浙江省余姚中学（Zhejiang Yuyao High School），简称姚中，创建于1935年11月，是余姚的第一所中学、浙江省一级重点中学、浙江省文明单位。

学校创建于1935年，时名为余姚私立实获初级中学。1941年9月，学校更名为余姚公立舜水初级中学。1942年10月，学校更名为余姚市县立初级中学。1943年2月学校改名为余姚县县立中学，并开始招收高中。1949年6月9日，学校被人民政府接收，更名为浙江省余姚中学。1955年7月学校改名为余姚市第一中学。1966年6月，文革开始，学校被命名为浙江省余姚通用机器厂五七学校。1972年2月，又更名为余姚市余姚中学。直到1984年12月，学校才更名为浙江省余姚中学，并沿用至今。

截至2010年11月，学校有30个班级，学生1555人。截至2021年5月，学校占地180亩，建筑面积6.8万平方米。有教职工211名，其中2/3为中高级教师，2/3教师获得市级以上荣誉称号，近2/3教师已完成或正参加硕士研究生课程进修。

1935年9月余姚私立实获初级中学成立，校址位于酱园街六浦庙内。1941年4月21日，学校南迁四明山区，并于7月停办。1941年9月，学校更名为余姚公立舜水初级中学。1942年10月，更名为余姚市县立初级中学。1943年2月改名为余姚县县立中学，并开始招收高中，成为余姚第一所完全中学。1949年6月9日，学校被人民政府接收，更名为浙江省余姚中学。1955年7月学校改名为浙江省余姚第一中学，城南初级中学于1961年8月并入。1961年学校被列为省24所试点中学之一。

1966年6月，文革开始，学校被命名为浙江省余姚通用机器厂五七学校。1972年2月，又更名为余姚县余姚中学。文革结束，直到1978年10月，学校才更名为浙江省余姚县余姚中学。1981年学校被列为省80所重点中学之一。1995年12月被确定为省一级重点中学。1999年2月，学校从舜水北路校址迁入现址。

截至2010年11月，学校有30个班级，学生1555人。截至2021年5月，余姚中学占地180亩，建筑面积6.8万平方米。有教职工211名。

截至2018年9月，余姚中学构建了社会化后勤服务体系，在校园的西北区域，把余姚中学的1幢教职工集体宿舍楼、1幢教职工公寓楼、3幢学生宿舍楼、2幢食堂楼和姚中书院的4幢学生公寓楼、1幢食堂楼整合起来，组成了生话服务区域，建筑面积达32000多平方米。它可以容纳2300名学生和200名教职工住宿并同时就餐。生活服务区设施齐全，食堂、超市、茶水房、浴室、书店、电话通讯保证了师生生活质量；卫生独立、6人一间的带空调的普通宿舍和空调4人一间公寓房任学生挑选；4人一间的午休房和带空调、彩电、电话、计算机网络系统的单身房供教职工选用；4个套房恭候外教和来宾的光临。

颐高科技楼是学校的标志性建筑，面对学校大门。科学馆一二三楼分别是化学（6个）、物理（6个）、生物（3个）实验室；三楼还设有标本、地理、书法、美术等专用教室6个。四五两楼是学校信息中心，内设计算机教室5个、微格教室2个、500人阶梯教室1个，以及一个400平方米的多功能会议厅。六楼为天象馆附属用房，直径八米的球型天象观测站耸立在大楼顶部，内设直径200的折射式天文望远镜和附属设施。教学楼在颐高科技楼的北面，由三幢大楼组成，呈品字型，以连廊贯通，并与科学馆连为一体。教学楼设标准教室39个。综合电化教室一个。教室都安装了闭路电视和多媒体教学设备。教学楼北面是图书馆，一楼是学校藏书和师生借书之处，二楼为学生阅览室，三楼系教师资料室和数字图书室。

