褐菇(
蘑菇属 crocopelus Peck),又名香口蘑、褐鳞蘑菇、
牛排菌、猪肝菌、猪舌菌,日本称肝脏茸、鲜血茸,是
双孢菇(Agaricus bisporus)的变种,隶属
真菌门担子菌门同担子菌亚纲蘑菇目蘑菇科蘑菇属。
褐菇的幼菇出土后呈白色、球形,随其生长,开伞后成为雨伞状。菌盖表皮黄褐色。在子实体生长膨大过程中遇到干燥、低温的条件,极易龟裂成花纹,露出白色菌肉,从而形成褐、白分明的粗大花纹的“花菇”。菌褶成熟后为红色至褐色。菌褶两侧生有
子实层,离生,囊状体及担子呈栅状排列。
菌柄白至乳白色,柱形,中实、细长。菌环靠上,白色,成熟后脱落。
褐菇菇体个头大,肉质脆嫩,香味浓,口感好,富含多种
维生素、
蛋白质、
多糖、 核苷酸和不
饱和脂肪酸,具有较高的食用价值,是欧美市场最畅销的食用菌名贵品种,也是中国菌协倡导大力发展的品种。
褐菇的菇肉纵切象
肉丝,故称为牛排菇,又因菇体血红色如同肝脏,又称为肝脏菇。其子实体肉质松软,柔韧多汁,呈粉红色或血红色,成熟后暗褐色。初为圆球形,后伸长呈扁平舌状匙形或肝脏形,菇体为13厘米或更大。顶盖鲜红,肉茎紫红色,圆盖形似一条大舌头,红色菌帽含鲜红汁液。
褐菇(牛排菇)食之鲜嫩,具有特殊的柠檬香味,富含
维生素c及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受欧美、
日本美食家推崇。经常用可减少胆固醇累积,降低备压,增加人体免疫力,防治
坏血病,可以入药,具有消炎化积,治疗胃肠炎的疗效,食疗补血作用。
牛排菌的发酵
菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素, 含有
亮氨酸等17 种氨基酸, 并且含有一种
稀有氨基酸—丁氨酸。是一种名贵的色形味具全、药食兼优的美味食用菌,有“山上的牛肉”之美誉,深受消费者青睐。尤其是在欧美各国备受推崇,常出现在
国宴上。该菌价格昂贵,市场缺口很大。
褐菇17 种氨基酸含量由高到低依次是
酪氨酸、
谷氨酸、
天门冬氨酸、亮氨酸、
β-氨基酸、
缬氨酸、
丝氨酸、
甘氨酸、
Thr、
精氨酸、
赖氨酸、
异亮氨酸、
L-苯丙氨酸、
甲硫氨酸、
组氨酸的生物合成、
L-脯氨酸、
胱氨酸(
色氨酸未测) 。牛排菇子实体中酪氨酸含量较高, 分别是
草菇( V ol variella vol vacea) 、
柱状田头菇( A grocybe aegerita) 和
毛头鬼伞( Coprinus comat us) 的4. 5 倍、10. 6 倍和3. 9 倍。毛头鬼伞
谷氨酸含量最高,为22. 4 % ,分别是牛排菇、草菇和茶薪菇的1. 5倍、1. 2 倍和1 倍。牛排菇的必须氨基酸总量最高,达51. 4 % ,分别比草菇、茶薪菇和毛头鬼伞的高22. 1 %、29. 1 %和22. 1 %。
褐菇(牛排菇)子实体
蛋白质的
必需氨基酸指数、生物价居第一位,分别比
草菇、
柱状田头菇、
毛头鬼伞高9. 7 %、13. 2 %、8. 3 %与11. 4 %、15. 4 %、9. 6 %。营养指数茶薪菇居第一位,
毛头鬼伞居第二位,牛排菇居第三位,最低的是草菇。
牛排菇的氨基酸比值系数分最高,达70. 18 ,分别比草菇、茶薪菇和毛头鬼伞高50. 57 %、59. 17 %和44. 08 %。这说明牛排菇蛋白质的
氨基酸组成与模式氨基酸较接近,对氨基酸平衡所做的贡献也较大。
褐菇(牛排菇)
蛋白质的营养价值是几种菇中最高的,五项蛋白质品质指标居第一位。只有营养指数居第三位。其次是
毛头鬼伞,五项蛋白质品质指标居第二位,只有
化学评分居第三位。第三是
草菇,五项蛋白质品质指标居第三位,只有化学评分居第二位。