傅首尔，原名傅娟，1984年2月25日出生于安徽省泾县，毕业于北京林业大学，简书、片刻平台常驻作家、辩手、演员。

2012年，傅首尔出版了第一本长篇小说《青春是一本仓促的书，我们流着泪一读再读》，并售出影视版权。2015年，以“男枪女炮”的组合名，参加中国中央电视台成语大赛。次年，傅首尔出版情感类CP作品《凹凸相对论》。2017年，傅首尔在《奇葩大会》和《奇葩说》的出色表现，帮助她成功晋级之后的比赛，也成为她获得辩手身份的敲门砖，也正式走入人们的视野。之后还参与了奇葩说第五、第六季的录制。在第七季获得总冠军的殊荣，更是一举斩获BBKING的称号。此后几年，傅首尔先后录制了《做家务的男人》第一、第二及第四季，在节目中和特邀嘉宾一同进行观察讨论。

2021年2月7日，傅首尔参加录制的综艺节目《姐妹们的茶话会》播出，这是一档国际女性知性分享综艺；同年，参演了《北辙南辕》《突如其来的假期》等多部电视剧和《以年为单位的恋爱》《交换人生》等多部电影。2023年2月25日，参演的电视剧《九霄寒夜暖》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演阿花；9月4日，与刘毅一起参演的综艺节目《再见爱人第三季》在芒果TV播出。10月24日，傅首尔加盟综艺节目《火星情报局》第六季。2024年5月3日，傅首尔参加的综艺《萌探2024》在爱奇艺视频网站播出。5月25日，由抖音联合新华社、山东卫视打造的对话纪实节目《闪亮的智慧》在抖音平台独家上线，傅首尔为节目主理人。

傅首尔本科毕业之后在北京、上海市工作了几年。2012年，傅首尔出版了第一部长篇小说《青春是一本仓促的书，我们流着泪一读再读》。两年后，出版长篇小说《我见青春多妩媚》。

2015年，中国中央电视台成语大赛的舞台上，出现了她与吴瑟斯的身影，两人以“男枪女炮”的组合名出现在观众面前。次年，她与吴瑟斯共同编著了《凹凸相对论》，是毒舌cp”男枪女炮“的首部犀利短篇故事集。

2017年，参加综艺节目《奇葩大会》被观众熟知。4月，在《奇葩说》遗珠争夺战的舞台上表现优异，获得晋级机会。次年，傅首尔参加了《奇葩说第五季》的节目录制，此次依旧以辩手身份出现，参与激烈角逐。

2019年，录制的综艺节目《回家的礼物》第三季上线平台播出，由腾讯新闻客户端温情策划新春季特别直播互动节目。8月2日，参加录制的观察类真人秀节目《做家务的男人》第一季在爱奇艺播出，本季主要观察袁弘张歆艺夫妇、魏大勋及父母、汪苏泷和尤长靖的生活，首尔特别市担任场外观察员。10月31日，参与的《奇葩说第六季》在爱奇艺播出，这也是她参加的第三季，并获得亚军。

2020年2月14日，由她饰演郭辣妈的短剧《等锅开》在腾讯视频播出，该短剧由余荻执导，由其和牛泽萌、郭士琛共同主演。3月14日，《婚前21天》节目官宣傅首尔夫妇参与录制。7月31日，录制的综艺《做家务的男人》第二季定档在爱奇艺播出，本季节目由王祖蓝李亚男夫妇、张继科及父母、郭麒麟和范丞丞、杨子姗吴中天夫妇、杨迪母子担任常驻嘉宾，而她仍然担任场外观察员的角色，与特邀嘉宾一同分享观察心得。11月29日，录制的国际女性知性分享综艺《姐妹们的茶话会》在爱奇艺播出，探讨在如今社会女性究竟应该如何定义，如何表现真我等题目。次月17日，傅首尔参加的综艺《奇葩说7前传：千人奇葩捞》在爱奇艺播出。

2021年3月，傅首尔凭借出色的表现，获得《奇葩说》第七季总决赛冠军，并且还一举斩获了BBKing的殊荣。随后她与李佳琦、郭采洁以及逐本品牌创始人倩菲一同拍摄的微综艺《900秒》定档优酷。紧接着，搭档吴启华拍摄喜剧奇幻类电影《爸爸咪呀》开机，她在剧中出演辣妈。之后又相继客串出演了电视剧《北辙南辕》及《突如其来的假期》。不久后，傅首尔参与录制的综艺《敞开心扉的少年》在北京卫视和腾讯视频同步播出，该节目为亲子代际观察真人秀，旨在帮助每一个新时代青少年家庭建立平等的沟通模式。

