1. 将
猪皮刮净,顺着肉纹切成宽16厘米长条,再横着切成厚0.7厘米的片(共12片);
2. 将肉皮逐片平铺在板上,横着肉皮每隔0.7厘米宽0.3厘米深的
直刀,放入碗内,加入酱油(40克)、黄酒(15克),葱油(10)克,和姜汁拌匀腌渍待用;
3. 葱、姜均切末备用;
4. 将川
冬菜择洗干净,沥干水分,放入碗内,加入黄酒(5)克,葱油(5)克和葱姜末抹匀,待用;
5. 将腌渍过的肉片(刀纹朝下)平铺在板上,把川冬菜分为12份,均匀地放在肉上,逐片卷成
肉卷;
7. 将汤汁入碗内,把肉卷扣入汤盘;
8. 炒勺内放入肉清汤(150克)、
蒸肉的汁和酱油(15)克,用旺火烧沸后,撇去浮沫,用湿淀粉
勾芡,再放入黄酒(10)克、味精、
葱油用手勺搅匀,浇在肉卷上即成。
猪肉(后臀尖):猪肉主要含能量2708.88千卡
维生素B60.01毫克
蛋白质118.91克 脂肪231.39克 碳水化合物35.74克
叶酸0.75微克 膳食纤维2.58克 胆固醇652.5毫克
维生素a130.95微克 胡萝卜素64.2微克 硫胺素2.03毫克
维生素B21.05毫克
烟酸23.79毫克
维生素c0.35毫克
维生素e7.12毫克 钙224.1毫克 磷1252.54毫克 钾2032.64毫克 钠11695.05毫克 碘2.4微克 镁254.02毫克 铁25.71毫克 锌8.39毫克 25.03微克 铜1.17毫克 锰1.87毫克。