体育活动区占校园总面积约一半，位于学校东部，拥有1320个观众席位的体育馆和50米标准泳道的游泳池并列置于该区的最南边；2个塑胶网球场、6个篮球场和6个排球场排列在最北边，中间是400米标准环型塑胶跑道的田径运动场，司令台向东而立，两边的露天看台能容纳2000余名观众。

截至2021年5月，余姚中学有教职工211名，其中2/3为中高级教师，2/3教师获得市级以上荣誉称号，近2/3教师已完成或正参加硕士研究生课程进修。有特级教师1名，宁波市名师4名，宁波市学科骨干教师9名；有国家级和省级优秀教师、教坛新秀7名；国家级数学奥林匹克一级教练5名，全国各类教育专业学会会员12名，省级学会会员21名。

校本课程丰富，学校确立“本色做人、卓越做事”的学生发展目标，构建了“三层六类三特色”课程体系。截至2021年5月，余姚中学开设了130余门校本课程，促进学生全面发展、个性发展和幸福发展。

新高考以来，余姚中学第一批（重点大学）上线率保持在95%以上，每年有100余名学生被中国“常春藤大学”（C9）录取、30%学生考入985大学、近30位学生被北京大学、清华大学录取；每年学生在省级及以上各类学科竞赛中获奖达100人次以上，教学质量名列全省前列。学校曾获“北京大学中学校长实名推荐”资质、清华大学“领军计划”推荐资质，成为复旦大学、上海交通大学等国内外一流大学优质生源基地。

2018年6月，由中国人民大学和中国出版集团有限公司联合主办的首届全国中学生国学大赛复赛落下帷幕，作为中国人民大学“中小学国学教育基地”，余姚中学组织部分国学基础较为扎实的高一高二学生参赛；经过层层筛选，斩获佳绩，共取得全国一等奖2人，全国二等奖3人，全国三等奖25人。

2021年，学校有1名同学获得第38届全国青少年信息学奥林匹克竞赛的金牌，进入信息学奥赛国家集训队，并获得教育部认可的免高考保送高校的资格。

2023年7月27日，由中国计算机学会主办的第40届全国青少年信息学奥林匹克竞赛（NOI2023）在四川成都顺利闭幕。经过两轮角逐，来自各省市的52名优秀选手斩获金牌，余姚中学2024届学生曹立名列其中。按照比赛规则，曹立顺利入选国家集训队，并获得清华大学保送资格。

2016年，国际太空城市设计大赛总决赛在美国航空航天局的宇航中心内举办，余姚中学凭借初赛前25名的排位获邀参与决赛，该校与北京市十一学校队、浙江省杭州第二中学、成都外国语学校和山东省实验中学5校代表队组成的“Rockdonnell公司”摘得了本次大赛的冠军。

2018年7月21日，第十九届全国中小学电脑制作活动机器人竞赛上，余姚中学学子沈凌潇、刘鑫获得机器人篮球竞赛高中组冠军。经过市赛、省赛层层选拔出来的由沈凌潇、刘鑫组成的这支队伍，是浙江省唯一一支拿到机器人篮球竞赛高中组国赛入场券的代表队。

截至2010年，学校教师在宁波大市以上获奖或发表论文250余篇，主编或参与编写学术专著12部，承担并完成了省级、宁波市级科研项目10多个。良知教育研究已经取得了初步成果，《唤起良知，追求卓越》和《顺导性情，自求自得》已经分别由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有100余位教师已完成或正在进修硕士研究生课程，7人先后赴澳大利亚进修。

余姚中学的陈群超老师，在2014年被评为宁波市教坛新秀，2018年余姚市优秀教师，第五届余姚骨干教师，首届宁波市四有教师，2021年第九届余姚名师。与此同时，他不断总结反思，积极撰写课题论文，2019年论文《基于模型认知的教学探究与实践》获得宁波市二等奖，《基于情境创设的课堂观察实践案例》获宁波市教研案例一等奖并入选为浙江省优秀教研案例。2020年《基于真实情境的项目式复习探讨》获宁波市论文一等奖，浙江省论文评比二等奖，所负责的课题《基于大情境下的高中化学教学研究与实践》已在余姚市教育科学规划课题中立项。

