刘涛（Tamia Liu），1978年7月12日出生于江西省西湖区，毕业于广东外语外贸大学，中国内地影视女演员，中国电视艺术家协会理事，歌手，主持人。

2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈。2003年，凭借饰演琼瑶古装剧《还珠格格第三部：天上人间》中的缅甸公主慕沙被观众熟知。同年，她因在金庸武侠剧《天龙八部》中饰演阿朱获得金南方奖最具魅力女演员奖。2006年，刘涛主演了古装神话剧《白蛇传》。2013年，刘涛凭借在电视剧《老有所依》中饰演江木兰一角获得第十届中国金鹰电视艺术节最佳表演艺术奖及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖。

2014年，刘涛发行了首张个人音乐专辑《最好的时光》，其中专辑当中的歌曲《勇敢爱情》获得第17届全球华语榜中榜金曲奖。次年，她凭借两部古装剧《琅琊榜》《芈月传》分别获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员奖及第22届上海电视节最佳女配角奖。2016年，因在都市职场剧《欢乐颂》中饰演安迪一角提名第23届上海电视节白玉兰奖电视连续剧最佳女主角奖。同年还获得音乐真人秀节目《跨界歌王》第一届冠军。在2019年，因电视剧《我们都要好好的》提名第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖。2020年，刘涛与何炅搭档主持了第13届金鹰节颁奖晚会。2024年2月，刘涛分别参加2024年中央广播电视总台春节联欢晚会、北京卫视春晚、东方卫视春晚，并担任《2024辽宁卫视春节联欢晚会》主持人。9月10月，刘涛凭借电视剧《破晓东方》入围中国电视金鹰奖最佳女主角名单。9月17日，刘涛参加的《中央广播电视总台2024年中秋晚会》播出。

刘涛，1978年7月12日出生于江西省西湖区。在1993年，15岁的刘涛在读高二时，被选入南京军区集团军文工团，成为了一名文艺兵。在当文艺兵的三年里，刘涛早上5点起床，6点集合，除了军事训练就是学习舞台表演，不管是小品、相声，还是舞蹈、音乐剧，她几乎全都要参加，而且一直挑战不同的角色，同时，每天还要长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活。1996年，刘涛是预备党员，之后于1997年正式成为一名中国共产党党员。

2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》而进入演艺圈。在该剧中她饰演了三嫂“幸子”。该剧自2000年11月开播以来，先后获得了“五个一工程奖” 入选作品奖、广东广播电视文艺奖、抗灾救灾优秀电视三等奖等多个国内奖项。也是由于这部电视剧使刘涛受到了琼瑶和张纪中导演的青睐。

2003年，刘涛因饰演琼瑶剧《 还珠格格3之天上人间》中的缅甸公主慕沙被观众熟知。同年，又在张纪中导演执导的古装武侠剧《 天龙八部》中饰演阿朱一角。《天龙八部》在选角的时候，刘涛的角色是饰演神仙姐姐，但后来剧组决定让她来演阿朱，刘涛看了剧本后觉得这个阿朱角色跟她自己非常像，很是喜欢。并凭借该角色获得金南方奖最具魅力女演员奖。

之后，刘涛的片约不断，并尝试不同类型的影视作品，先后在爱情剧《末代皇妃》中饰演齐如玉、偶像《原来就是你》中饰演一对孪生姐妹、与潘粤明合作主演的古装神话剧《白蛇传》中饰演白娘子，并为该剧配唱插曲《爱上你》。

2007年，刘涛相继在两部影视剧中分饰两个角色：在与吴奇隆、黄文豪合作主演的历史剧《李后主与赵匡胤》中分别饰演了周娥皇和花蕊夫人，并为了演好这两个角色，刘涛在开拍前专门学习了古典舞和音乐。在与谢霆锋、李心洁联袂主演的根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《大人物》中饰演楚楚，反串出镜饰演了公子翌，对于剧中刘涛有女扮男装的戏分，她感到很是新鲜，也很有挑战。2007年5月1日，刘涛主演的古装历史剧《问君能有几多愁》在中央电视台综合频道上午时段播出。

