蒙曼，1975年1月出生河北省平泉县，北京大学古代史专业毕业，研究生学历，博士学位，中国共产党党员，中华全国妇女联合会副主席（兼），中央民族大学党委委员、历史文化学院教授，第十四届全国政协委员、提案委员会委员。

1992年9月，蒙曼进入中央民族大学历史系历史学专业就读，1999年9月进入北京大学历史学系中国古代史专业读历史学博士研究生；2007年登上央视百家讲坛，先后讲述《武则天》《太平公主》《大隋风云》等节目，并出版相应图书。2010年1月， 蒙曼担任中央民族大学历史文化学院副教授。2016年起担任中国诗词大会节目评委；2022年2月，担任中国共产党山西省委员会党校（山西行政学院）客座教授。2023年10月，蒙曼当选为中华全国妇女联合会第十三届副主席（兼）。2024年2月9日，参加《龙腾虎跃·中国年味》节目。

蒙曼曾先后获得2008年北京奥运会特别贡献奖、2016年宝钢优秀教师奖、2017年北京市优秀教师、北京市青年教学名师奖以及2018年北京市三八红旗标兵等称号。

蒙曼于1975年1月28日出生在河北省平泉县，并于1992年9月，进入中央民族大学历史系历史学专业就读，直至1996年7月毕业；随后在1996年9月，蒙曼又在中央民族大学历史系专门史专业读硕士研究生至1999年7月毕业；1999年9月进入北京大学历史学系中国古代史专业读历史学博士研究生直到2002年7月。

2002年7月起，蒙曼在中央民族大学历史系担任讲师 ，并在中央民族大学师资英语培训班学习；在2006年9月升为中央民族大学历史系副教授；之后于2010年1月， 担任了中央民族大学历史文化学院副教授。

2017年6月23日，在北京市第十二次党代表大会上蒙曼当选为北京市出席中共十九大代表；同年11月，蒙曼担任中央民族大学党委委员；在2018年，升为中央民族大学历史文化学院教授并兼任中华全国妇女联合会副主席；同年12月，参与并主讲第二十一次长安街读书会：中华文化 世界自信，次年，入选“首都十大教育新闻人物”。

2022年2月，蒙曼担任了山西省委党校（山西行政学院）客座教授；2023年10月，蒙曼当选为中华全国妇女联合会第十三届副主席（兼）。

蒙曼自2007年开始，五次登上中国中央电视台百家讲坛节目，主讲了《武则天》《太平公主》《长恨歌》《隋文帝》《隋炀帝》，并出版相应书籍；之后在2013年开始，先后担任中央电视台《汉字听写大会》《2014中国成语大会》《中国诗词大会》《中国谜语大会第一季》和《魅力中国城》等大型文化节目的点评嘉宾；2014年，蒙曼在网易播出中国大学视频公开课《中国古代妇女史专题》，2017年在喜马拉雅FM讲授《蒙曼品最美唐诗》，影响力居国内全网知识付费人文类第一名。

2020年2月，蒙曼任《中国诗词大会》第五季评委；2021年1月28日，蒙曼等参演中央广播电视总台推出《知识点亮中国年》新媒体直播特别节目，作为“知识分享嘉宾”分享知识。2月13日，担任综艺节目《中国诗词大会》第六季的文化嘉宾；2月18日，作为释义人参加的《平“语”近人——习近平喜欢的典故》（第二季）开播。2023年11月25日，参加的真人秀《黄河文化大会 第二季》播出。2024年2月9日，蒙曼参加了《龙腾虎跃·中国年味》节目。

参考资料

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蒙曼长期致力于中国古代隋唐历史文化研究，为本科生、硕士研究生讲授“历史文选”、“古代史”、“中国古代官制史”“中国古代民族关系史”、“史学理论与方法”、“中国古代宫廷政治史”、“中国古代社会史”、“隋唐五代史”等课程。

蒙曼为主要本科生、硕士研究生讲授“历史文选”、“中国古代史”、“中国古代官制史”“中国古代民族关系史”、“史学理论与方法”、“中国古代宫廷政治史”、“中国古代社会史”、“隋唐五代史”等课程。

2023年，《教育部关于公布第二批国家级一流本科课程认定结果的通知》发布，其中蒙曼参与的两个课程《唐史四讲》和《中国古代史》均被认定为线上一流课程。

历史的魅力，在于常读常青，一代人有一代人的解答，一个人也可以有一个人的解答。现代人对历史的参与感，可以通过追捧或喜欢历史小说、历史影视剧的方式，参与到历史的重塑中，体会历史到底是什么样。阅读历史奠定了当代人的思想厚度，如果只关注眼前，生活可能是一个平面，如同纸张一样薄。如果把历史追加进去，不仅知道为什么这个人或民族现在是什么样，还知道为什么会这样，还可以推测出将来是什么样，以及为什么会那样。对历史的解读是在帮助增加人生厚度，这是人文学科中最有价值的一部分。

