特林德尔·玲奈（Triendl Reina），1992年1月23日出生于奥地利维也纳，2015年9月毕业于日本庆应义塾大学环境信息学院。日本女模特、演员和歌手，隶属于白金制作。

2009年，特林德尔·玲奈以广告模特身份出道，先后担任《Jj》《vivi》《With》等时尚杂志的专属模特。2012年7月20日，特林德尔·玲奈参演的校园剧《暗黑女教师》在TBS播出，借此正式转型为演员。2015年7月11日，由园子温执导兼编剧、特林德尔·玲奈首部主演的惊悚电影《真实魔鬼游戏》在日本上映；同时，她凭借在该片饰演女高中生“ミツコ”一角，斩获第19届加拿大奇幻电影节最佳女主角奖。同年10月10日，特林德尔·玲奈首次主演的电视剧《总有一天要在蒂芙尼吃早餐》在日本电视台开播。2016年1月9日，其主演的电视剧《在蒂凡尼吃早餐第2季》播出。2019年1月19日，由同名网络漫画改编的电视剧《完美犯罪》在朝日电视台首播，特林德尔·玲奈与樱田通合作主演。2023年1月6日，特林德尔·玲奈与莲佛美沙子联合主演的电视剧《今晚是寿喜烧哦》在日本多家电视台同步播出。同年4月22日，改编于同名漫画的美食爱情剧《月读君的禁忌夜宵》在朝日电视台开播，该剧由萩原利久、特林德尔·玲奈合作担任男女主角。

2012年5月17日，特林德尔·玲奈被日本鸟取县任命为“鸟取乡土大使”，旨在向全世界宣传鸟取县的魅力。2012年7月1日，特林德尔·玲奈在东京秋叶原举办的“漫画王国鸟取”开幕仪式上就任“鸟取县特林德尔公主”。

特林德尔·玲奈是德日混血，她的童年由于父亲的工作需要，曾在日本、奥地利、法国与美国等国家居住。特林德尔·玲奈高中自国际基督教大学高等学校毕业后，进入庆应义塾大学环境信息学院继续深造。

2009年，特林德尔·玲奈以广告模特身份出道。

2010年11月22日，特林德尔·玲奈担任时尚杂志《vivi》专属模特之后的第一本期刊《ViVi 2011年1月号》发行。

2011年7月20日，特林德尔·玲奈与府川亮合作，以ROCKETMAN feat.特林德尔·玲奈的名义正式发行限定单曲《LOVE DISCO》，并于同日登顶iTunes Store舞蹈榜单榜首。

2012年7月20日，特林德尔·玲奈参演的校园剧《暗黑女教师》在TBS播出，她在剧中饰演落内食品店第三代店主落内福子并凭借该剧正式转型为演员。同年10月，特林德尔·玲奈与白滨亚岚、铃木伸之等合作参演校园电视剧《无糖》，她饰演高中生诹访晴香。

2013年1月，由刚力彩芽主演、根据三上延同名小说改编的电视剧《古书堂事件手帖》在富士电视台播出，特林德尔·玲奈在剧中饰演佐佐木亚弥。3月，由中岛悟执导的日本电视台单集电视剧《廉价航班》播出，特林德尔·玲奈扮演空姐樱田玛利亚。4月，特林德尔·玲奈在播出的电视剧《BAD BOYS J》中饰演女学生佐藤艾丽卡。6月，中山美穗、小池荣子等主演的单集剧《变得幸福的三次购物》播出，特林德尔·玲奈在其中的单元“购买了点赞的女人（「いいね！」を買った女）”登场。8月，由西内玛利亚、山本裕典主演、改编自吉河美希同名漫画的电视剧《山田君与7人魔女》在富士电视台开播，特林德尔·玲奈出演热爱超自然现象的高中生宅女伊藤雅。8月末，富士电视台单集剧《水木茂的怪怪怪的怪谈》播出，特林德尔·玲奈在“妖怪枕返（妖怪枕返し）”单元中扮演社长千金丽华。10月，由佐藤东弥、中岛悟执导，竹内结子、松坂桃李等联合主演的电视剧《段田凛：劳动基准监督官》播出，特林德尔·玲奈饰演小宫瑠璃子。11月9日，由窪田崇执导，中岛健人、二阶堂高嗣、桥本良亮等合作演出的《剧场版BAD BOYS J-最后的守护-》在日本上映。