2008年2月16日，刘涛领衔主演的民国情感剧《女人花》播出，在剧中她饰演黄梅儿一角，这是她初次饰演戏曲人物，将一个敢爱敢恨的黄梅儿塑造出来，成为该剧的亮点。并凭借该角色获得新浪电视剧第二季度最佳女演员奖。同时，该剧在中国中央电视台八套播出时最高收视份额达11.95%。

2009年1月，她在与林心如合作主演的情感剧《大理公主》中饰演杨阿细一角，并为该剧配唱片尾曲《爱的眼泪》。4月14日，刘涛出演《宝莲灯前传》播出，她在剧中饰演瑶姬。此后的两年间，刘涛出演了《钱多多嫁人记》《叶落长安》《迷局1931》等影视作品。

2013年是刘涛提升关注度的一年，在2月，她主演的都市情感剧《幸福满屋》播出，在剧中饰演了在家相夫教子的贤妻良母杨璐一角。在3月，由刘涛领衔主演的家庭伦理剧《贤妻》开播，在剧中饰演了“嫌妻”韩大芸一角，并为该剧配唱插曲《伤心的女人怎么了》。在7月，在与马苏、李小冉合作主演的现代都市情感剧《今夜天使降临》中，她饰演了彭佳佳一角，并为该剧配唱主题曲《今夜天使降临》。在年末，刘涛主演了由赵宝刚导演执导的都市情感话题剧《老有所依》播出，在剧中她饰演了江木兰一角，并凭借该剧获得第十届中国金鹰电视艺术节最佳表演艺术奖及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖。拍摄该剧前，赵宝刚导演在寻找女一号时，在电梯中偶遇刘涛，被她阳光的笑容感染，在她身上看到了“江木兰”的影子，便有了二人的首次合作，最终收获了金鹰奖。该剧在浙江卫视播出时，取得了0.813的收视率。

2014年1月26日，刘涛参演的古装神话轻喜剧《刘海砍樵》在央视八套黄金档播出。同年，演唱过诸多影视作品主题曲的刘涛将事业拓展到了音乐圈。在2月14日，她发行了首张个人音乐专辑《最好的时光》，专辑中共收录了《胭脂》《幸福流年》等10首音乐作品。而专辑中的歌曲《勇敢爱情》则获得第17届全球华语榜中榜温暖金曲奖。随后在4月，刘涛再攀事业高峰，参加了湖南卫视真人秀节目《花儿与少年第一季》，并成为该节目中的成员“四姐”，在节目中她展示了强大的收纳能力，被冠以“最强工具人”的称号。该节目在湖南卫视播出的前三期均获得收视冠军的成绩。同年，刘涛先后为两部她所领衔主演的电视剧《幸福从天而降》《食来孕转》分别演唱了主题曲《我不会一个人》《选你所爱》。

2015年至2016年期间，是刘涛在事业上又达到新高度的两年。在此期间，她两次获得新浪微博之夜微博年度女神的称号（2014年度）及微博年度最具实力女演员奖（2015年度）。在2015年年初，刘涛首次登上了中央电视台春节联欢晚会的舞台，与郭冬临共同演绎了小品《一定找到你》。她第二次登上央视春晚的舞台是在2016年，她与梁咏琪、林心如共同表演非物质生态文化遗产节目《山水中国美》。在这两年间，刘涛在演技上及在音乐上的成就也获得了认可，在2015年9月，她凭借在古装传奇剧《琅琊榜》中饰演的霓凰郡主一角获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员，同时还提名第三十届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，并为该剧配唱了插曲《红颜旧》。在年末，又因在古装剧《芈月传》中饰演了芈姝一角获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖及第11届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员奖，同时入围了第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖。

