目黑莲（Meguro Ren），于1997年2月16日出生在日本东京，日本男子唱跳组合Snow Man的成员。2010年10月30日，进入杰尼斯事务所，作为练习生学习唱跳及表演。2015年1月10日，目黑莲首次出演电视剧《哥哥扭蛋》出现在大荧幕。次年11月11日，成为Jr.组合宇宙Six的成员之一。

2019年初，目黑莲加入男子唱跳组合Snow Man，同时还要兼顾宇宙Six的工作，并于同年8月，宣布退出宇宙Six，专注Snow Man的发展。同年7月22日，他主演的个人首部电视剧《想应聘简单的工作看看》播出。2020年1月22日，随Snow Man发行首张单曲《D.D.》正式出道；5月25日，作为常驻嘉宾参加的综艺节目《Ai・Amu・冒险少年》播出；6月，他的个人首本单独封面杂志《FINEBOYS》发售。

2021至2022年，目黑莲接连出演了多部电影电视剧，角色类型多样。其中目黑莲在参演的《教场2》中与前辈木村拓哉合作，还有主演的爱情剧《静雪》，开播后在各大平台上映，收获多个热搜榜第一，线上重播量直接打破了电视台纪录，截止2022年10底豆瓣高达9.0分，凭借此剧目黑莲获得了“第114届日剧学院奖最佳男配角”。除此之外，目黑莲还凭借《消失的初恋》获得“第31回TV LIFE年度电视剧大赏2021”的主演男演员赏，凭借《月之盈亏》获得“第46回日本电影学院奖”的新人演员赏，并提名了该奖项的助演男演员赏和第77届每日电影大奖的最佳新人男演员，通过这部剧及《阿松》目黑莲还获得"第96届日本电影旬报奖"的新人男演员奖。

2023年7月14日，目黑莲个人首部主演的TBS黄金档剧集《一兆＄游戏》播出。

1997年2月16日，目黑莲在日本东京出生。由于他的生日和日本佛教日莲宗创始人一样，所以父母就为他取了这个颇有禅意的名字“莲”。

目黑莲在中学二年级时的一场亲戚聚会上，对电视播放的杰尼斯《泷泽演舞城》产生了浓厚的兴趣，递交简历后，顺利通过了面试，加入了杰尼斯事务所。但是因练习时间及经验不足导致的与同期间巨大差距使得目黑莲在很长时间内都没有得到上台演出的机会。

直到2012年，目黑莲才得到了一次做伴舞的机会，之后因做事勤快，又被选为Sexy Zone上红白歌合战时的演出助手。练习生期间目黑莲遇到了很多挫折，在一次前辈团的MV拍摄中，编舞师要选出4个Jr.，目黑莲被评价为“不需要”而落选，这对他的打击相当大。后来目黑莲在采访中提到，每次快坚持不下来的时候，他都会听SMAP的《这一刻绝不是梦》激励自己。

2015年，目黑莲饰演奇幻深夜剧《哥哥扭蛋》中A级哥哥“少年E”一角，这是他首次出演电视剧。2016年11月11日，目黑莲成为Jr.组合宇宙Six的成员之一，同年，在舞台剧[泷泽歌舞伎]里担任黑子一角。因在宇宙Six时期，被前辈评价为“像一名伴舞”，被刺激到的目黑莲决心要改变，于是换了一个让人印象深刻的发型“Techno Cut”。

2017年，在前辈泷泽秀明的推荐下做了泷泽歌舞伎中一名受伤Jr.的替补，这也成为了目黑莲后来加入Snow Man的契机。之后，目黑莲也参与了舞台剧《滝歌舞伎》在多地的演出。

2019年，目黑莲从城西国际大学媒体学部毕业，开始全心全意发展演艺活动。同年初，目黑莲加入了Snow Man，同时还要兼顾宇宙Six的工作。8月，目黑莲宣布退出宇宙Six，专注Snow Man的发展。

2019年7月，目黑莲主演了个人首部电视剧《想应聘简单的工作看看》，剧中饰演贫穷大学生秋田若大。

2020年1月22日Snow Man正式发行单曲《D.D.》出道，CD销量在2020年2月10日发布的日本公信榜上排行第二，目黑莲也随着团队迎来了高人气。也在这一年的5月7日，宣布成为杂志《FINEBOYS》的模特，6月，确定目黑莲在杂志封面的那一天，官网情报解禁刚过10秒，服务器就因为点击量暴增而崩溃，杂志也在发售当天售罄。5月25日，作为常驻嘉宾参加的综艺节目《Ai・Amu・冒险少年》播出，综艺中目黑莲表现出了与外表截然相反的憨厚温柔的一面，以及与组合成员之间的温馨有爱日常，吸引了大量关注。

