谢宁，1973年4月27日出生于北京市，毕业于北京师范大学艺术系本科，中国内地影视男演员。

谢宁在正式成为演员前曾是一名柔道运动员。2001年，参演的由陈凯歌、龙光浩等人执导的古装爱情剧《吕布与貂蝉》播出，谢宁从此正式进入演艺圈，从事演艺行业。2005年，谢宁因在古装神话剧《宝莲灯》中对猪八戒一角形象的演出而崭露头角。在这之后，从《宝莲灯》到《魔幻手机》，再到浙版《西游记》，谢宁以八戒的形象频频出现在观众眼前，许多观众逐渐接受谢宁为新猪八戒的专业演绎者。2006年，谢宁参演的由刘涛主演的神话剧《白蛇传》播出。2014年，谢宁主演的科幻剧《魔幻手机2：傻妞归来》在中央电视台电视剧频道首播。2016年，谢宁参演动作电影《危城》上映。2020年，谢宁出演由马进执导，张一山、唐艺昕等人主演的武侠喜剧《鹿鼎记》。2021年，谢宁出演的由刘国楠和赵立军执导的古装悬疑剧《与君歌》播出。2023年，他参演的古装探案剧《一念初见锦衣谣》官宣开机。

1994年，谢宁参演的电视剧《新七侠五义》播出，他在剧中饰演“卢方”。

2001年，谢宁参演的由陈凯歌执导的古装剧《吕布与貂蝉》播出，谢宁由此正式开启演艺事业。2002年，谢宁参与由随心影视文化出品的电视剧作品《笑八仙之素女的故事》（英文：The Eight Hilarious Gods），他在剧中饰演八仙中的汉钟离。同年，谢宁参演祝君执导的西部侠客剧电视剧《狼侠》。同年5月，谢宁参演的由孙太泉和杨军执导的古装奇幻剧《穿越时空的爱恋》播出。2003年，谢宁分别参演了由李亚鹏、周迅等人主演的武侠剧《射雕英雄传》，徐峥、徐锦江等人主演的古装剧《天桥十三郎》，以及由何群执导，黄海冰、范冰冰主演的武侠剧《萍踪侠影录》。并且客串出演了由徐庆东导演的现代警匪剧《重案六组第二部》。2004年，谢宁继续作为配角出演不同的角色，例如《江湖俏佳人》中的杀猪人孙大宝，古装剧《逆水寒》中的尤知味，以及古装剧《武圣关公》对曹操忠心耿耿的许褚。2005年10月4日，谢宁参演的由余明生执导的古装奇幻剧《宝莲灯》播出，他在剧中饰演猪八戒猪八戒，这是谢宁第一次出演猪八戒，因其出色的cosplay，得到了之后继续饰演猪八戒的机会。

2006年5月1日，谢宁参演的由吴家骀执导的，刘涛、潘粤明主演的神话剧《白蛇传》播出。这部电视剧一经播出就获得了豆瓣7.8分的好评。2007年1月，谢宁参演由邓衍成执导的古装片《陆小凤传奇之决战前后》播出，谢宁在剧中饰演为人老实、不说谎话的和尚。2008年4月8日，谢宁再次与余明生导演合作，参演的由余明生执导的现代奇幻喜剧《魔幻手机》播出，他在剧中仍饰演猪八戒，不同的是，此次是穿越到现代的猪八戒。这部剧被称为我国第一部现代神话科幻喜剧，一播出就受到了大家大量的批评，被称为粗制滥造。开播后豆瓣评分只有3分，后来却受到了大家的认可，评分高达8.5分。同年8月17日，谢宁参演的由彦小追执导的电视剧《东方朔》在中国中央电视台播出。2009年4月14日，谢宁参演的由余明生执导的武侠爱情剧《宝莲灯前传》播出，他在剧中也再次饰演了天蓬元帅猪八戒。2010年，谢宁参演的古装传奇剧《刘三姐》播出，在剧中饰演州官。2月14日，谢宁主演的由程力栋执导的电视剧浙版《西游后记》播出，他在剧中继续饰演猪八戒。同年7月16日，出演的年代剧《茶馆》播出，谢宁坦言，这次拍《茶馆》，自己最大的收获就是学习到了不少知识。对于自己能接到这样一个角色，谢宁用了“三生有幸”这个词来形容自己的心情。这部戏对谢宁表示最大的挑战在于需要同时演绎父子两代——二德子和小二德子，两代人身上要有相同的东西但也要有本质上的区别，谢宁最终通过翻看大量书籍等案头工作，成功将二德子和小二德子活灵活现的展现在了观众的面前。为了在剧中表现出地道的北京味，谢宁还经常去和城南市场买旧物件的北京老大爷们聊天，提升自己的北京话。同年10月，谢宁参演的科幻剧《冲出虚拟世界》正式播出，他在采访中表示，这部剧中最让自己感慨的是和曹骏的再度合作，在《宝莲灯》中曹骏饰演的是自己的徒弟，而在《游戏之王》中两人再续师徒情。