2014年1月，根据东野圭吾同名推理小说改编、阿部宽担任主演，石原里美、音月桂、木南晴夏等参演的的特别单集剧《沉睡的森林》在TBS播出，特林德尔·玲奈在剧中饰演咖啡店服务生。同月，与濑户康史、石桥杏奈等合作拍摄的富士恋爱悬疑剧《Lost Days》开播，特林德尔·玲奈饰演曾被筱裕太拒绝的时尚女郎佐佐木梨花。6月28日，与佐佐木希、黑岛结菜、金泽美穗等搭档出演的恐怖电影《咒怨：终结的开始》在日本首映，特林德尔·玲奈在该片饰演胆小女孩七海。10月，由锦户亮、满岛光主演的校园青春喜剧《对不起青春》在TBS播出，特林德尔·玲奈扮演就读于圣三岛女学院高等学校3年C班的德日混血留学生山田·birkenstock·京子。

2015年4月，由铃井贵之担任导演和编剧，冈田将生、铃木浩介、远藤宪一领衔主演的喜剧《不便的便利屋》开播，特林德尔·玲奈饰演一名拿着火柴出现在Cosplay酒馆的神秘少女森未树。5月16日，特林德尔·玲奈参演的《双层公寓电影版》在日本上映，该片是真人秀节目《双层公寓》的衍生作品。7月5日，由大谷健太郎、水村秀雄执导，藤原纪香主演的电视剧《某天，小鸭巴士》在NHK・BS Premium播出，特林德尔·玲奈首次以黑发造型扮演优秀的城市观光巴士向导泽田希子。7月9日，林德尔·玲奈所参演的温情日剧《37.5℃的泪》在TBS播出，她饰演幼儿园老师小野优美香，是莲佛美沙子所主演的角色衫崎桃子自小相识的闺蜜。7月11日，由园子温执导兼编剧，改编自山田悠介同名畅销小说，特林德尔·玲奈首部主演，与真野惠里菜、篠田麻里子等合作出演的惊悚电影《真实魔鬼游戏》在日本上映；特林德尔·玲奈凭借该片所饰演的女高中生光子（ミツコ），斩获第19届加拿大奇幻电影节（奇幻 International Film Festival）最佳女主角奖。10月10日，特林德尔·玲奈首次主演的电视剧《总有一天要在蒂芙尼吃早餐》在日本电视台开播，她在该剧中饰演白领佐藤麻里子，与同居7年的男友分手后，转而追求“理想早餐”。

2016年1月，特林德尔·玲奈担任主演的美食剧《在蒂凡尼吃早餐第2季》在日本电视台开播。4月，由田边诚一、竹中直人、铃木浩介、木南晴夏等联合主演的电视剧《最后的餐厅》开播，特林德尔·玲奈饰演“ジャンヌ・ダルク”。6月，由徳永清孝执导，福田雄一编剧，蛭子能收领衔主演的电影《任侠野郎》在日本上映，特林德尔·玲奈饰演正冈组老大的女儿正冈时子。7月，特林德尔·玲奈与武井咲、泷泽秀明、中村苍等共同参演的爱情剧《毫不保留的爱》开播，她饰演占有欲极强的模特美山千明。9月，船越英一郎主演的黑色喜剧《黑暗中的十个女人》在读卖电视台和日本电视台同步播出，特林德尔·玲奈扮演年轻女演员相叶志乃。12月，特林德尔·玲奈参与拍摄的特别单集剧《不便的便利屋2016初雪》播出。

2017年4月，由刚力彩芽主演的电视剧《女囚七人》播出，特林德尔·玲奈在该剧饰演杀死丈夫的前不良少女市川沙罗。7月，与渡边直美、要润、山口纱弥加等合作出演的深谷薰同名漫改家庭励志剧《神奈小姐》播出，特林德尔·玲奈饰演环奈的同事境川翔子。8月25日，特林德尔·玲奈搭档山本美月、朝比奈彩、高桥玛莉润出演的稚野鸟子同名漫画改编剧《东京爱丽丝》独家上线Amazon Prime Video，她在剧中扮演初出茅庐的漫画家羽田瑞穗（羽田みずほ）。

