域，丹江淇河、瓦窑沟河2大支流，分别流经南北及东西于本乡龙泉坪村交汇，流入南阳市西峡县。两河全长35.6千米，流域面积1225平方千米，年均流量0.6立方米/秒。 

瓦窑沟乡主要自然灾害有干旱、洪涝、连阴雨、冰雹灾害。最严重的是2007年7月30日及2010年7月24日特大暴雨，日降雨量超过180毫米，造成冲毁农田2100亩，道路48千米，堤坝15条，造成倒房163户、326间，毁坏动力线路26千米，造成全乡1100户、3600人受灾，直接经济损失2.3亿元。 

瓦窑沟乡境内已查明矿藏13种，包括非金属矿藏资源4种，金属矿藏9种。其中大理石、花岗石储量2.5亿吨，长石储量1.1亿吨，云母储量1.6万吨，金属镁储量5万吨，铬矿储量0.8万吨。大理石、花岗岩、长石、金属镁等非金属矿产资源可开采储量3.8亿吨。耕地面积0.6万亩，林地28.5万亩。 

2011年末，瓦窑沟乡总人口13517人，其中城镇人口298人，农村人口13219人。总人口中，男性7291人，占53.94%；女性6226人，占46.06%；14岁以下2582人，占19.10%，15—64岁9869人，占73.01%；65岁以上1066人，占7.89%。总人口中，以汉族为主，达13499人，占99.99%，有回、侗、壮、苗、瑶、6个少数民族，共18人。2011年，人口出生率9.8‰，人口死亡率6.4‰，人口自然增长率3.4‰。人口密度为每平方千米55人。 

2017年末，瓦窑沟乡常住人口为13206人。 

截至2018年末，瓦窑沟乡户籍人口为13894人。 

2011年，瓦窑沟乡完成财政总收入170.3万元，比上年增长8%。从各主要税种看，完成营业税85万元，增值税21万元，企业所得税64.3万元，分别比上年增长5%、2%、3%。人均财政收入124元，比上年增长20%。 

2018年，瓦窑沟乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市14个。 

2011年，瓦窑沟乡农业总产值达9317万元，比上年增长7.9%。 

瓦窑沟乡粮食作物以小麦、玉蜀黍属为主。2011年，生产粮食2930吨，人均225千克。畜牧业总产值420万元，占农业总产值的8%。 

截至2011年末，瓦窑沟乡累计造林13000亩，其中经济林2400亩，用材林10000亩，农民住宅四旁树木4万株，林木覆盖率90.3%，活立木蓄积量60000立方米。 

2011年，瓦窑沟乡工业总产值达到5260万元，比上年增长32%，工业增加值占生产总值的16%。2011年，规模以上工业企业2家，职工0.015万人，实现工业增加值0.17亿元，比上年增长32%。 

2011年末，瓦窑沟乡有商业网点121个，职工305人。2011年，社会消费品零售总额达3026万元，比上年增长12%；城乡集市贸易成交额0.51亿元，比上年增长14%。 

2011年末，瓦窑沟乡有1所金融机构设立了办事处；各类存款余额0.8亿元，比上年增长25%；人均储蓄5700元；各项贷款余额0.34亿元，比上年增长15%。 

2011年末，瓦窑沟乡有幼儿园1所，在园幼儿95人，专任教师2人；小学14所，在校生710人，专任教师70人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生869人，专任教师56人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费达0.031亿元。 

2011年末，瓦窑沟乡有各类科技人才365人，其中专业技术人才18人，经营管理人才7人，技能人才20人，农村实用人才320人。 

2011年末，瓦窑沟乡有文化站1个，公共图书室7个，藏书1.4万册。文化从业人员8人，其中事业单位从业人员3人。2011年末，有线电视用户2200户，电视综合覆盖率达95%。 

2011年末，瓦窑沟乡经常参加体育活动的人员占常住人口的10%。 

2011年末，瓦窑沟乡有各级各类医疗卫生机构15个，其中乡级卫生院1个；病床16张，每千人拥有医疗床位1.2张，固定资产总值200万元，专业卫生人员20人，平均每千人拥有卫生技术人员1.5人。2011年，医疗机构完成诊疗560人次。2011年，法定报告传染病发病率为120/10万，农村安全饮用水普及率90%，农村卫生厕所普及率60%，新型农村合作医疗参合人数1.3万人，参合率100%；孕产妇死亡率30/10万。 

2011年，瓦窑沟乡有城镇最低生活保障户数18户，人数22人。农村最低生活保障户数589户，人数867人；农村五保供养217人；农村医疗救助25人。国家抚恤、补助各类优抚对象25人。敬老院1所，床位95张。新型农村社会养老保险参保人数6389人，参保率92.7%。 

2011年来，瓦窑沟乡有邮政网点1个，有电信服务网点1个，固定电话用户345户，移动电话用户126户，普及率90%。 

能源

2011年，瓦窑沟乡年售电量累计完成0.02亿千瓦时，综合电压合格率92%，供电可靠率99%。 

瓦窑沟乡境内有苏尼特左旗—北海公路经过。

地名由来

瓦窑沟乡因乡人民政府驻瓦窑沟村得名。 

瓦窑沟乡境内有白龙庙原始森林、石马古寨、龙门、溶洞、竹海、千年夫妻树、古银杏树、野生红豆杉、杜鹃、秋天五角枫苗等景点。