恬妞，原名朱凯莉，1958年1月23日生于中国台湾，祖籍苏州市，香港特别行政区演员、歌手、主持人。因为明星姊姊的艺名为恬妮，所以她的艺名便取为恬妞。恬妞五岁时开始在舞台表演，并且参加儿童电视剧演出。1974年，恬妞前往香港探视姐姐，并在姐姐主演的影片《早婚》中客串了一个角色，后又主演了影片《早熟》，从此开始正式进入演艺行业。1977年参演张彻执导的武侠电影《射雕英雄传》，主演“黄蓉”一角。凭借此角正式出道，进入观众视野。同年还主演了陈耀圻导演的《蒂蒂日记》。凭借片中“蒂蒂”一角，出道仅一年的恬妞获得1978年第15届台北金马影展最佳女主角奖和第 16 届巴拿马共和国国际电影节最佳女主角奖。1979年后，恬妞投身歌唱事业和学业。1982年因出演了李美弥导演的《女子学校》获得第19届台北金马影展金马奖最佳女主角提名。1988年，参演电影《我爱太空人》，凭借片中“阿珍”一角，获得第8届香港电影金像奖最佳女主角提名。

随后，因常在剧中出演母亲的角色而被国内观众熟知，如她在1999 年与张卫健主演的古装电视剧《少年英雄方世玉》，她在剧中饰演方世玉的母亲苗翠花，大受欢迎。1999—2021年，因为《少年英雄方世玉》在内地的反响较佳，恬妞逐渐转战内地影视剧，和众多知名影音合作了诸如《夺帅》《白银帝国》《黎明绝杀》《宫锁珠帘》等电影电视剧。

2022—2023年，恬妞仍然活跃在影视剧之中，陆续出演了《完美的他》《星辰大海》等影视剧。2024年3月14日，恬妞主演的电影《出租家人》上映。同年6月21日，恬妞参演的电视剧《颜心记》播出。

1958年1月，恬妞出生于中国台湾，原名朱凯莉。其父亲是一位颇有名望的戏曲大师，她从小便受文艺熏陶。其姐姐是当时邵氏影业旗下著名演员恬妮。恬妞从小就是一名童星，1968年就出演了《红孩儿》和《猪八戒招亲》。恬妞从小便有极强的表演欲，曾经爸妈和友人一起打麻将三缺一无聊时，就叫来恬妞唱戏。她笑说“唱梁山伯与祝英台，还赚了不少学费。”

1974年，恬妞去往香港特别行政区探班姐姐时，客串了姐姐主演的影片《早婚》中的一个角色，后又主演了影片《早熟》。《早熟》是恬妞结束童星阶段正式进入电影演员的第一部戏，此后五年间恬妞常在电影中出演活泼任性的少女角色。

1977年，电影版《射雕英雄传》开拍，导演张彻便找到恬妞出演“黄蓉”一角。时年19岁的恬妞将黄蓉这一角色演绎较佳，从此便收获了众多媒体和知名导演的关注。同年继续出演了陈耀圻导演的《蒂蒂日记》，影片根据华严的同名小说改编，恬妞饰演一位性格活泼灵动、多才多艺的主角“蒂蒂”。同时凭借此角色获得1978年第十五台北金马影展最佳女主角奖和第16届巴拿马国际电影节最佳女主角奖。

1979年后，恬妞从演艺事业逐渐转入歌唱事业，曾录制了一首《我骑着一部单车》的歌曲，此歌曲常在各电视台上播放。1981年前往美国留学。1982年又凭借李美弥导演的《女子学校》中“廖智婷”一角获得第19届台北金马影展金马奖最佳女主角提名。1984年，26岁的恬妞被印度尼西亚华侨叶聪豪骗婚，之后生下女儿朱晓彤后提出离婚。学业完成后，恬妞回到香港特别行政区发展演艺事业。期间搭档万梓良出演不少电视剧和电影，并因此与万梓良擦出火花。1988年4月16日，搭档甘国亮和曾志伟的喜剧爱情片《我爱太空人》上映，恬妞因在此片中饰演“阿珍”的角色获得第8届香港电影金像奖最佳女主角提名。随后，因在电影《大哥大》（《大头仔》）中与万梓良对戏，两人互生情愫，陷入热恋。

1989年，恬妞签约加盟香港香港电视广播有限公司，与万梓良、周星驰等人主演都市爱情电视剧《他来自江湖》，剧中饰演万梓良的女友。首次出演电视剧，恬妞略显紧张，表示“因是第一次拍电视剧，所以不想占太重要的戏份，免得自己太紧张造成心理压力。”随后几年间，恬妞出演了多部电影，包括泰迪·罗宾导演、梅艳芳主演的电影《乱世儿女》，王龙威导演、惠英红主演的电影《虎胆女儿红》，李力持导演、周星驰主演的电影《情圣》等片。

90年代后，已成为“黄金搭档”的恬妞与万梓良多次参与台湾综艺节目，如台湾电视公司“就在今夜”、“我爱红娘”、“女丑剧场”、“强棒出击”，中国电视事业股份有限公司“今宵一路发”以及中华电视公司“金曲龙虎榜”、“欢乐周末派”、“钻石舞台”。并连续三次登上“金曲龙虎榜”节目。在节目上，两人互动良多，做多样化的演出，因此打破了影视剧中千篇一律的印象。随后恬妞还相继出演了《侠义见青天》《天师钟馗》《喜乐会》《新乱世佳人》等多部电视剧。