普及历史文化，需要坚持两个原则:第一言之有据，第二言之成理。所谓言之有据，就是我们所说的一切都要有依据，不是凭空猜测。所谓言之成理，就是我们所说的一切都是经过逻辑、情感推敲的——符合逻辑推理，就是指，作为一个人就会这样想，而不是其他概念的混搭;符合情感依据，就是指，要符合人性、人情的讲述才是合理的讲述，才是不庸俗的讲述。

关于“如何读书”，蒙曼有两个看法：一是开卷有益，二是要读自己踮一点脚就能看到的书。开卷有益，是指所有的书，不管是否专业对口，都会对人生有指导价值，不要盲目限制读书范围，尽可能地广泛阅读。读自己踮一点脚就能看到的书，是指敬仰某些书，这些书比阅读者的知识储备或阅读水平要高，不是高到无法企及的地步，而是稍微做一点努力就能够达到，两点结合起来，就可以在读书中得到真正滋养。对于学术研究者，首先要多读元典，无论做什么研究，都要先熟读这一领域基础著作，还要阅读与抓住这一领域的新锐作品，知道最前沿的内容。抓住一个根基，再把握一个方向，那么研究者对某一领域的研究就具备了一个深厚基础。

“诗心”其实就是一种精神追求，是人内心真实存在的渴望与追求。中国人自古就是有精神追求的，而不是仅仅限制在眼前的柴米油盐。即使眼前不能兼顾柴米油盐的时候，仍然会感动于一花一木、一鸟一鱼，这是中国人了不起的地方，也是中华民族能够始终进步的一个重要基础，即，我们始终有仰望星空的力量。当今时代，人们对物质的追求超过了以往，在这时提倡“诗心”，对于安抚人的精神、张扬人的灵魂是有着非常重要的意义的。“诗心”也是传承与弘扬中华传统文化的一个基础，如果人们缺乏或对精神追求与审美趣味不感兴趣，无论怎么弘扬，也是无济于事的。

蒙曼的父母都是老师，受到家庭影响，蒙曼从小就热爱阅读。

面对父母的催婚，蒙曼显得非常淡定。因为，从小饱读诗书的她，精神世界是富足的，传统观念对于蒙曼来说根本不是束缚。她说：“我崇尚婚姻，我追求白头偕老的爱情，我并不是一个不婚主义者，只是我还没遇到我认为对的那个人。”

2020年5月2日，为了缓解疫情对实体书店的冲击，北京长江新世纪联合众位名家发起“书店的春天——拯救实体书店”联合倡议，该倡议一经发起，响应者众。学者蒙曼积极参与，皆愿为此事尽一己之力，以期早日让书店恢复如常。2020年9月6日，参加第18届北京国际图书节，并发表演讲《诗意四季，悲喜人生》。

2024年全国两会上，作为全国政协委员的蒙曼建议取消公务员遴选的35岁门槛。她表示，35岁虽然存在体力劣势，但也有经验能力上的优势；并且男女都面临35岁就业门槛问题，由于女性承担更多养老育幼责任，职业生涯受到的影响更大，而在不需要看体力的职业中，女性的工作能力并不输给男性。

2024年4月，蒙曼参加国家民委立项、中国民族报社主办、“道中华”文宣平台承办的“道中华”边疆行——“曼行国道·219”活动。此行由蒙曼带队，主持人朱迅参与，历时5个月，分三段走完219国道从东兴市到新疆喀纳斯的全程，深入探访沿途的古迹遗址、民族村镇、自然地理等，通过文字、图片、视频等多种形式，记录和传播祖国边境边防线的大美风光，挖掘各民族交往交流交融的历史与现实，宣传各民族团结奋斗进行现代化建设的生动局面。5月13日，蒙曼一行人探访崇左花山岩画。

蒙曼是天生的好老师。讲台下或者屏幕前，从几十个学生到几百个学生，到成千上万、上百万、上千万人……蒙曼永远谈笑风生，镇定自若。她个子不高，年纪不大，却有指挥“十万雄兵”的气场。（中华人民共和国国家民族事务委员会 评）

蒙曼为历史知识和传统文化的普及与传播作出了贡献。（中华人民共和国国家民族事务委员会 评）