《你是最好的自己》是张皓宸和杨杨共同创作的一本小说，湖南文艺出版社2014年3月10日出版。全书包含张皓宸写的21个关于身边人的故事，杨杨游历世界各地用手机拍下的摄影图片，以及10组他们共同创作的创意插画。

21个最感人的励志故事，150张最文艺摄影，10组超级创意插画，构筑给所有年轻人的完美励志故事集。

序：50分和100分

插画：温暖

插画：爱战

插画：黑色情人节

插画：蛋壳

插画：3D

插画：爱自己

插画：卫生纸

插画：Every day

插画：荷兰

插画：水果

张皓宸，1990年4月15日出生于四川省成都市，中国内地男作家、编剧、插画师，毕业于四川大学锦城学院。

2012年，张皓宸首部文学作品《回忆是眼睛里的海》上市。次年，创作主题为“那些你很冒险的梦”的卫生纸漫画在新浪微博走红，同时出版书籍《每次告别都有一颗星熄灭》。2014年，凭借短篇小说合集《你是最好的自己》获得第6届新锐艺术人物盛典文学领域新锐奖，同年推出小说同名主题曲。时隔一年，先后出版了《我与世界只差一个你》《谢谢自己够勇敢》文学作品。2016年，获得中国90后作家排行榜第一名和第十届作家榜金奖年度新锐作家，并为女歌手戚薇演唱的歌曲《忘了去记得》作词。此后几年，先后出版《后来，时间都与你有关》《听你的》等文学作品，同时以导演、编剧身份参与制作的音乐微电影《后来时间都与你有关》上映，并于2019年发布首部长篇小说《最初之前》。、

2020年，张皓宸举办《「流浪的树」张皓宸首次创作个展》活动，同年获得2020年中国90后作家排行榜第2名的荣誉。次年，出版短篇故事集《你是宇宙安排的邂逅》。2023年，张皓宸作为原著作者并担任监制的电影《念念相忘》定档于8月22日上线。

杨杨（Young），10月24日出生于浙江省衢州市，毕业于浙江传媒学院，中国内地节目主持人。

杨杨于2012年参加全球音乐电视台音乐电视台的“VJ猎主持人选拔活动”，从数百名参选者中脱颖而出，最终获得总决赛冠军。2013年，他正式加盟全球音乐电视台音乐电视台，开始了他的主持生涯。次年，杨杨和张皓宸一起合作创作了图书《你是最好的自己》，该书由湖南文艺出版。2017年1月，他作为歌手光良的音乐合伙人参加湖南卫视《歌手》录制，同年8月26日，他参加的综艺节目《极客智造》播出，并凭借在节目中的表现，收获关注。2019年，他参演的电视剧《我在未来等你》于9月9日播出，其在剧中饰演主持人杨杨一角。2022年9月19日，他主持了在腾讯视频独家播出的情境职场脱口秀《曾经心动的Offer》。次年7月9日，他主持了在澳门举办的第4届腾讯音乐盛典。

2024年5月6日，《歌手2024》官宣的音乐合伙人阵容名单中，杨杨在列。

2014年出版作品《你是最好的自己》，凭借该短篇小说合集张皓宸获得第六届新锐艺术人物盛典文学领域新锐奖，该书荣获同年当当网新书榜、京东集团全网站青春类文学第一名，累计销售突破110万，2015年在北京举办“你是最好的自己”同名创意插画展览。该书台湾、韩语翻译版同年推出，数次加印，张皓宸并成为首个在韩国举办见面会的90后中国作家。

《你是最好的自己》是同名书籍的主题曲，于2014年7月24日发行，这首歌是由张皓宸填词，杨杨编曲。

2015年6月底，张皓宸＆杨杨两位作者携手海蝶音乐将书中内容“搬”至实景中，在北京朝阳大悦城控股一楼展厅开启青春创意画展，并特别为粉丝空运“3D插画屋”，设立三大主题互动区，让粉丝走进插画，身临其境成为“插画主角”。