1999年，恬妞与张卫健主演电视剧《少年英雄方世玉》，剧中出演方世玉（张卫健 饰）的母亲苗翠花。许多内地观众看过之后，深深被那位“苗翠花”的饰演者所打动。恬妞由此被内地观众所熟知。对于该角色的塑造，恬妞表示说她开拍前从未看过角色相关的电影，而主要凭借自身优势演绎了一个完全不同于以往的 “恬式”苗翠花。随后因为剧集在内地的成功，更多的影视制作人找她拍电视剧和广告。进入2000年后，恬妞陆续出演了电视剧《快活谷》《迷侠》《法内情》《倩女幽魂》等作品。

2008年，恬妞搭档任达华、洪金宝、吴京，出演动作电影《夺帅》。2009年，还与郭富城、郝蕾、张铁林共同出演了历史片《白银帝国》。随着电影《白银帝国》在香港特别行政区的上映，恬妞的表演被影评人石琪评为：“女演员中只有恬妞生动。”]同年，恬妞的女儿大学毕业，恬妞签约内地艺百合传媒，开启在中国内地的演艺事业。随后十年间，恬妞在多部内地电影电视剧中皆有所表现。2010年，与孙兴合作参演时尚剧《时尚王国》，剧集在当年的东方卫视黄金档播出，恬妞饰演了剧中时尚主编韩露。恬妞为了塑造该角色特地把头发染白。对于这一夸张的白发造型，她说：“我觉得这是一种对美的理解。”但很多观众认为其在剧中的表现模仿了经典电影《穿PRADA的女魔头》，因此此剧陷入争议。

2011年7月，与寇振海联袂主演的谍战剧《黎明绝杀》杀青，剧中恬妞于寇振海饰首次合作饰演一对夫妻。两人在剧中合作默契，恬妞在接受采访表示希望下部戏还演夫妻。10月，与于正工作室合作，出演《宫锁珠帘》。恬妞在剧中饰演的纯裕勤妃，是杜淳饰演的十七阿哥的母亲，与何晟铭、海陆、杜淳等均有对手戏。

2012年9月，由恬妞、戴春荣主演的电视剧《囧人的幸福生活》在东方卫视开播，二人对戏中碰撞出火花，更直言飙戏痛快，并期待下次合作。次年，恬妞陆续出演了《新神探联盟》《爱闪亮》等剧集。

2014年，参演都市情感励志剧《美丽的笨女人》，已多次出演母亲形象的恬妞再次在剧中饰演男二号荣昊的母亲朱玉翠。作为一个反面角色，恬妞表示会观察身边人来找到人物感觉：“因为我见得很多这样的太太，就可以去模仿，我平时都喜欢坐在路边看别人，不同的动静和表情都会帮助到我的工作。”同年7月，与内地喜剧演员潘长江、巩汉林合作，主演电影《毛驴县令》。作为潘长江首次执导的喜剧，大赞剧中恬妞的表现更接地气。

2015年6月，与知名歌手潘玮柏合作，出演电视剧《不得不爱》，剧中她是主角潘玮柏的母亲。在发布会上即开玩笑要求和潘玮柏结拜母子，引起一众热议。随后两年间，陆续加盟《思美人》，中国版《深夜食堂》，都市情感剧《盲约》等电视剧。

2017年6月，与吴奇隆主演的电视剧《一粒红尘》在东方卫视首播，恬妞出演吴奇隆的妈妈。2018年，搭档刘涛、王雷参演年代剧《追梦》。恬妞拍摄中感触良多，坦言“我演的不是角色，而是一个时代的历史。”12月20日，参演的悬疑探案剧《原生之罪》登录爱奇艺“奇悬疑”剧场。2019—2020年，恬妞还陆续出演了《旗袍美探》《完美的他》《星辰大海》等电视剧，相继于2020、2021年播出。

2023年4月，电影《赤脚医生万泉和》正在苏州市热拍中，恬妞与郭涛、孔琳等人领衔主演。6月9日，恬妞参演的电影《海门一号》在沈阳市首映。影片改编自刘邦潮的同名小说，是国内首部信鸽题材的电影故事片，由恬妞与郭凯敏共同演绎一段凄美爱情。

2024年2月29日，恬妞参演的网剧《唐人街探案2》在爱奇艺正式播出，其在剧中饰演角色黄婆。

2024年4月1日，恬妞主演的电影《出租家人》在优酷播出。同月，她参演的电视剧《朝雪录》开机。6月21日，恬妞参演的电视剧《颜心记》在中国大陆播出。

恬妞有两次婚姻。1984年10月29日，恬妞与印度尼西亚华侨叶聪豪在美国结婚。婚前便有媒体提醒恬妞，男方在印尼有家室，并未离婚。但恬妞母女未曾理会，执意与叶聪豪结婚。但叶聪豪并不会中文，婚后由于文化差异、语言隔阂，导致夫妻感情出现裂痕。三年后两人离婚，女儿交由恬妞抚养。

1989年与万梓良在拍摄电影《一哥》中产生感情。1992年两人结婚，但这段婚姻也维持了4年，1996年两人分手。有一次恬妞在接受采访中曾透露，当年是被万梓良的演技吸引，喜欢男人认真工作的样子，但万梓良生活中不苟言笑，表情严肃，使得现场气氛一度尴尬。

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电视剧《乾隆与香妃》的导演认为恬妞拍戏敬业、认真、配合，在换景的空档，她不时朝工作人员扮个鬼脸、讲个笑话，跟大家很融洽 。（新浪娱乐评）