虎跳峡位于中国云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，云南玉龙雪山与哈巴雪山之间的金沙江段，是中国最深的峡谷之一，也是国家级AAAA级旅游景区。

虎跳峡景区地势西北高东南低，山峰海拔在3000—5596米之间。虎跳峡河段为典型的“V”型峡谷，“V型峡谷谷肩的相对高度为1600—1700米。峡谷两侧岩壁坡度大，水面以上200米内几乎均为90度。本区属于亚热带季风气候区，全年干湿季节分明，年均温13.2℃，年降雨量738.1毫米。本区峡谷全长23千米，江面最窄处20余米，平均流量1800立方米/秒，景区在峡谷段可分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，还有白水台景区。

2009年6月，虎跳峡景区被国家旅游局评定为国家AAAA级景区。2012年6月，在乐途旅游网开展的“2012最受网友关注的中国新锐景区”评选活动中，虎跳峡景区入选。

虎跳峡在元代前称越灭根关，元代称雪山门关，明、清时称虎跳涧，民国时称虎跳滩，1958年成立人民公社时改名为虎跳峡并一直延用至今。虎跳峡所在地本无峡谷，后来连为一体的云南玉龙雪山与哈巴雪山分裂为二后，两者间仅以一巨石相隔，后有一老虎以此石为支点来往于两岸故得名。

虎跳峡景区地处金沙江上游，位于丽江市玉龙县龙蟠乡与迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇之间，经纬度位置介于东经99°39'—100°01'，北纬26°54'—27°30'之间。虎跳峡景区内峡谷长16千米，南岸为玉龙雪山，北面为哈巴雪山。

虎跳峡景区位于扬子准地台与松潘一甘孜褶皱系两大一级构造单元上，以中甸一龙蟠一乔后断裂为界，东为扬子准地台，西属松潘一甘孜褶皱系，金沙江断裂以西属三江褶皱系。区内主体构造线主要为南北方向，主要褶皱包括石鼓复背斜、硕多岗复向斜、哈巴一玉龙复背斜等，轴向为340°—350°，长度在几十千米至几百千米之间，宽度在10—20千米之间，两翼岩层倾角多为在30°—50°。本区邻近河谷的较大断裂有本协一大盖顶断裂、金沙江断裂、金沙江东支断裂、中甸一龙蟠一乔后断裂等。本河段河谷及两岸分布的侵入岩浆岩主要为二长花岗岩、斜长花岗岩、石英闪长岩、辉长岩等。第四系岩层主要分布在金沙江河谷中，在虎跳峡大峡谷地段河床覆盖层厚度40—50米，上游地段河床覆盖层厚度100—250米，深厚覆盖层中表层主要为现代河流冲积层，下部为一套古河湖相堆积物。另外金沙江沿岸零星分布崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害体。

虎跳峡景区地势西北高东南低，山峰海拔在3000—5596米之间。虎跳峡南端云南玉龙雪山峰顶海拔5596米，西岸哈巴雪山峰顶海拔5396米。虎跳峡河段为典型的“V”型峡谷，“V型峡谷谷肩的相对高度为1600—1700米。峡谷两侧岩壁坡度大，水面以上200米内几乎均为90度。虎跳峡的形成是伴随着中更新世以来地壳抬升、河流强烈下切而形成的深大峡谷地貌。其中昆黄运动时的强烈抬升不仅使玉龙山进入冰冻圈，而且使虎跳峡河谷深切，形成虎跳峡如今的峡谷地貌。金沙江水流切制深度一般1500—3000米，河谷谷底海拔1610—1950米。河谷最宽处约100米，最窄处宽30米，地形平缓，阶地和河漫滩均不发育。江流在峡谷内连续下跌7个陡坎，从入口处到出口处落差达210米。

虎跳峡景区位于亚热带季风气候区，主要受西南季风和南支西风急流的交替控制，全年干湿季节分明。年最高温32.3℃，年最低温-6℃，年均温13.2℃，年降雨量738.1毫米，主要集中于7—9月，无霜期为238天。2000米以下为干热河谷区，年平均降水量约700—800毫米，雨季5—10月降水量占全年降水量的80%；海拔2000—3000米的中高山区，气候温暖，雨季温湿多雨，早季晴朗干燥；海拔3000米以上高山区气候寒冷，常有积雪和冰冻。峡谷盛行西南风，以2—4月为最强。