在2016年4月，刘涛与杨硕共同主演了都市职场女性剧《欢乐颂》，在剧中饰演安迪一角，向来以“贤妻”形象示人的刘涛此次扮演“高冷女白领”安迪，工作能力极强，但性格却有些孤僻，对她而言从未遇到过此类角色，所以挑战不小。但刘涛仍凭借该角色获得第2届中国电视剧品质盛典年度观众喜爱的品质剧星奖，同时提名了第23届上海电视节白玉兰奖电视连续剧最佳女主角奖，并演唱了该剧的主题曲《总有幸福在等你》及插曲《说不出口》。同年5月，她参加了明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王》，并获得第一届的冠军。在9月16日，刘涛以霓凰郡主的形象蜡像入驻北京杜莎夫人蜡像馆。两年中，她相继出现在喜剧片《咱们结婚吧》、都市剧《结婚为什么》等影视作品中。

2017年至2019年期间，刘涛与刘仪伟、撒贝宁搭档担任中国中央电视台合家欢真人秀《欢乐中国人》的嘉宾评委，这是一档展现好家风的节目，刘涛在节目中与选手互动来分享自己的家庭观，该节目在央视播出的首期节目就创下收视第一的成绩，位居全国网同时段排名第一。在此期间，她又两次（2017年、2019年）登上中央电视台春节联欢晚会舞台，分别与王子文、蒋欣、杨紫、乔欣及TFBOYS演唱开场歌曲《美丽中国年》及与黄晓明表演歌舞《请茶歌》。并继续在都市女性励志剧《欢乐颂2》中饰演安迪一角，同时为该剧配唱片尾曲《我们》及人物主题曲《家的滋味》《遇到爱》，而且凭借《欢乐颂2》在2018电视剧品质盛典中获得年度匠心表演剧星奖。与吴秀波共同主演了古装剧《大军师司马懿之军师联盟》，在剧中饰演张春华一角，因该角色获得2018中国横店影视节第五届横店影视文荣奖最佳女主角奖。与杨烁再次合作都市爱情剧《我们都要好好的》，在剧中饰演寻找一角，并在2019年获得提名第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖。

2020年至2022年，刘涛不仅在影视方面有作品播出，而且还在更多演艺领域进行发展。

在主持方面：2020年1月，她担任北京卫视春晚主持人，并与李治廷、王琳凯等一起演唱《远走高飞》。5月3日，刘涛参加湖南卫视《青春万岁——五四接力大直播》，与韩雪、青年艺术家共同演唱歌曲《青春的色彩》，与石丽萍、徐文清、余婧彦、刘春杰共同演唱歌曲《热爱》。在10月，她与康辉、张蕾等共同主持了中国中央电视台国庆晚会以及和何炅一起担任第13届金鹰节颁奖晚会主持人。2021年8月，她担任主持人的真人秀节目《披荆斩棘的哥哥》播出，该节目在芒果TV上线79天以来，全网累计观看量达到54.56亿次，并获得65次芒果播放量单日冠军的成绩。12月底，她主持了《2022迎冬奥BRTV跨年冰雪盛典》，并与马启越搭档联袂献唱《错位时空》。

在中央电视台春节联欢晚会方面：分别在2020年和2022年，两次在春晚舞台上表演歌舞《春风是万里》及演唱歌曲《欢乐吉祥年》。

在演唱方面：2020年2月，刘涛演唱歌曲《爱的桥梁》，并录制了歌曲的MV，此曲是中央广播电视总台首批推出的全国五首抗疫公益歌曲之一。在5月和6月，先后参加了两场演唱会表演，湖南卫视首档青春励志城市接力唱演秀《青春万岁——五四接力大直播》及“未来你好”——毕业歌2020云演唱会。2021年2月，她参加大年初一北京卫视中央电视台春节联欢晚会，表演歌舞《新春蹦吧》。10月，参加2021中国中央电视台国庆晚会，演唱歌曲《再唱山歌给党听》《母亲是中华》。2022年6月，刘涛参加“我们的紫荆”庆祝香港回归祖国25周年云歌会，演唱歌曲《一生何求》。

