于晓光，本名于立桄，1981年5月16日出生于辽宁省丹东市，毕业于中央戏剧学院，是中国影视男演员、流行乐歌手、作曲人。

2004年于晓光因出演个人首部电视剧《我的功夫女友》而正式进入演艺圈。2006年，参与主演剧情电影《旗鱼》。次年，其为张靓颖演唱的歌曲《我们说好的》作曲，并由此入围北京流行音乐最佳作曲人奖。之后于晓光出演《我是太阳》，并凭借该剧获得第27届“中国电视剧飞天奖”三等奖。2010年，于晓光主演了革命历史剧《毛岸英》，该剧先后获得第十二届精神文明建设“五个一工程奖”等多个奖项。2012年，于晓光出演都市爱情剧《麻辣女友的幸福时光》。2014年到2017年间，于晓光先后出演了《满仓进城》《南侨机工英雄传》《二叔》等剧，尝试了不同的角色类型，均以不错的表现获得大众的认可。其中2016年，于晓光主演的战争剧《终极使命》播出。并凭借《南侨机工英雄传》获得2016年度大本钟奖金独角兽奖电视类最受推崇男主角奖。2016年，于晓光参加山东卫视大型真人秀节目《家游好儿女》。

2017年，于晓光与妻子秋瓷炫一同参加SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》的录制，该综艺播出之后于晓光在中韩两国均被更多人关注。2019年，于晓光在纪实性文化品格传承节目《我们的师父》中担任固定嘉宾。2023年7月6日，韩综《同床异梦2：你是我的命运》宣布于晓光与秋瓷炫夫妇将要回归。7月31日，于晓光参演的电影《战警之生死狙击》在中国大陆网络播出。2023年11月26日，于晓光凭借《战警之生死狙击》获得2023年第十届亚洲微电影艺术节优秀创作单元最佳男演员奖。

于晓光，1981年5月16日出生于辽宁省丹东市，从小就经常和父母在江边游泳，7岁就进入体校学校游泳，随后进入辽宁省游泳队。1995年到1996年，于晓光连续两年获得中国青年游泳锦标赛的冠军，并多次打破全国纪录。

1997年，于晓光成为一名皮划艇运动员，仅仅练习了八个月后就成功进入了全国八强，经过努力训练，于晓光获得全国皮划艇锦标赛冠军。1997年至2001年，于晓光连续5年获得“全国体育道德风尚”先进个人奖。退役后，于晓光进入中央戏剧学院表演系。2002年，于晓光参加第二届“青春之星”电视形象大赛，最终获得总决赛冠军，同时还获得了最受媒体欢迎奖、最具青春智慧奖。后来于晓光在北京因为理念问题与经纪公司产生分歧，遭到了公司的雪藏，之后因为工作原因认识了李伟菘和李偲菘兄弟，在相处一段时间后为了有更好的发展，应李伟兄弟的邀请前往新加坡李伟菘音乐学校开始学习音乐。并且在学成之后谱写了很多知名的歌曲。

2005年，于晓光通过与马苏、王阳、李诚洁合作主演电视剧《我的功夫女友》，正式进入演艺生涯。2006年，于晓光与毛舜筠、王骏毅共同主演剧情电影《旗鱼》，在片中饰演游泳运动员高明，该剧本是于晓光以自身为原型基础创作的，是中国第二部以游泳为题材的胶片电影。同年，于晓光为歌曲《找到幸福那年》作曲。

2007年，于晓光为歌曲《我们说好的》作曲，并凭借该曲入围北京流行音乐典礼最佳作曲人奖。次年，于晓光主演商战悬疑剧《生死博弈》，该剧是征服系列的第四部，于晓光的精湛的表演为该剧的收视率做出了贡献。

随后，于晓光出演的军旅剧《我是太阳》播出，于晓光在剧中表现出色，获得了制片方和编剧的一致好评，并约定未来新剧的合作，如都梁的《狼烟北平》《百年往事》等，认为于晓光有望成为“都”家的御用小生。该剧获得第27届“中国电视剧飞天奖”三等奖。

