继《爱自己》唱出新世代女性自尊自爱的心声后，
秦岚2013年3月22日首张个人EP同名主打歌曲《一肩之隔》全网首播。这世上所有的爱情都是自我修行，大多数人选择了激烈的方式宣泄情伤，但秦岚挑战的是最本色的方式，《一肩之隔》不煽情，不狗血，举重若轻的，一字一句唱进每一个在爱情里迷失的灵魂。
秦岚曾是《
新还珠格格》中的
陈知画，是《
又见一帘幽梦》中的绿萍，是《南京！南京！》中的唐太太，是《
王的盛宴》与《
楚汉传奇》中的
吕雉。坚信“好演员，只有不断放下自己，才能成就角色”的
秦岚2013全新出发，秦岚以音乐作品发出响亮宣言，透过
唱片公司金牌大风娱乐事业有限公司宣布将于3月推出个人首张EP《一肩之隔》，今日全网率先首播第一首正式音乐作品《爱自己》。
不同于过往诠释过的温柔、婉约的角色形象，秦岚第一首正式音乐作品，竟是一首个性十足的轻摇滚。《
爱自己》由内地知名女唱作人
杜婧荧作曲，由曾为
张韶涵写下经典金曲《
隐形的翅膀》的
王雅君作词，歌词细致的描述了现代女性追求自我和自在生活的渴望。从未在摄影机面前怯场的
秦岚，在第一次走进录音棚时竟会忐忑不安，但学习能力极强的秦岚，很快的地找准歌曲《爱自己》所要传达的情绪，唱着唱着竟在录音室里手舞足蹈，她唱道“我的世界不用华丽的包装，也更真实渴望”，以歌声让一个现代都会女子敢爱敢恨的一面在听者面前鲜活起来。随歌曲曝光的宣传照的黑白色调，潇洒短发，也将歌手秦岚帅气、果敢的气质烘托出来。
出道12年的秦岚在不同的角色中流转，专业、出色却从不咄咄逼人，全新EP的推出更像是秦岚开始专注于“自我”这个本真的角色。前所未有的新身份，用崭新的姿态，歌手
秦岚的首张EP《一肩之隔》里首支单曲，大声唱出“
爱自己”。
从演戏出道，13年，32部电视剧，9部电影，
琼瑶说：“她的一滴泪，天上一颗星”；也有人说她是一朵在痛苦中起舞的蒲公英，只要风吹过来，便可无拘无束、轻轻软软地飞扬。这些年，秦岚是一颗天上的星，也是随风飘舞的蒲公英，作为一个女演员，她不爱炒作，不依赖美貌吸引观众眼球，她温暖自得，辛勤耕耘，用一部一部的作品，走出自己的演艺之路。
从2012年开始，这颗看似温润恒温的
沈珍珠，却化身为璀璨夺目的钻石，《
王的盛宴》、《
楚汉传奇》，接连两部作品饰演
吕雉，让所有人看到一个艺人最难能可贵的本份，不动声色的爆发了强大的能量。
虽然不乏录音的经验，也经常在一些节目晚会里现场演唱，但为了录制自己的第一张音乐作品，在忙碌的2012年，秦岚几乎用了所有拍戏的空档，上声乐课，勤下功夫练唱，即便如此，在第一次见制作人许经纶（怪兽）开会时，仍显得有些忐忑。
从开始的定位讨论、收歌选歌，到编曲、录音，整张EP花了将近8个月的周期，一开始的胆怯，到最后的全情投入，
秦岚所下的苦功，不下于一部史诗大片，只是，主题是都市爱情，演的是秦岚自己，和无数在茫茫人海爱着的女性，更私密，也更贴近真实生活。
《一肩之隔》，是秦岚2013年的首张EP，网罗了诸多擅长以刻画女性心理的知名作者
姚若龙、
王雅君、
唐恬、
赵倩、
翁乙仁、
杜婧荧等量身打造，述说的，是一段又一段的女人故事，逐渐失温的情感、余温犹存的恋人、纠缠到死的爱情，到最后大声唱出爱自己。
秦岚的声音听似平静，其中，却蕴含了丰富的人生历练，有时候是真性情，有时候，更像是一句饱含祝福的叮咛，希望每个人在爱别人之前，要先爱自己。
见过爱情的惊鸿 走过内心的山崩 这世界黑红浓墨 最后归于纯白，而纯白反而是最复杂的颜色不是么？这世上所有的爱情都是自我修行，大多数人，选择了激烈的方式宣泄情伤，但秦岚挑战的，是最本色的方式，不煽情，不狗血，举重若轻的，一字一句，唱入每一个在爱情里迷失的灵魂。
秦岚，知名演员，
辽宁省人。首艺推新人艺员培训基地艺员，1999年参加第六届
全国推新人大赛获广告模特组金奖。2003年2月
琼瑶剧组赴京选角时，她从200多名候选人中脱颖而出，扮演《
还珠格格第三部：天上人间》中新增人物江南名媛
陈知画，给观众留下深刻印象。2007年在琼瑶大戏《
又见一帘幽梦》中出演姐姐
汪绿萍，纯熟的演技使她成为该剧一大亮点。琼瑶女士对她有“她的一滴泪，天上一颗星”的评价。