在真人秀方面：2021年，她担任团长的综艺节目《妻子的浪漫旅行第五季》在7月收官。同时，她作为导师的真人秀节目《我是女演员》在优酷独播。2022年1月31日，在《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》上，刘涛参加魔术表演《迎春纳福》。2022年2月，刘涛参加了综艺《王牌对王牌》第七季，在第一期节目中她还原了电视剧《大宋宫词》造型。

最后，在影视方面：她相继出演了历史剧《大决战》、都市剧《星辰大海》《县委大院》、悬疑剧《开端》等作品。2023年7月17日，刘涛与秦海璐、刘宇宁主演的电视剧《做自己的光》开始播出，刘涛同时为该剧演唱插曲《勾勒》和片尾曲《如果爱回应》。11月11日，刘涛参加的综艺节目《一路前行》在东方卫视播出；11月24日，其参加的节目《王牌对王牌 第八季》第5期在腾讯视频播出。12月3日，刘涛受邀参加联合国气候变化大会（COP28）“中国角”，还被授予“冰川记忆：全球探访活动”公益传播大使称号。

2024年2月1日，东方卫视官宣刘涛参加2024东方卫视春节联欢晚会。2月8日，刘涛担任《2024辽宁卫视春节联欢晚会》主持人。2月9日，刘涛参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与刘诗诗、李沁和关晓彤共同献唱中国传统纹样创演秀《年锦》。2月10日，刘涛参加《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》，与佘诗曼、张钧甯共同表演歌舞《一路生花》。2月10日，刘涛参加的《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》播出，与陈伟霆共同演唱歌曲《梦里的珠江缓缓地流》。同日，刘涛参加《2024东方卫视春节联欢晚会》，与陈龙、胡歌演唱歌曲《一路前进》。3月，录制综艺《花儿与少年·好友记》。5月18日，刘涛参加的真人秀《国家宝藏》第四季播出。6月8日，刘涛接到《青春环游记》第五季的海上落日邀约。9月，刘涛参加河南卫视《2024中秋奇妙游》。9月10月，刘涛凭借电视剧《破晓东方》入围中国电视金鹰奖最佳女主角名单。9月17日，刘涛参加《中央广播电视总台2024年中秋晚会》，演唱歌曲《明月千里寄相思》。9月24日，刘涛特别出演的电影《危机航线》官宣定档于9月30日上映，她在片中饰演傅源。

2025年1月4日，刘涛参加的环保公益纪实节目《一路前行2》在东方卫视播出。

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2007年9月20日，刘涛参加l了央视CCTV-2《“春暖2007”爱心总动员——9月关爱留守儿童》公益晚会，并在晚会上演唱了歌曲《爱上你》。

2010年9月6日，刘涛在甘肃天水麦积山边参加中国平安希望小学支教行动启动仪式。亲自为孩子们上了一堂音乐课，她在黑板上写下了《我们的田野》，教孩子们唱了这首歌。次年10月20日，她以“绿色爱心大使”的身份亮相2011西安世界园艺博览会，并向贫困学子捐赠了爱心款和学习用品。

2012年3月22日，刘涛出席了“一路有你—中国扶贫基金会慈善晚会”。在6月16日，她在电视剧《妈祖》发布会上，发起为一名江西南昌的白血病儿童姜尔健募集善款，并带头捐出了10万元。次年10月18日，在由郑州晚报、微公益和中华社会救助基金会联合发起的捐助嘉嘉上幼儿园活动中，刘涛捐款2万元。