2009年，革命历史剧《毛岸英》开机拍摄，导演为毛岸英这个角色选角了两年时间，直到遇到于晓光，简单沟通之后就决定让他担任主角，在确定人选之后刘思齐女士也对于晓光的造型与气质都很认可，同意他饰演毛岸英这个角色，为了演好这个角色，于晓光在戏外花费了很多精力去学习和研究人物经历以及语言，还专门学习了俄语。同年，于晓光与江宏恩、江祖平、丁力祺联袂主演家庭伦理剧《又见阿郎》，在剧中饰演个性耿直的警察郑古意，于晓光领衔两岸演员同台竞技。

2010年，于晓光为黄小琥演唱的歌曲《伴》作曲。同年，于晓光与杜源、赵恒煊、郑晓宁联袂主演谍战剧《利剑无锋》，作为建党90周年的大型献礼剧，于晓光在拍摄的时候吃尽了苦头，在接近50度的高温中持续拍戏，拍摄下来之后整个人瘦了十几斤。2011年，年代情感剧《娘》播出，于晓光作为主演为该剧付出了很多，敬业精神获得剧组以及制片方一致好评。同年，于晓光主演了建党九十周年推介影片《吴运铎》和建党九十周年献礼影片《建党伟业》，并凭借影片《吴运铎》获得五个一工程奖，并获得俄罗斯电影节导演奖、最佳视觉效果奖。此外，他还为李克勤演唱的歌曲《偶尔平凡》作曲。

2011年，于晓光在电视剧《鹰巢之预备警官》中作为男一号饰演“魔鬼教官”金锐。

2012年5月22日，于晓光获得MSN时尚夜颁奖盛典年度进取演员奖，这是于晓光整个演艺历程中获得的首个时尚类奖项。同年，于晓光与李芯逸、史可、何翯合作主演家庭情感剧《二叔》，该剧在播出时斩获了全国收视第二的佳绩，于晓光凭借该剧在中国电视剧导演年度榜样中入围“最佳电视剧男主角”。同年，于晓光与秋瓷炫搭档主演都市爱情偶像《麻辣女友的幸福时光》。

2013年，于晓光携《毛岸英》剧组原班人马共同演出话剧《毛泽东和他的长子》，这是他第一次正式出演话剧，该话剧在国家大剧院、解放军歌剧院和杭州大剧院演出多场。同年，于晓光在历史剧《历史转折中的邓小平》中饰演邓小平的次子邓质方，该剧一举入围中国电视剧导演年度榜样最佳电视剧。

2014年12月4日，于晓光主演的都市情感剧《满仓进城》上星播出，播出后收视率为全国第一。2015年，于晓光主演的电视剧《南侨机工英雄传》播出，该剧也是于晓光和秋瓷炫第二次合作，在剧中两人配合默契，最终于晓光凭借该剧获得大本钟奖-金独角兽奖电视类最受推崇男主角奖。同年，电视剧《鄂尔多斯风暴》播出，作为纪念抗战胜利70周年的压轴大戏，该剧获得了极大的好评，特别是作为主演的于晓光，用演技征服了观众，收获了极高的收视和良好的口碑。2016年，于晓光与马雅舒、王千源、田宇鹏合作出演《英雄烈》，在剧中饰演侠肝义胆的主人公梁纪尧。

2017年，于晓光与郭富城、赵丽颖、张翰合作出演的电影《密战》上映，于晓光在剧中演绎的十分出色，细节处理的很好，特别是最后牺牲时候的微笑让人印象深刻。但该片上映后豆瓣评分仅有4.3分。同年，电视剧《咱家》上映，于晓光为该电视剧唱作主题曲《两个字》。2017年7月，于晓光与妻子秋瓷炫一同参加的SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》的播出，该综艺播出之后于晓光在中韩两国收获了大量人气，在节目中，于晓光细心照顾妻子，同时又展现出了成熟幽默以及有担当的气质，被网友戏称为“于可爱”。不久，于晓光成为韩国年度13个娱乐圈热门人物中的一员，他也是这个榜单上的唯一一名中国人。同年，韩国总统文在寅偕夫人金正淑与在中国的韩国侨民举行会谈，于晓光与妻子秋瓷炫出席了这次会谈。