虎跳峡景区峡谷河段水流较急，每秒流速达6—8米。虎跳峡河面宽50—150米，河面一般宽500—800米，石鼓镇一带最宽处达2000米。此地有大量地表径流，少量补给地下径流，形成孔隙水、裂隙水及岩溶水，其流量一般为每秒0.1—5升，部分岩溶泉流量达每秒1000升以上。上峡口、温塘子地带出露有温泉，水温28℃左右，流量每秒5升左右。

虎跳峡的植被在海拔4500米以上基本为高山流石滩冻荒漠植被带；3500—4500米是高山杜鹃、灌木草甸；3000米以下则可粗分为云南松林、青冈栎林、栌菊木林、野把子灌丛、矮箭竹丛、灌草丛等。

虎跳峡景区的栌菊木群落中有52种高等植物，其中，热带分布区的植被占53.47%、温带分布区的植被占39.53%。主要乔木树种中，除栌菊木是中国特有分布外，其余的都是热带分布区类型。群落种类一般在26—35种之间，包括澳仁，灰毛果，清香木和菊木等群植物，较为常见的还有小叶柿、山合欢等。灌木草本层中常见黑骨龙骨、马鞍叶、野把子、丽江山石、箭竹、茅叶茎草、采柄金粉等，寄生植物有桑寄生等。

虎跳峡景区内主要有银鱼、黄颓鱼和胭脂鱼等水生生物。白水台景区范围内有野生动物约1400种，国家一、二级保护动物达60余种，如金丝猴属、金钱豹、蒙古野驴、麝、红腹锦鸡等，还包括松鼠、红原鸡等小型动物。景区北面的哈巴雪山拥有哺乳动物102种、鸟类186种、两栖类动物27种。有猕猴等17种国家II级保护动物；云豹、长尾斑羚、中华斑羚等7种国家I级保护动物。景区南部的云南玉龙雪山是横断山脉地区动物栖息地的典型代表，主要经济动物有59种，属国家重点保护的珍稀濒危动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉及猕猴、鳞甲目、小熊猫属、水獭亚科、大灵猫、小灵猫、林麝、斑羚属、白腹锦鸡、血雉、白鹇、鹦鹉等。

景区主要包含中国最深的峡谷之一的虎跳峡。虎跳峡位于金沙江上游，海拔自高向低，可分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段、总计18险滩。

虎跳峡作为中国最深的峡谷之一，峡谷全长23千米，平均海拔差达到3900米，水流湍急，形成了上虎跳、中虎跳和下虎跳三处景点。虎跳峡河段为典型的“V”型峡谷，“V型峡谷谷肩的相对高度为1600—1700米。峡谷两侧岩壁坡度大，水面以上200米内的岩壁大都与地面垂直。

上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9千米，越接近上虎跳峡谷越窄，江水的轰鸣声也越大。其江心有一块高约13米巨石，把江水一分为二，传说曾有一只老虎在上虎跳通过江水中心的巨石，从云南玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。雨季时，江水浑浊如黄河水，水量巨大，虎跳石就会被完全淹没于波涛汹涌之中。

中虎跳位于上虎跳5千米处，从上虎跳至中虎跳，江水落差近100米，水流较急，有乱石和暗礁，从哈巴雪山的山坡上泻下汇集的雨水，形成一道道携带沙的小瀑布，一直汇入金沙江。中虎跳在雨季时有塌方的危险，有的地段甚至塌下过半个山头。山坡上常有砾石滚落至江中。

中虎跳的看点还包括满天星和一线天。由于江水在礁石间反复跳跃，如星石陨落江中，当地人称这种景象为星满天。一线天位于峡谷腹地，在此望向天空，受两侧雪山阻挡，天空就像一条狭长的缝。

下虎跳位于虎跳峡的下游。下虎跳有纵深1千米的深壑，这里接近虎跳峡的出口处。下虎跳有倒角滩、下虎跳石、上下簸箕等大滩。其中倒角滩长约2.5千米，落差35米，大小跌水20余处，峡谷多呈“之”字形急转弯。下虎跳不远的山路上有一片平直、光滑的方形石板，被称为“滑石板”。该石板宽约300余米，呈85°角从峡底伸到哈巴山腰，石面平整光滑，寸草不生。过去人们视此路为鬼门关。

