何，中国内地女演员，1985年6月17日出生于辽宁省，毕业于中央戏剧学院表演系。

2007年，何翯出演其电视剧处女作《捍卫》，自此开启演员生涯。2011年，她主演了十二星座系列话剧《狮子座》，次年又参演了电视剧《信访局长》。2014年，何翯参演北伐题材战争剧《怒放》，同年参演由张惠中、张猛执导的《钢的琴》，迎来事业转折；2015年、2016年相继出演电视剧《俺娘田小草》《小草青青》姊妹篇。2018年，她在农村脱贫致富电视剧《兰桐花开》中饰演王大翠。2021年2月，何翯首登大银幕，参演的喜剧电影《你好，李焕英》上映。同年9月，她参演的革命英雄成长史诗剧《燃烧大地》播出。

2023年4月，何翯特别出演的23集推理寻爱剧《瞧！你这小脾气》在优酷播出，她饰演宿管阿姨。

2007年，何翯出演其电视剧处女作《捍卫》，饰演角色陈点点，自此开始演艺事业。此外，她还在改编自日本推理漫画《金田一少年事件簿1》的刑侦警匪剧《深瞳》中饰演角色陆欣。2011年，何翯与宋庆楠、周文韬、郑歌等共同主演十二星座系列话剧《狮子座》。次年，她参与郑晓宁、吴越主演的主旋律题材剧《信访局长》，并在剧中饰演准备跳楼的女子沈静，该剧在2015年3月在中国大陆首播。

2013年11月，何翯、于晓光等主演的电视剧《二叔》播出，她在剧中饰演角色郑宝珠。次年，何翯主演的爱情都市剧《钢的琴》播出，在剧中她饰演“二姐”陈海凤。何翯曾表示，出演该剧源于一次偶然的面试，将其选中的导演张惠中和张猛是她的伯乐，该剧也被其视为人生转折点。2014年1月9日，何翯与林永健、李曼、刘金山、柯伯龙等联袂出演的北伐题材战争剧《怒放》杀青，她在剧中饰演胖嫂麻三妮，经历种种人生与情感的磨难，最后完成了成长历练，在战争大背景下怒放自己的生命。

2015年，何翯与明道、商蓉等主演的电视剧《私房钱》播出，她在剧中饰演角色方玉英。同年，她参演闫学晶、胡亚捷等主演的电视剧《俺娘田小草》，其饰演的角色马喜凤是一个泼辣悍妇，将田小草（闫学晶 饰）一家折腾的七零八落。此外，她还参演了焦晓雨导演的电视剧《地雷战》、张惠中和李威导演的《幸福越走越近》。

2016年，于中中执导的悬疑爱情剧《秘密的背后》播出，何翯在剧中饰演“狱中霸王花”宋芳娣。同年，何翯与于震、王茜华等演员联袂出演的30集励志情感剧《小草青青》播出，该剧是《俺娘田小草》的姊妹篇，她在剧中饰演善良、顾家的赵喜鹊，兄妹几人相互扶持相互依靠。何翯曾作过对比，“喜鹊和喜凤最大的不同就是一个是被金钱和私欲迷惑头脑的傻女人，一个是为亲情甘愿付出的憨女人。”此外，她还参演了电视剧《荡寇》《我是你的眼》，分别在剧中饰演角色中井良子、冯娥。

2019年8月，由何翯、闫学晶、吴京安、雷恪生、李君峰等联袂主演，孙滔执导的中国首部农民脱贫致富的四十集当代农村题材电视剧《兰桐花开》播出，她在剧中饰演的王大翠，是改革开放初期的新时代女性代表。同年，何翯参演的电视剧《我怕来不及》播出，她在剧中饰演张桂香。2021年2月12日，贾玲导演的喜剧《你好，李焕英》在中国大陆上映，何翯在其中饰演青年包玉梅。她在采访中提及，青年包玉梅这个角色非常适合自己，也将这部影片看作自己的大银幕“敲门砖”。同日，她还与贾玲等众多演员一同参加了《2021年北京卫视春节联欢晚会》活动。同年9月，她参演的革命英雄成长史诗剧《燃烧大地》在山东卫视和安徽卫视播出，其在剧中饰演玉凤。10月，余丁导演的都市剧《星辰大海》播出，她饰演角色钟欣潼。

2023年4月，何翯特别出演的23集推理寻爱剧《瞧！你这小脾气》在优酷播出，她饰演宿管阿姨。

2024年2月1日，何翯参演的电视剧《欢乐家长群》播出。

《二叔》此次再播是一种情感的延续，何翯饰演的“宝珠”继续女汉子风格，顶着抢眼爆炸头加俗气大红棉袄，展现悍媳妇形象，携手于晓光饰演的二叔“尔志强”演绎温情夫妻，用最温馨的画面传递情感正能量。（新浪娱乐 评）

何翯在《怒放》《二叔》《钢的琴》等多部剧中，通过扎实的演技塑造了一个又一个或憨厚可爱、或朴实平凡、或泼辣刁钻的鲜活人物。《小草青青》中，何翯再次与众多实力演员一道，向观众展现出70到90年代间人物背负的时代命运，充分表达出积极向上、不屈服于命运左右的励志精神。（搜狐 评）