2020年12月4日，参演的电影《泷泽歌舞伎ZERO 2020 The Movie》播出，目黑莲在其中饰演半兵卫。

目黑莲虽然不是一夕爆红的偶像，但他凭借突出的形象和演技，被日本媒体誉为木村拓哉接班人。在2021年目黑莲也出演了木村拓哉主演的悬疑电视剧《教场2》，剧中饰演学生利希斗，是一个与同学有着不为人知的恋情的标准模范生，青涩内敛而富有责任感，目黑莲因为出演此剧而将头发剪掉也引起了话题。

2021年10月9日，与杰尼斯事务所旗下另一男子组合中成员道枝骏佑共同主演的纯爱青春校园剧《消失的初恋》播出，他也凭借此剧获得“第31回TV LIFE年度电视剧大赏2021”的主演男演员赏，在秋季日剧中人气爆涨，被称为年度甜剧，这部剧中展现了少男少女们美好单纯的情谊和简单的社会生活，他们没有经历复杂社会的磨砺和改变，仍保留着赤诚而勇敢的一面。

2022年，在Snow Man组合全员出演的电影《阿松》中，目黑莲饰演六胞胎中的吐槽役三子松野轻松，首次挑战喜剧角色，《阿松》讲述了过了20岁还在做啃老族的六胞胎，他们有着极其相似的容貌，性格各异，他们以成年人的姿态行走于社会，用独到犀利的眼光见证着光怪陆离世界每一天的变化，他们相互吐槽，思索着人存于世的终极问题，也揭露着当下社会的症结所在。

2022年10月，主演的爱情剧《静雪》播出，开播后立即在各大平台“屠榜”，不仅在Twitter上获得全球趋势榜第一，还在2022年10月底以9.0的超高评分登上豆瓣日剧热门榜首位，甚至上了日本热搜第一，线上重播量直接打破电视台纪录。《静雪》中目黑莲塑造的内心较为封闭的听障少年佐仓想也使他在海内外的人气飙升。同年10月3日，目黑莲出演的电视剧《舞翔长空！》播出，这部剧讲述了一群少年在航空学校的飞行员训练日常，剧中他饰演出身世家的精英学员柏木弘明，毒舌且骄傲，最初很看不上福原遥饰演的女主岩仓舞，后来在相处中慢慢与小伙伴们加深了感情，成为了朋友。

2023年2月22日，目黑莲凭借《静雪》获得第114届日剧学院奖的最佳男配角。同年4月1日，还与出演的电视剧《舞翔长空！》一起获得第31回桥田赏的新人奖。

2022年12月2日，出演的电影《月之盈亏》上映，目黑莲凭借在影片中饰演与年上女性相恋的三角哲彦，提名了第77届每日电影大奖最佳新人男演员。在这部电影中，目黑莲与日本演员大泉洋，有村架纯等人合作，共同演绎了一个曲折的爱情故事。电影讲述了三角哲彦（目黑莲 饰）来到因意外事故而同时失去妻子（柴崎幸 饰）和女儿的小山内坚（大泉洋 饰）身边，告诉陷入悲伤的小山内，在事故发生那天他的女儿是要来见从未谋面的自己这件事，以及自己与曾经深爱的女性璃（有村架纯 饰）之间的故事。这部电影截至2023年4月2日在豆瓣上获得评分7.1。

2023年1月23日，目黑莲凭《月之盈亏》还获得“第46回日本电影学院奖”的新人演员赏，并提名了助演男演员赏。同年2月1日，目黑莲凭借作品《月之盈亏》《阿松》在第96届日本电影旬报奖上获得新人男演员奖。同年3月17日，参演的电影《我的幸福婚约》在日本上映。7月14日，目黑莲主演的黄金档剧集《一兆＄游戏》播出。2024年2月8日，目黑莲获得2024年日本电影电视黄金飞翔奖“新人奖”。

2024年，日本富士电视网安尼普株式会社官网显示，目黑莲主演的电视剧《海之始》定档于7月1日播出。

目黑莲还有一个比他小两岁的弟弟。目黑莲始终保持着不放下刘海的发型，他解释说这是为了让人们能够更深刻地记住他的面容。

目黑莲的高中是在目黑日本大学高校（原名日出高校）度过的，后来他在日本城西国际大学的传媒学部继续深造。

2022年7月27日，目黑莲被确诊感染新冠病毒。8月5日，他所属的事务所宣布目黑莲已经康复，并于次日重新投入到演艺活动中。

资料来源：（时间截至2023年3月17日）

资料来源：（时间截至2023年2月6日）

资料来源：（时间截至2023年2月5日）

资料来源：（时间截至2023年2月5日）

资料来源：（时间截至2023年2月5日）

资料来源：（时间截至2023年2月5日）

资料来源：（时间截至2023年4月10日）

资料来源：（时间截至2023年4月10日）

在电影拍摄期间，目黑莲非常认真的学习，一直待在现场。他是一位懂得去思考和表现自己的演员。之后想看他出演更多不一样的角色。——广木隆一（《月之盈亏》导演）