虎跳峡漂流是从香格里拉市虎跳峡镇的金沙江继红桥边下水漂流到虎跳峡景区内的下诺于码头，途经多处地段，漂流时间在40分钟到2小时之间。该地配备有漂流时乘坐的漂流船、皮划艇、机动船和快艇等出行工具。虎跳峡漂流在7—9月的集中降水期内不对外开放。

虎跳峡景区于每年10月举办“探路者·世界的香格里拉虎跳峡哈巴国际越野赛”。该活动于2019年首次举行，参赛选手来自世界各地，赛道有50千米，包含土路、水泥路、悬崖石头路、碎石路等类型。

2008年11月，迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡旅游经营有限公司成立，是迪庆州旅游集团有限公司旗下全资子公司。

2009年10月，虎跳峡景区开始建设景区公路。公路起点为虎跳峡镇214国道岔口，终点为下虎跳江边村，全长31.717千米。公路沿线设置防护网、防护挡墙、排水槽等。该公路于2010年12月完工。同年12月—2011年1月，虎跳峡景区关闭14个月，按照AAAAA级景区的建设要求对景区进行提升改造，景区基础设施、服务功能趋于完善，年接待量突破100万人次。

2013年11月，虎跳峡景区开工建设松原桥迎宾广场项目，该项目最终于次年12月建成并投入运营。

2015年2月，虎跳峡景区香格里拉1号漂流项目开工建设。2017年4月，正式投入运营。

2008年7月，虎跳峡镇境内杨家河沟发生泥石流灾害，国道214线被泥石流冲毁，几百辆车辆滞留虎跳峡镇境内，无人员伤亡。灾后，当地政府组织道班、公安、交警等部门在危险地带放置交通提示牌对过往车辆进行提示，对部分路段实施交通管制，并及时疏散人群。次日下午1时20分，交通基本得到恢复，滞留车辆顺利通行。

2013年8月，虎跳峡景区因地震造成停车场严重损坏，出于保护游客人身安全的需要，景区封闭37天进行修复建设。

2015年7月，香格里拉市虎跳峡镇宝山村支独三组突降暴雨，引发泥石流灾害，导致国道214线下方涵洞受阻，200余辆车受阻，600余人被困。村民开展清淤及道路疏通工作，当日17时50分，受阻沟渠疏通、路面淤泥全部清除，214线恢复畅通。

2016年，香格里拉县在虎跳峡周围建立了东旺比虾、尼西祖史、金江安乐、金江开文4个地质灾害群测群防点，组织编写了《香格里拉县地质灾害防灾减灾预案》和《香格里拉县突发性地质灾害应急预案》。成立了防汛领导小组，确定各乡（镇）国土管理员为汛期地质灾害巡查员，完成监测点的选点、选人等工作。

2019年7月，香格里拉市对虎跳峡景区内破坏河湖的违法行为开展综合整治。此次行动有40余人参与，主要拆除河道内非法设置的地笼、鱼、渔网等水上障碍物。清理网簖15余处，现场制止钓鱼行为3次。

2021年5月，香格里拉市加强虎跳峡林场的防灭火巡查力度。虎跳峡林场全体职工认真排查负责区内的野外违规用火行为并开展火灾隐患排查排除工作。规定入山人员必须扫描入山、出山二维码，并填写信息完整、准确登记表。

1931年，美籍奥地利学者洛克（J.F.Rock）成为第一个徒步全程穿越此峡谷的西方探险家，他详细记录了峡谷中的风光、地形地貌、植被和村寨概貌。他还为在虎跳峡看到的3个云南玉龙雪山高峰，以当地最著名的纳西族木氏土司之名为之命名，即木增山、木公山、木高山。

出生于河南省的中原士子、后来成为中国美术史家和纳西学家的李霖灿先生，曾与好友李晨岚穿越虎跳峡。在20世纪40年代，李霖灿因玉龙雪山而与好友李晨岚创立一个雪山画派。他们来到丽江市考察后，对东巴文化感兴趣，就长期呆在纳西地区进行民族学田野调查，被丽江人士称为“廖些先生”。1940年初冬，两人花费一个月的时间跨越虎跳峡并考察云南玉龙雪山全貌。在穿越虎跳峡时，李霖灿作了一首诗，其名为《过峡之诗》：“直将横断山脉为家，乘兴往来乐无涯，万水千山谁与共，蛮歌一曲乌拉娃。”