2018年，为献礼宁夏回族自治区，习辛执导了现实主义题材的年代情感剧《我拿什么奉献给你》，于晓光在剧中饰演关镇江这一角色。在该剧的拍摄过程中，于晓光在沙漠和冰天雪地中打滚拍戏，他敬业的演绎，获得了剧组一致好评。同年，于晓光参演的《想停止的瞬间：关于时间》开播，这也是于晓光第一次参演韩剧。

2020年，为展现乡村干部不畏困难，积极带领广大人民群众脱贫致富的典型事迹以及乡村人民群众艰苦奋斗的感人故事，国家广播电视总局牵头，江苏省广播电视总台、幸福蓝海影视文化集团股份有限公司等联合出品了一部时代报告剧《石头开花》，于晓光在剧中《山那边》单元中饰演关向明，成功演绎了一位走进乡村的城市干部。2021年，国家广播电视总局为了庆祝中国共产党成立100周年从而策划组织创作了主题重点作品《理想照耀中国》上映，于晓光在剧中饰演王彦臣。2022年，于晓光参演的革命历史大剧《数风流人物》开播，原中央文献研究室常务副主任杨胜群对该剧予以充分肯定和高度赞赏。同年，于晓光参演的《星汉灿烂·月升沧海》播出，该剧上映之后豆瓣评分7.6，受到了很多好评和关注。

2023年3月，参演的电视剧《春日暖阳》播出。2023年7月6日，韩综《同床异梦2：你是我的命运》宣布于晓光与秋瓷炫夫妇将要回归，这是两人时隔四年再度加盟。

注：以下统计数据，截至2023年5月8日

资料来源：

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2015年9月16日上午，韩国女星秋瓷炫突然在微博发布长文，主动公布了她与中国男演员于晓光的恋情。在秋瓷炫发表微博之后，于晓光转发了她的微博然后做出了主动的回应。

2017年1月18日，于晓光与秋瓷炫领证结婚。2018年6月1日，于晓光的妻子秋瓷炫在首尔分娩，生下一个男孩。

2021年7月15日，于晓光在深夜与一名美女亲密搂抱被拍。有媒体拍到于晓光深夜在酒吧玩耍，结束后与一位女子一起上车离开。7月17日，于晓光发表声明宣布在未来会对自己的言行更加慎重。

2023年6月1日，社交媒体有博主爆料称于晓光出轨曾参加浪姐的“离婚女星”。随后于晓光发文回应称“这是法治社会，请不要随意诋毁别人的婚姻和家庭。我没有出轨，我爱我的家人，她们也同样爱我，请你闭嘴！你可以摘下口罩过来找我对质吗！”

为了更好的演绎角色，于晓光利用拍摄间隙健身，练习搏击、学习萨克斯等等，真正做到“人戏合一”。除了将剧本中内容完成的十分完美外，于晓光又在原著的基础上加入一些细致入微的细节内容，将人物的个性体现的更鲜明，情节也表现的更为细腻。其专业认真的态度也得到导演和编剧都梁老师的一致好评。（搜狐评）

于晓光忙于宣传，连日来的劳累奔波让他倍感憔悴，就连在拍摄新作《鄂尔多斯风暴》的现场休息背台词都累到睡着，遭工作人员善意的恶搞浑然不知，当轮到自己上场时于晓光又立即退去疲惫全情投入演戏。他认为，职业演员应该具备很高的修养和素质，而不是掌握单纯的演绎技巧。他的回答让在场的工作人员都非常佩服，感叹他的敬业精神足以堪当业内的楷模。（新浪娱乐评）

郑天玮对于晓光在电视剧《毛岸英》中的表演表示赞许，她认为于晓光和毛岸英很像，他把毛岸英身上那种生命燃烧的状态演出来了，令人感动，毛岸英理应成为今天年轻人的标杆和偶像。于晓光谦虚地表示，自己在排演过程中，向各位老师学到了很多，这对自己的演艺生涯是一次难得的学习和锻炼机会。他也希望能够找到那样一个瞬间，让舞台上的岸英表现得自然、饱满。（凤凰网评）