2022年浙江省和宁波市先进教研组评审中，余姚中学语文组被评为浙江省先进教研组，余姚中学数学组和英语组被评为宁波市先进教研组。

2010年11月1日，余姚中学获得北京大学2011年“中学校长实名推荐”资质。2021年，学校入选首批“北京大学博雅人才共育基地”。2023年北京大学组织专家通过材料审核、线上考核等多种方式，对余姚中学的人才培养理念、师资力量、学科基地建设情况、生源质量等方面进行了综合评审，最终授予余姚中学“北京大学博雅人才共育基地”称号。

2023年11月，余姚市教育局举办了国际友好学校签约仪式，余姚中学等众多学校与美国、加拿大、英国的9所学校正式确立“友好学校”关系，并现场签订合作协议。

余姚中学校徽整体图案为圆形，寓意和谐，象征姚中是一个团结、和谐与幸福的大家庭。中间主体由“姚中”汉语拼音的首字母“Y”和“Z”巧妙组合而成。粗壮厚重的“Y”，寓意学校悠久的办学历史和深厚的办学文化。“Y”中有空色块“V”，除增加图案立体感外，主要寓意有二：（1）“V”取英文“胜利”首字母，表达姚中“让每位学生得到卓越发展”的育人理念。（2）“V”像展翅飞翔的鸟，寓意姚中是放飞梦想的地方。图案右侧是变形的Z所构成的一组曲线，右上方是一个红色圆点。寓意有二：（1）曲线似蜿蜒的姚江，红色圆点像太阳——取意河姆渡“双鸟朝阳”，寓意姚中担负着传承和弘扬灿烂的余姚文化的特殊使命。（2）“Z”形由四线条及其之间的三个白色区域组成，形状似“跑道”，表示丰富多样的校园生活。红色圆点代表“未来之星”，寓意学校引领学生卓越发展，创造美好未来。图案下部分“1935”数字为学校建校时间。以蓝色调为主，辅以红色，象征姚中学子仰望星空，志存高远，充满青春、活力和希望。新校徽是在原校徽基础上经任树新、吴建宙和王军晖等三位老师共同修改而成。

“知行合一，止于至善”

《托起中华的明天》

作词：周祥钧 作曲：樊祖荫

龙泉山下，舜江岸边，文献名邦，菁菁校园。

我们向着蓝天，放飞远大的理想，我们沐浴阳光，升起知识的风帆。

求实进取爱国，好校风代代相传，培养“四有”新人，德智体全面发展。

努力吧，努力吧！努力吧，努力吧！高唱起青春之歌，回答时代的召唤。

努力吧，努力吧！努力吧，努力吧！快长成栋梁之材，托起中华的明天。

截至2019年，余姚中学已成功举办了第15届校园姚中之声，节目形式各样，同学们尽情展示自我。

余姚中学每学年开展“八大节四大主题周”德育活动，截至2021年5月，学校成立了23个学生社团，为学生搭建卓越成长平台。

学校大门朝南，由虚拟校门和功能校门组成。虚拟校门屹立在四明西路八十米宽的大弯道上，庄重大气。通过宽五十米、长一百八十米的学校专用景观大道，到达八字型的功能校门。

余姚中学实施“美丽校园”建设工程，合理布局植树种草，绿化美化枝园，形成“春有花、夏有荫、秋有果、冬有青”的美景。

余姚中学注重文化建设，塑建了王守仁等诸先贤和中外名人的塑像，以及主题为“唤起良知、追求卓越”和弘扬余姚河姆渡文化的花岗石浮雕，重建了余姚状元进士园、“文献名邦”艺术长廊以及众多小品和亭台建筑。