2015年6月12日，刘涛在“2015夏季世界特殊奥林匹克运动会大使授予仪式暨慈善晚宴”中被授予“特奥会大使”称号，成为继章子怡之后第二位获此殊荣的女演员。在慈善晚宴中，她演唱了一首重新编曲的《茉莉花》获得好评无数，并以六位数的高价购得一款珍珠项链，所掷款项将被用作慈善资金。并在7月26日，刘涛以新任中国特奥形象大使身份出席了2015世界特殊奥林匹克运动会在美国洛杉矶的开幕式。

2018年1月31日，刘涛在《中国慈善家》杂志发布的“2017中国慈善名人榜”中位列第19名，并登上了《中国慈善家》杂志2018年开年封面。

2021年5月，刘涛正式担任广东荔枝公益形象大使。在6月，她担任了“江西米粉推广大使”。又在7月，向2021年河南暴雨灾害灾区捐款100万元。年末，刘涛当选中视协演员工作委员会副会长。同时还被授予了“冰雪运动推广大使”称号。

2015年7月26日，2015世界特殊奥林匹克运动会在美国洛杉矶开幕，新任中国特奥形象大使刘涛出席了开幕式，并带领中国特奥会代表团走上开幕红毯。

2021年11月17日下午，刘涛出席参加了中国视协演员工作委员会召开学习“党的十九届六中全会精神”视频座谈会，传达学习党的十九届六中全会公报，交流学习心得和感想体会。

2007年9月，刘涛与王珂注册结婚。2008年1月6日，刘涛与老公王珂正式举行婚礼，并于2008年和2009年先后生下一女一子。2020年9月，刘涛发文回应自己发表的伤感微博，并透露父亲已去世。

2021年，刘涛出任易开得品牌形象代言人，并联合天猫精灵推出净小白1000G天猫精灵智能款净水器。同年，她作为PRO-Kaadas深圳市凯迪仕智能科技有限公司品牌代言人亮相在海南省举行的全国经销商大会。

2023年1月，刘涛为美丽田园医疗健康产业代言。同年5月，双汇集团总裁马相杰向演员刘涛颁发代言聘书，聘任刘涛为双汇智趣多鳕鱼肠产品代言人。

曾在《天龙八部》里因饰演“阿朱”一角而一炮走红的古装美女刘涛，后来在《新白蛇传》中的白娘子扮相也给观众留下深刻印象，在古装大剧《大人物》中她再次出演古装戏，反串一人分饰“公子楚”“公子翌”两个角色，对于刘涛来说可谓驾轻就熟。（燕赵都市报 评）

电视剧《欢乐颂2》网络点击量突破百亿，这是主演刘涛近两年来第三部网络点击量突破百亿的作品，前两部是《琅琊榜》与《芈月传》。《欢乐颂2》带来了较高的话题度，刘涛也随之成为各大话题榜、热搜榜的常客，人气高涨。（新浪娱乐 评）

刘涛在年度亲情大戏《老有所依》中完美诠释“江木兰”一角，将面对家庭、事业双重压力下，仍能昂扬向上，积极面对生活的女性角色演绎的惟妙惟肖、感人至深，受到观众一致好评，在社会上形成很大影响。（新浪娱乐 评）

在娱乐圈里，刘涛是人人称赞的国民贤妻，或是一往情深的霓凰郡主，甚至是从白兔翻身变反派大boss的芈姝和霸道总裁，无论戏里戏外，她从来不会让自己有一个固定的标签，总是在观众沉浸她的某个“角色”时，她摇身一变成了另外的那个人。也许这就是她天生的个人魅力，刘涛的不断自我颠覆就是她令人着迷的个性。她的身上有优雅的一面，又有帅气的一面，在演员的道路上她不断地勇于突破自我，在生活中拒绝妥协，也许正是因为这些太多重合的元素，成就了她现在的“霸主”地位。（深圳晚报 评）

刘涛入选2020福布斯中国名人榜位列第21位。（福布斯中国 评）