2011年1月11日，谢宁在《十二生肖传奇》中饰演善良、纯真、贪吃、爱笑的的猪神，该剧由程力栋执导，袁帅和张辉担任编剧。同年3月17日，谢宁参演的武侠喜剧电影《刀见笑》上映。同年4月，谢宁参演的由延艺执导的西部爱情剧《盘龙卧虎高山顶》播出，谢宁在采访中说到，虽然是个配角，但却演的十分过瘾。导演延艺对谢宁和李彧的演技更是大加赞赏，称谢宁、李两人的创作总是能给人的带来惊喜，更评价二人是最能给导演创作灵感的一对搭档。2012年12月，谢宁参演的由国建勇执导的抗战动作剧《利箭行动》播出。2013年1月14日，谢宁参演的古装剧《隋唐演义》播出，谢宁在采访中说到，为演活齐国远这个人物，必须先从外形上显得敦厚，但表情上又有耍小聪明、爱炫耀的细节。同年，谢宁参演的电视剧《全家福》播出，在剧中饰演金二。同年2月6日，谢宁参演的由胡意涓执导的武侠剧《笑傲江湖》播出。此外，2013年，谢宁还出演了多部电视剧，例如由国建勇和王飞执导的动作剧《决战燕子门》，古装玄幻剧《青云志2》，以及电影《特战王妃》。2014年2月5日，谢宁参演的电视剧《魔幻手机2傻妞归来》（Magic Phone 2: Silly Girl Return）播出，他在剧中仍饰演猪八戒。同年9月18日，谢宁参演的由陈皓威和国建勇执导的近代革命抗战剧《战神》播出。这部剧获得了爱奇艺8.27亿的播放量，且获得了尖叫2015爱奇艺之夜年度华语电视剧大奖。同年6月2日，他主演了儿童系列剧《奇妙小镇》，在剧中饰演修理工包包，这部剧获得了豆瓣9.0的评分。同年7月15日，谢宁参演的由安战军执导的缉毒剧《湄公河大案》首播，这部剧是根据真实事件改编，在豆瓣中评分8.2。2015年10月8日，谢宁参演的由程力栋执导的爱情喜剧《美梦成真》播出。

2016年7月31日，谢宁参演的、根据萧鼎小说《诛仙》改编的古装仙侠剧《青云志》在湖南卫视播出，他在剧中饰演“田不易”。2017年2月，谢宁参与拍摄了由星发线影业开发打造、由青年导演宋颂执导的超级儿童励志喜剧《龙虎少年2》。同年3月17日，谢宁参演的由现实事件改编的警匪剧《江城警事》播出。12月，谢宁参演喜剧电影《财神当铺》。2018年1月26日，谢宁参演的由浙江蛇足影业、陈寅文化传播工作室联手打造爆笑都市悬疑喜剧电影《摸骨大师》上映。这部电影虽然是小成本制作，却取得了很好的票房成绩。同年，谢宁又出演了谍战剧《小楼又东风》（又名：孤岛别恋）及由白羽执导的抗战电影《浴火郎中》。同年，谢宁又参演了电影《长安妖奇谈》，2019年，谢宁出演了电影《庖丁传奇之金刀御厨》及古装司庆剧《听雪楼》，并未取得太大的反响。同年4月22日，谢宁参演的电影《计中计之密钥奇缘》上映，他在片中饰演曹哥。2020年，谢宁又出演了古装奇幻电影《倩女仙缘》、古装剧《大秦赋》及由马进执导，唐艺昕、张一山等人主演的电视剧《鹿鼎记》。2020年5月28日，谢宁参演的电影《讨薪囧途》开机，他在片中饰演康诚明。

2021年8月8日，谢宁参演的由马进执导的古装悬疑权谋剧《与君歌》首播，并未获得观众好评。同年，谢宁参演的由安徽森文影视文化传媒有限公司出品的古装动作类电影《战国之无艳》上映。2022年，谢宁又出演了《山河月明》，并未取得太大反响。同年，他出演电影《霍家拳之铁臂娇娃3》以及由郭虎和任海涛执导，杨紫、成毅等人主演的古装剧《沉香如屑·沉香重华》，这部剧获得了豆瓣5.9分的成绩。

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2023年8月，涿州市暴雨，谢宁因照料父母没有随救援队撤离。