2018年4月，根据直木奖作家山本文绪同名长篇小说改编的情感喜剧《有家可归的恋人们》播出，特林德尔·玲奈在剧中饰演小岛希望。7月，与观月亚理莎、田边诚一、庵原匠悟等合作参演的喜剧《搜查会议在客厅！》播出，特林德尔·玲奈扮演班主任桂木棉子。10月，由高桥一生主演的情感剧《我们由奇迹构成》开播，特林德尔·玲奈出演牙科护士“丹沢あかり”。

2019年1月19日，根据下载量超过600万的同名网络漫画改编、特林德尔·玲奈与樱田通合作主演的电视剧《完美犯罪》在朝日电视台首播，她在剧中饰演在男人堆里摇摆不定的前岛香织。1月23日，特林德尔·玲奈结束《ViVi》专属模特身份的毕业刊《ViVi 2019年3月号》发售。2月28日，时尚杂志《With 2019年4月号》开售，特林德尔·玲奈正式成为《With》专属模特。7月，特林德尔·玲奈与小芝风花、佐藤宽太等合作参演的漫改喜剧《被Rapper咬了的话就会变成Rapper》首播，在剧中饰演班主任藤本加奈子。

2020年1月，由山本美月主演的悬疑推理剧《午餐联谊侦探：恋爱与美食与解谜》播出，特林德尔·玲奈在剧中饰演与女主角天野唯花一起参加联谊的搭档阿久津丽子。2月，特林德尔·玲奈与观月亚理莎、田边诚一等合作出演的电视剧《搜查会议在客厅再来一碗》播出。8月，与檀丽、国仲凉子等参演的朝日电视台剧集《嫉妒》播出，特林德尔·玲奈饰演野口圣子。

2021年4月，白滨亚岚主演的朝日电视剧《不要哭实习医生》播出，特林德尔·玲奈扮演从事广告工作的北村明日香。7月，古川雄大主演的悬疑剧《女人们的战争》播出，她在剧中饰演性格温和、爱好小提琴的治愈系美女河原丽奈。

2022年4月6日，由江口德子主演，改编于自由撰稿人朝井麻由美同名随笔集的东京电视台剧集《独活女子的推荐第二季》开播，特林德尔·玲奈客串演出。4月25日，神宫寺勇太主演的电视剧《接待员JOE》播出，特林德尔·玲奈在剧中饰演人美心细的接待小姐“花房カレン”。6月12日，二宫和也主演的TBS剧集《我的家》最后一集播出，特林德尔·玲奈客串演出。8月1日，特林德尔·玲奈在职场剧《魔法翻新》第3集中，与迫田孝也合作扮演夫妻。

2023年1月6日，特林德尔·玲奈搭档莲佛美沙子主演的电视剧《今晚是寿喜烧哦》在日本多家电视台同步播出，她在剧中扮演对恋爱免疫的绘本作家浅野友子。1月9日，由搞笑艺人丸山礼担任主演，改编自同名漫画的喜剧《因为我很爽快》在NHK播出，特林德尔·玲奈饰演杂志编辑部新人本田麻衣。3月，由井桁弘恵领衔主演、一之濑飒、西垣匠等合作出演的同名漫画改编剧《我竟然养了个小白脸》在TBS开播，特林德尔·玲奈扮演设计师兼社长叶百合。4月22日，改编于同名漫画的美食爱情剧《月读君的禁忌夜宵》在朝日电视台开播，由萩原利久、特林德尔·玲奈联合主演。7月，特林德尔·玲奈参与拍摄、改编自同名少女漫画的恋爱喜剧《我们假结婚吧》播出，她在剧中饰演专务董事“二木谷レミ”，同时是社长二木谷皓司的千金。

2024年2月16日，日剧《不合适也要有个限度！》第4集播出，特林德尔·玲奈在该集客串出演“ケイティ池田”。同年4月12日，笕昌也、并木道子、相泽秀幸执导，筱原凉子、笨蛋节奏联合主演的悬疑喜剧《易普症》开播，特林德尔·玲奈所饰演的犯人“電撃ウィッチ麻尋”在第1集登场。

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特林德尔·玲奈长相萌软的脸蛋是众多粉丝喜爱她的一大主因。德日混血儿的她对保养肌肤有自己独特的见解。（人民网评）

特林德尔·玲奈的演技证明她就是拥有强大内核、走自己路的浅野友子的最佳人选。（演员莲佛美沙子评）

特林德尔·玲奈在综艺节目中表现自然且聪明。（演员木村佑一评）