宗庸卓玛，女，1963年6月9日出生于云南省德钦县羊拉乡，中国藏族女高音歌唱家，国家一级演员，毕业于上海音乐学院。她是全国政协委员、云南省文学艺术界联合会副主席，云南省音乐家协会主席，其子为歌手扎西顿珠。

1983年，大学毕业的宗庸卓玛进入云南省歌舞团任独唱演员。1985年，她在第一届全国民族声乐大赛中夺得第一名，并获得最高奖“金凤奖”。此后，宗庸卓玛多次出访美国、加拿大、日本等国，被评论是“当代香格里拉市藏族金嗓子”。1989年，宗庸卓玛演唱的歌曲电视音乐专题艺术片《雪山金凤凰》在全国优秀电视专题艺术片大赛中获“骏马奖”。次年，宗庸卓玛在首届云南省电视大奖赛中获得声乐专业组第一名。她还曾多次参加中国中央电视台及中华人民共和国文化部举办的“春节联欢晚会”“春节歌舞晚会”以及各省级电视台举办的各种大型文艺晚会，曾为《红河谷》《藏民飞骑》等多部电影和电视剧配唱主题歌，并且在八运会开幕式上演唱主题歌《凤凰永生》。1998年，宗庸卓玛被中华人民共和国文化部评为“文化部优秀专家”。

2000年，宗庸卓玛被授予“云南省青年舞台表演艺术家”荣誉称号。2004年，她发行民歌专辑《故乡的哈达》，该专辑共收录了其自踏入歌坛以来自己最喜爱的16首作品MTV。2007年，宗庸卓玛再次登上中国中央电视台“春节联欢晚会”，并演唱歌曲《雪莲献北京》。2010年，她创作的《吉祥如意》获第六届云南省文学艺术创作奖励基金奖三等奖。2015年，她获得中国音乐家协会颁发的首届中国藏族音乐“传承特别贡献奖”。同年9月，获第四届“兴滇人才奖”。2021年2月，宗庸卓玛在中央电视台春节联欢晚会舞台上演唱歌曲《唱支山歌给党听》。2024年2月，她在《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》活动上演唱歌曲《次仁拉索》。

宗庸卓玛于1963年6月9日出生在云南省德钦县羊拉乡，奶奶和妈妈都是民歌好手，她从小就学会了很多藏族民歌。11岁时，宗庸卓玛被选进香格里拉市迪庆德钦县文工队。1978年，她在参加了全省文艺汇演后，被选拔到北京参加首届全国民族民间唱法独唱二重唱汇演，她的演唱引起了许多音乐界专家教授的关注。次年被调到云南省歌舞团，同年考入上海音乐学院声乐系学习深造，师从中国声乐教育家王品素教授。在校期间，她系统学习了乐理和科学唱法，并多次参加“上海之春”音乐会、星期音乐会，还随院校艺术团到全国各地巡回演出。

1983年，大学毕业的宗庸卓玛选择回到云南省，进入云南省歌舞团任独唱演员。1985年，她在第一届全国民族声乐大赛中夺得第一名，并获得最高奖“金凤奖”。这是云南省自中华人民共和国成立以来在声乐比赛中获得的最高荣誉。此后，宗庸卓玛多次出访美国、加拿大、日本等国，被评论是“当代香格里拉市藏族金嗓子”。1988年，她和才旦卓玛一道参加援藏基金会演出团，到中国各地演出。宗庸卓玛常利用演出后的空闲时间，回到香格里拉搜集藏族音乐素材，创作出了《日月歌》《送别歌》《串铃声声》《美丽的格桑花》《迪庆香格里拉》等歌曲。次年，介绍宗庸卓玛和她演唱的歌曲电视音乐专题艺术片《雪山金凤凰》在全国优秀电视专题艺术片大赛中获“骏马奖”。

1990年，宗庸卓玛在首届云南省电视大奖赛中获得声乐专业组第一名。1992年，她应邀担任成都军区战旗歌舞团大型歌舞“西藏之光”主唱，获全军文艺会演一等奖和文化部颁发的文华大奖。除此之外，她还曾多次参加中国中央电视台及中华人民共和国文化部举办的“春节联欢晚会”“春节歌舞晚会”以及北京、上海市、广州市、青海省等各省级电视台举办的各种大型文艺晚会，曾为《红河谷》《杰桑.索朗达吉》《宝莲灯》等多部电影和电视剧《藏民飞骑》等配唱主题歌，并且在1997年八运会开幕式上演唱主题歌《凤凰永生》。她还在电视剧《藏民飞骑》中担任角色，塑造了荧屏形象“白玛小姐”。

1998年，宗庸卓玛被中华人民共和国文化部评为“文化部优秀专家”。次年，她参加中国中央电视台举办的“春节联欢晚会”，演唱《扎西德勒》。同年，由她自己创作的“梅里雪山的女儿”获全国MTV大赛“星光奖”。之后发行了《香格里拉》CD。2000年，宗庸卓玛被授予“云南省青年舞台表演艺术家”荣誉称号。次年1月，她发行了音乐电视艺术片《离太阳最近的地方》《香格里拉》《山谷的回声》。2004年8月，宗庸卓玛打造的民歌专辑《故乡的哈达》发行。该专辑共收录了她自踏入歌坛以来自己最喜爱的16首作品MTV。其中，《离太阳最近的地方》在全国MTV大赛中获金奖第一名，宗庸卓玛同时摘得本届大赛唯一的最佳演唱奖；《神奇的高原》获文华奖、全军文艺汇演一等奖；《梅里雪山的女儿》获星光奖、政府奖。

