周抚（？—365年），字道和，汝南安城（今平舆县）人。东晋名将，梁州刺史周访之子。

刚强有毅力，有乃父之风，承袭寻阳县侯的爵位，拜鹰扬将军、武昌知府，参与王敦叛乱。王敦败亡，王导引荐再度入仕，出镇襄阳市，中后赵郭敬循环浴马计退兵，免官。咸和初年，为王导起用，从温峤平苏峻之乱。桓温征蜀时，镇彭模，击破蜀地余寇、叛乱。镇蜀三十年，威名远播，蜀地安定，官至镇西将军、益州刺史，封建成公。

兴宁三年（365年），周抚逝世，追赠征西将军，谥号“襄”。

周抚刚强有毅力，有其父之风，但统领军队能力却不及其父。曾任丞相掾。太兴三年（320年）周访去世后，周抚在服丧后承袭其父寻阳县开国侯爵位，并官拜鹰扬将军、武昌知府。及后，驻镇武昌区的大将军王敦任命周抚为自己的从事中郎，与邓岳同为其爪牙。永昌元年（322年），王敦举兵进攻建康，王敦之乱爆发。同年王敦攻陷建康，把持朝政，并命襄阳市太守周虑杀死不支持自己举兵的梁州刺史甘卓。周抚则被王敦任命为南中郎将、督北诸军事，代甘卓镇守沔中地区。太宁二年（324年），王敦为求篡位，领兵再攻建康，周抚亦领二千人跟随。同年，王敦病逝，王敦之乱被平定，周抚与邓岳皆逃亡。

当时周抚弟弟周光打算送物资给周抚，并图谋捉拿邓岳。周抚知道后大怒，即与邓岳一同逃到西阳郡蛮族中，并得酋长向蚕接纳。次年，朝廷赦免王敦余党，周抚与邓岳于是出降谢罪，并受诏被禁。

咸和元年（326年），司徒王导任命周抚为自己的从事中郎，让他出任宁远县将军、江夏相。咸和三年（328年），历阳内史苏峻率叛军攻陷建康，江州刺史温峤等人发起义军讨伐苏峻，周抚亦派兵支持温峤。次年，苏峻之乱平定，周抚迁任南中郎将、监沔北军事，镇守襄阳市。

咸和五年（330年），后赵荆州市监军郭敬进攻襄阳，后赵皇帝石勒命郭敬退屯樊城区，并偃藏旗帜，并放假消息欺骗前来侦察的人，声称将会有大军前来。同时郭敬又命人在河水中洗马，洗完又洗，日夜不绝，装成在准备大量马匹等待大军的样子。周抚听闻，信以为真，于是恐惧之下弃城出奔武昌，郭敬因而成功攻进襄阳。周抚因此被免官。

不久，周抚又任振威将军、豫章知府。及后更接替毌丘奥，假节监巴东诸军事、益州刺史。不久又进号征虏将军，加督宁州诸军事。建元元年（343年），在庾翼的指示下曾与西阳太守曹据攻伐成汉，在江阳击败李恒。

永和二年（346年），周抚随同荆州刺史桓温攻蜀，并于次年灭亡成汉。成汉亡后约一个月，原本降服的成汉旧臣王誓、王润、邓定和隗文等起兵叛乱，周抚加督汉中市之汉中巴西梓潼阴平四郡军事，镇守彭模，并与桓温等讨伐隗文等人，成功击败叛军并斩杀王誓和王润，并因功而升平西将军。此时，桓温离开成都市并返回江陵，但隗文等人的叛乱还未平定，并乘机占领成都，后来更立成汉丞相范长生子范贲为帝，令很多蜀地人民归附，聚众更达一万人。永和五年（349年），周抚才与龙骧将军朱焘领兵击败并俘获范贲，平定这次的叛乱。周抚因此功而进爵建成县公。

永和三年（347年）十二月，振威护军萧敬文叛变，杀害征虏将军杨谦并攻陷绵阳市，自称益州牧。桓温曾派邓遐协助周抚讨伐，但不能击破。永和八年（352年），桓温派汉中市刺史司马勋与周抚联手攻打涪城。萧敬文从二月坚守至八月才出降，周抚则将他处死并传首建康。

升平年间，进位镇西将军。兴宁三年（365年）逝世，朝廷追赠征西将军，谥号为襄。

东晋时期的将领周抚，在历史上的评价是复杂多面的。根据《晋书》的记载，周抚被评价为“强毅有父风，而将御不及”，意味着他性格刚强坚毅，有其父亲周访的风范，但在统领军队方面却不及父亲。周抚的一生充满波折，他曾是王敦叛乱的积极参与者，王敦之乱失败后逃亡，之后获得朝廷的赦免并再度入仕。他在苏峻之乱中支持温峤等人的义军，为平定叛乱做出了贡献。在桓温征蜀时，周抚镇守彭模，成功击破蜀地余寇和叛乱，维护了蜀地的安定。

周抚在镇守益州期间，威名远播，他不仅平定了多次叛乱，还因其功绩被晋升为平西将军，并最终官至镇西将军、益州刺史。他的军事和政治才能得到了当时一些名士的认可，例如与王羲之的交往中，王羲之在书信中多次提到周抚，显示出两人之间的友谊和相互尊重。

然而，周抚在军事上也有失误，例如在后赵荆州市监军郭敬进攻襄阳市时，他因误信敌军的计谋而弃城逃至武昌，导致被免官。但这些挫折并没有掩盖他的整体贡献，他在东晋历史上仍是一位值得记住的将领。逝世后，朝廷追赠他征西将军的称号，并谥号为襄，以表彰他的功绩。

曾祖父：周纂，孙吴威远将军

祖父：周敏，左中郎将

父亲：周访，官至安南将军，封寻阳县侯

弟弟：周光，官至宁远将军、寻阳知府，封曲江男

儿子：周楚，官至冠军将军，袭封建城县公

孙子：周琼，周楚之子，官至东羌校尉，袭封建成县公

曾孙：周虓，周琼之子，官至西夷校尉、梓潼太守，袭封建成县公

玄孙：周兴，周虓之子

《晋书·卷五十八·列传第二十八》