同年7月30日，傅首尔参演的，由徐小朋执导的家庭情景喜剧《一宅家族》播出。8月12日，参演的电视剧《理想之城》播出，她在剧中饰演了会计梅大姐。该剧为职场剧的创新表达做出有益探索，并且呈现了职场剧的样式和魅力。随后，她还参加了《拿来吧！小芒》和观察独居老人的纪实真人秀节目《屋檐之夏》以及脱口秀综艺《歪歪说》，此外她还担任了原创喜剧竞演综艺节目《一年一度喜剧大赛》的嘉宾。同年年底，傅首尔首次参演的电影《以年为单位的恋爱》正式上线影院。

次年，傅首尔受邀成为芒果TV综艺节目《春日迟迟再出发》的嘉宾。该节目通过一种沟通传递出了对婚姻的积极引领，促进了社会信息的流动，让观众在保持个性的同时，也对他人拥有更为宽容的视角，使节目更加富有建设性。4月29日，女性成长观察类真人秀节目《上班啦！妈妈第二季》开播。本节目由由涂磊担任主持人，傅首尔与马丽、朱丹、庞博等共同担任妈妈助力团嘉宾。几个月后，傅首尔再度加盟综艺《做家务的男人第四季》。而作为亲密关系观察类真人秀节目，本季也迎来了全新改版，杜淳、唐九洲、武大靖纷纷加盟。同年年底，参演的少儿情景喜剧《米小圈上学记》在央视八套和腾讯视频同步播出。

2023年年初，傅首尔参加的综艺节目《少年烦恼研究所》在腾讯视频播出。紧跟着是傅首尔参演的喜剧片《交换人生》上映，该片由苏伦执导编剧，雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演。傅首尔在片中客串了被告律师。2月3日，与杨笠、易立竞、杨思维一起担任嘉宾的综艺《展开说说》官宣定档腾讯视频播出，真正从女性视角出发，与访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。此外，她参演的电视剧《九霄寒夜暖》在爱奇艺播出，李慧珠任总导演，邓伟恩、黄斌、陈自强执导，她在剧中饰演阿花。4月15日，傅首尔参加东方卫视妈妈咪呀观察团，综艺节目《妈妈咪呀第八季》在东方卫视播出。8月12日，傅首尔参加的综艺节目《听说很好吃第三季》在浙江卫视、Z视介播出。9月4日，与刘毅一起参演的综艺节目《再见爱人第三季》在芒果TV播出。10月24日，傅首尔加盟综艺节目《火星情报局》第六季。2024年1月7日，傅首尔参加的综艺节目《今晚开放麦第二季》在东方卫视播出。2024年5月3日，傅首尔参加的综艺《萌探2024》在爱奇艺视频网站播出。5月25日，由抖音联合新华社、山东卫视打造的对话纪实节目《闪亮的智慧》在抖音平台独家上线，傅首尔为节目主理人。2024年8月，傅首尔参加综艺喜剧之王单口季。

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傅首尔的前夫是刘毅。2008年，傅首尔回到合肥市两人经同事介绍认识。2024年1月，刘毅发长文回应两人关系，称两人作为夫妻的缘分已终结。

2024年1月1日，刘毅发长文称与傅首尔作为夫妻的缘分已尽，并称傅首尔为了保护他，把两人分开的责任揽到自己身上，让自己成为集火的目标。他否认自己有抑郁症、被傅首尔处处打压、傅首尔完全不顾家等谣言，现在才出来回应是因为之前害怕把自己也卷进舆论的漩涡之中。

2024年12月1日，傅首尔在直播中回应了“傅首尔面相”梗和社交号停更问题，她表示，所有的网暴都带有谣言和二手创作，完全不被影响是不可能的。如果单纯的就事论事大家都理性看待的话，它是形成不到暴力这个程度的，因为实际的东西和网上营销号的传播会有很大出入，需要学会正确看待和反对网暴。同时她表示，在参加完《再见爱人第三季》之后，全平台社交账号就已停更，只想专注调整自己，以全新的状态进入人生的新阶段。

傅首尔作为知名的快乐妈妈，常年受邀于育儿及亲子类观察节目，并以其鲜活、真实的观点和独到的育儿见解受到妈妈和孩子们的喜爱。无数网友被傅首尔真实不做作、洞察又不失幽默的个人风格所吸引，称其为“人间清醒”“BBMOM”“金句女王”。（北青网评）