地锅鸡
由鸡肉、面粉制成的北方菜
地锅鸡(Ground Pot Chicken),起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区,是山东省江苏省安徽省等地的汉族名菜。旧时,由于该地区的渔民外出打鱼时不方便烹,从而发明了这种烹饪方式。
制作地锅鸡时,把准备好的鸡肉、葱、姜和辣椒放入锅中爆炒,然后将盐、味精、料酒老抽、生抽等材料放入其中,再将面团分成大小均匀的面块,用手捏成厚薄均匀的面饼,贴在锅边上即可。地锅鸡集饭菜于一体,咸鲜香辣、色泽艳丽、口感丰富,鸡肉汁浓饱满,香味浓郁,入口嫩滑爽脆;面饼因饱吸了鸡肉的鲜味,较为香美,且又带有一点粗粮的粗糙口感,其鸡肉富含氨基酸和胶原蛋白,能够较好地滋补身体。
起源
地锅鸡起源于山东省江苏省、安徽交界处的微山湖地区。过去,湖上作息的渔民常常吃地锅饭,因为船上不方便烹饪,渔民们就在小泥炉上坐一口铁锅,下面用干柴生火煮上一锅菜,再贴上面饼,便形成了这种饭菜合一的烹调方式。
演化到现在,地锅鸡升级了锅具和灶台,保留了现炒现焖的形式,服务员先炒鸡然后加水炖煮,同时在锅沿内壁贴一圈玉米饼,吃完鸡肉的汤汁可继续涮菜,就着软滑干香的面饼,较有农家风味。
制作方法
原料及调料
制作地锅鸡准备好鸡500g,以及面粉200g、青椒20g、红椒20g、阳芋100g、豆角100g、干辣椒10g、八角3g,肉桂2g、花椒3g、葱10g、姜10g、盐5g、生抽3g、老抽30g、味精3g、料酒50g等辅料。
制作步骤
注意事项
鸡屁股上有两个部位(尾脂腺和腔上囊)不能吃,处理鸡时,要处理好鸡屁股。
菜品特色
地锅鸡集饭菜于一体,鸡肉汁浓饱满,香味浓郁;入口嫩滑爽脆。面饼因饱吸了鸡肉的鲜味,较为香美,且又带有一点杂粮食品的粗糙口感;此外,它价格实惠、分量足。
营养价值
鸡肉是典型的“白肉”,它滑嫩鲜香,鸡肉的营养价值丰富,每100克中含蛋白质23.3克,脂肪1.2克,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.09毫克,是很好的蛋白质来源,而且热量也较其他肉类更低,有温中益气,有滋补养身的作用。
相关菜品
地锅经营的品种达几十种,较大满足了大众消费的口味。饭店对地锅的引入,改变了传统的农村火灶烹饪的习惯。饭店多使用轻巧方便的锅腔来做地锅系列,底下烧柴火,上方铁锅子,把烹制的菜肴倒入,贴饼,盖上盖,烧至15分钟左右即可。地锅菜中以地锅鸡、地锅鱼、地锅三鲜等最为出名。后来根据原料的不同,创新出地锅龙虾、地锅排骨、地锅牛蛙、地锅土豆牛肉、地锅羊肉、地锅鱼、地锅牛肉、地锅土豆、地锅三鲜、地锅茄子、地锅豆腐等多达几十种,形成了具有浓厚地方风味的地锅系列。
参考资料
Xuzhou Ground Pot Chicken.Jiangsu Travel.2024-03-11
..2024-03-01
目录
概述
起源
制作方法
原料及调料
制作步骤
注意事项
菜品特色
营养价值
相关菜品
参考资料