“风流鬼”在东巴教和民间的传说中，意为“哈咪”（风之女）或“风骚鬼”。这种鬼共有七个，全是女性。其中，第四鬼为阿昌伯堆咪，“阿昌伯堆”是玉龙雪山与哈巴雪山之间的金沙江虎跳峡中的一个村子，现在改名为本地湾。相传，阿昌伯堆咪是木天王（明代时滇西北的纳西土司）的女儿，被迫嫁给一个她不爱的人，出嫁之日，她骑一匹骡从虎跳峡走过，因怀念旧情人，在这里回头张望，被黑风和白风卷贴在虎跳峡雅昌阁村对面的雪山悬崖上，之后她便在石崖上呼唤着她的情人。

1985年，美国探险家肯·沃伦出资30万美元购买长江首漂权。得知该消息的西南交通大学的尧茂书，为抢在美国探险队之前首漂长江，独自划着充气船从长江源头下水，在河道漂流1200余千米后翻船遇难。

1986年9月，来自洛阳市针织厂的工人王茂军、洛阳五中的体育教师李维民乘坐密封船在中虎跳滩下游开始漂流，途径过倒角险滩、下虎跳滩和上、下簸箕滩四大险滩，历时一小时二十分钟完成了下虎跳全程漂流任务。

2016年3月，第三届红牛花式皮艇挑战赛在香格里拉虎跳峡举办，来自中国、美国、加拿大、法国的10名花式皮艇选手参与该挑战赛。同年4月，“中国扁带第一人”张亮在距离江面16米高度的扁带上挑战从虎跳峡丽江一侧的起点到达虎跳峡香格里拉市一侧的终点，最终其完成挑战。

2017年7、8月连续降雨导致虎跳峡景区东环线公路（K7+800md等路段）塌，景区公路中断，被迫关闭23天。

2018年8月3日，来自广西南宁的考生陈某菠独自到云南省旅行，在虎跳峡失联，当地警方于8月28日发现其尸体，警方通过现场勘查、尸体检验、调查走访，认定陈某菠系高坠死亡，排除他杀。同年9月，香格里拉市虎跳峡镇东坡村附近，离虎跳峡镇大约20千米处发生山体滑坡，无人员伤亡。当天下午2点理出了2条通道。

2022年3月，云南省文物考古研究所与南京师范大学、武汉大学等多家单位合作采用系测年法对金沙江中段虎跳峡万人洞岩画进行了年代测定。结果表明，该岩洞画是中国首个高精度铀系测年的旧石器时代彩绘岩画。

2009年3月，由《行游天下》杂志社、搜狐旅游、中国旅游胡同社区等媒体联合推出的“中国最美旅游胜地评选”活动中，虎跳峡景区入选中国最美的十大峡谷。同年6月，虎跳峡景区被国家旅游局评为国家AAAA级旅游景区。

2011年12月，虎跳峡景区在中国青年报社开展的“第六届中国青年喜爱的旅游目的地”推介活动中，获得“微校﹒第六届中国青年喜爱旅游目的地——青年满意的景区”“2011年度迪庆藏族自治州旅游行业先进景区”。2012年6月，在乐途旅游网开展的“2012最受网友关注的中国新锐景区”评选活动中，虎跳峡景区入选其中。

2019年11月，经云南省体育旅游精品项目评审委员会评定，虎跳峡景区入选2019年度云南省体育旅游精品线路。

2024年12月14日15时34分，虎跳峡景区有游客在徒步时从高处坠落山涧，救援人员到达现场后经侦查了解到该游客失足被困崖底，意识清醒，但失去行动能力。救援人员协同民警顺利将受伤游客转移至路面，然后使用担架徒步将受伤游客转运至救护车上。下午17时25分，受伤游客被安全转移至现场救护车并交由医护人员。

2025年1月1日，有网民发视频称，云南虎跳峡景区某处“发生山体滑坡”，石块从山顶落下，现场出现大量浓烟。据视频显示拍摄的位置在中虎跳附近，也就是所谓“网红打卡点”附近。同日，景区工作人员回应媒体记者，证实了发生山体滑坡的消息，表示这是起风之后山体风化导致的小范围塌方，未导致人员受伤，景区正常开放。