2007年，宗庸卓玛再次登上中国中央电视台“春节联欢晚会”，并演唱歌曲《雪莲献北京》。2009年，宗庸卓玛参加东方卫视《2009华人群星新春大联欢》，演唱《青藏高原》。同年3月，她在央视《音乐告诉你》栏目中讲述自己的成长之路及22年担任全国人大代表、政协委员的切身感受。次年1月，宗庸卓玛参加中国文联“百花迎春—中国文学艺术界春节大联欢”，并演唱歌曲《吉祥如意》。2月，她创作的《吉祥如意》获第六届云南省文学艺术创作奖励基金奖三等奖。同年9月，她参加了第六届康巴艺术节暨迪庆藏族自治州民族团结节，并演唱歌曲《一个妈妈的女儿》。

2012年，宗庸卓玛和音乐人小柯、艾敬共同担任《中国藏歌会》评委。2015年，她获得中国音乐家协会颁发的首届中国藏族音乐“传承特别贡献奖”。同年9月，获第四届“兴滇人才奖”。2018年9月，宗庸卓玛推出藏、汉语演唱的公益歌曲《爱心颂》，该单曲被甘肃多识爱心基金会作为会歌传唱。2021年2月，宗庸卓玛在2021年中央广播电视总台春节联欢晚会舞台上演唱歌曲《唱支山歌给党听》。次年4月28日，宗庸卓玛从艺四十五周年《宗庸卓玛原创歌曲演唱专辑》正式上线。2024年2月10日，她在《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》活动上演唱歌曲《次仁拉索》。

2019年，宗庸卓玛作为全国政协委员在2017年全国两会提交了《关于精准施策补齐深度贫困地区公共文化服务体系基础建设短板的提案》，呼吁加大投入补齐文化服务基础设施、召集乡村文艺人才，保护、发展、传承具有特色的民族民间艺术。2022年，该提案获评第十三届全国政协优秀提案。

宗庸卓玛的爱人鲁茸泰星，生前是一名教师。2012年9月，夫妻两人入选“首届中国演艺界十佳模范夫妻”。2015年1月7日，鲁茸泰星因病去世。夫妻二人育有儿子扎西顿珠，是一名中国内地青年歌手，在中央民族歌舞团任独唱演员。

宗庸卓玛培养儿子有很多故事，她教他唱歌不注重教技巧，更重视培养他对本民族文化的热爱，培养他对生活的体验 。所以她多次带儿子回到家乡羊拉，和乡亲们一起唱歌跳舞，她带儿子去西藏，让他看“每天太阳升起的地方”。扎西顿珠在歌坛上受到歌迷喜爱，宗庸卓玛会不时给他泼冷水，告诉他脚踏实地心里才充实，在舞台上要自信，但生活中一定要低调做人。

宗庸卓玛曾当选第七、八、九届全国人大代表，第十届、十一届、十三届、十四届全国政协委员。此外，她还曾当选共青团十二大代表、全国文代会代表等。同时，她也是云南省文学艺术界联合会副主席，云南省音乐家协会主席。

宗庸卓玛和儿子扎西顿珠多次共同参加全国性大型文艺晚会、公益活动、下基层文艺演出，成为活跃在歌坛上的母子组合。2008年5月22日，宗庸卓玛参加由云南卫视直播的5.12四川大地震的赈灾义演，和儿子扎西顿珠一同演唱《高原在我心上》。同年6月9日，她在云南昆明传递奥运会圣火。次年，宗庸卓玛第22次参加全国两会。2010年4月，她参加中国中央电视台组织的“情系玉树大爱无疆”抗震救灾大型募捐活动特别节目并捐款。

2012年7月17日，作为纪念聂耳诞辰100周年系列文化活动的一项重要内容，宗庸卓玛和儿子扎西顿珠一起来到玉溪市第一小学给同学们上音乐课，教同学们学习歌曲《国家》。2015年，宗庸卓玛和儿子扎西顿珠获得了首届中国藏族音乐“传承特别贡献奖”。2017年11月27日，宗庸卓玛参加在康县举行的“中国梦　小康情”———中国文联、中国电视艺术家协会“宣传党的十九大精神暨送欢乐下基层”慰问演出活动。2024年2月4日，云南省音乐家协会组织歌唱家宗庸卓玛一行人员开展新春“龙腾盛世同心筑梦”活动，到玉溪市慰问离退休干部。

注：因具体获奖年份无权威参考，仅展示部分作品奖项，详情可参考资料：

宗庸卓玛一直在努力探索、大胆尝试，通过深入民间广泛收集整理民俗音乐素材创作并改编了许多歌曲。在演唱中把民族唱法和美声唱法相结合，展示了鲜明的民族特色和时代感，形成了自己独特的演唱风格，深受国内外观众的喜爱。（中国文艺网评）

专业系统的声乐训练令宗庸卓玛的演唱更臻成熟，音色愈发宽厚华美、婉转悠长、富有磁性，但她却没有因此淡薄了对本民族歌唱艺术的兼容和保留，进而凸显出强烈的个人艺术风格，被誉为“雪山的女儿”，其秀美大气是典型的雪山气派。（云南网评）

宗庸卓玛清澈哈亮、宛转悠扬的歌声，令无数听众为之神迷。她曾是全国年龄最小的人大代表，22年参加全国“两会”，为民族文化的传承与发展呼吁，为乡亲们的脱贫与幸福奔走。她还是一位好妈妈、好妻子，她把满腔的情和爱倾注到家庭，培养了优秀的儿子—青年歌手扎西顿珠，对患病的丈夫不离不弃、相濡以沫。（期刊《云南党的生活》 评）