醋熘鳜鱼
淮阳名菜
醋溜鳜鱼是一道淮阳区名菜,主要用料有鳜鱼、韭黄等。
历史文化
春秋战国时,吴阖闾欲杀吴王僚自立,伍子胥将勇士专绪推荐给公子光。光知王僚爱食“鱼炙”,即命专绪至太湖名厨太和公处,专习烹“鱼炙”之术,3个月学成后,光设宴请僚,命专绪藏匕首于“鱼炙”腹中进献,乘机杀僚,事成,公子光遂夺取政权。
爱新觉罗·弘历多次下江南,有一次驾临松鹤楼,偶见案桌上满身斑点的鳜鱼活蹦乱跳,即起欲食之念。掌厨在古代“炙鱼”烹的基础上,加以改进,乾隆食后赞不绝口。
1、醋馏鳜鱼是扬州市传统名菜,由古代名菜“全鱼炙”发展而来。
2、此菜在制作时,需厨师动作和谐娴熟,加工时要求切刀匀称,挂糊均匀;加热时对火候要求尤为严格。
3、上桌时由两名服务员配合,一人捧鱼,一人端卤,同时跑入店堂,俗称“跑汁”。鱼置桌上,立刻浇上卤汁,响声大作,满室生香,使筵饮情绪步入高潮。
制作材料
主料:鳜鱼(1000克);
辅料:韭黄(100克);
调料:小葱(10克)、大蒜(20克)、醋(75克)、白砂糖(200克)、香油(50克)、姜(10克)、料酒(50克)、酱油(75克)、淀粉(蚕豆)(200克)、花生油(300克)。
制作过程
1、大蒜去蒜衣,洗净;
2、韭黄择洗干净,切段;
3、葱去根须,洗净,切段;
4、姜洗净,切片;
5、将鳜鱼去鳞、鳃、鳍,剖腹,去内脏洗净;
6、在鱼身的两面剖成牡丹花刀,用线扎紧鱼嘴;
7、用刀将鱼头、鱼身拍松;
8、将锅置旺火上,舀入花生油,烧至五成热;
9、将鱼在水淀粉中均匀地挂上一层糊,一手提鱼尾,一手抓住鱼头,轻轻地将鱼放入油锅内,初炸至呈淡黄色捞起
10、解去鱼嘴上的扎线,略凉后再将鱼放入七成热的油锅内炸至金黄色捞出;
11、稍凉后,再放入八成热的油锅内炸至焦黄色,待鱼身浮上油面,捞出装盘,用干净的布将鱼按松;
14、在第二次复炸鱼的同时,另取一只炒锅上火,舀入花生油l00克烧热,放入葱、姜炸香,加酱油绍酒白糖和清水500毫升,同烧;
15、待烧沸后,用水淀粉勾芡,再淋入香油、醋、韭黄段、熟花生油50克,制成糖醋卤汁
16、在制卤的同时,另取炒锅上火,烧至锅底灼热时,舀入熟花生油100克,及时将另一只锅内卤汁倒入;
17、将鱼和卤汁快速端到席面,趁热将卤汁浇在鱼身上,便发出“吱吱”的响声;
18、再用筷子将鱼拆松,使卤汁充分地渗透到鱼内部即成。
工艺提示
1、选用1000克左右的鳜鱼为宜。
2、剖牡丹花刀时,刀距为2.4厘米,深至鱼骨刀刃再沿鱼骨向前平批1.5厘米。
3、做此菜要程序明确,先后三次油炸,每次油温不同;每炸一次需“醒”一次。关键在于3只炒锅运用得当,即鱼炸好后,汁也最好浇上,否则发不出“吱吱”的响声。
4、此方法也运用鲤鱼、大黄鱼
5、因有过油炸制过程,需准备花生油2000克。
营养成分
热量(5922.70千卡)、蛋白质(209.42克)、脂肪(392.19克)、碳水化合物(392.69克)、膳食纤维(2.98克)、维生素a(180.80微克)、胡萝卜素(367.00微克)、硫胺素(0.38毫克)、维生素B2(0.91毫克)、尼克酸(62.26毫克)、维生素c(18.90毫克)、维生素E(169.75毫克)、钙(894.45毫克)、磷(2592.50毫克)、钠(5396.92毫克)、镁(498.65毫克)、铁(38.81毫克)、锌(14.84毫克)、(270.48微克)、铜(1.87毫克)、锰(5.61毫克)、钾(3795.20毫克)、吡哆醇(0.30毫克)、泛酸钠(0.14毫克)、叶酸(40.90微克)、胆固醇(1240.00毫克)。
参考资料
目录
概述
历史文化
制作材料
制作过程
营养成分
参考资料