八一镇，西藏自治区林芝市巴宜区下辖镇，地处尼洋河下游河谷，海拔2960米。八一镇是林芝市人民政府所在地。八一镇人民政府位于西藏自治区林芝市巴宜区和谐路13号。

八一镇东西两面为高山，尼洋河由北向南穿过镇中，流入雅鲁藏布江，全镇置於宽谷地带，北部略高于南部，坡降为1%左右，地势较为平坦。八一镇原名“拉日嘎”，1959年更名为“八一新村”。1960年，设八一区，1987年改为八一镇。1965年西藏自治区为了开发八一镇地区资源，在原先乱草丛生的荒滩上先后建起了西藏林芝毛纺厂、劳动人民文化宫、百货商店、交通运输站和八一水文站以及八一中学、医院等。西藏农牧学院、高原生态研究所等教育科研设施，为开展西北农林科技大学、牧、林业教科研提供了条件。城镇名类建筑面积总计为15.09万平方米。八一镇拥有毛纺、电力、木材加工、粮油加工企业50多家。八一镇已成为林芝市的政治、文化、交通中心。截至2023年6月，八一镇下辖11个行政村。

八一镇是林芝市政治、经济、文化中心。截至2015年，辖区总面积1488.13平方千米，居住总人口为44198人。2017年，八一镇被评为国家新型城镇化试点镇。

八一镇原名拉日嘎（也称拉巴嘎），1950年以前，这里只有几户人家居住。1951年西藏和平解放，向拉萨市挺进的中国人民解放军第十八军52师前指率155团及军炮兵营进驻林芝市。因拉日嘎此处地处尼洋河畔，地势平坦，气候宜人，便于大部队集结和物资中转，这里便作为部队休整的中转站，并将原名“拉日嘎”更名为“八一”，1959年更名为“八一新村”。1960年，设八一区。1986年，西藏自治区恢复设立林芝地区行署，地区行政公署始设于八一，八一由此正式成为西藏林芝地区的政治、经济、文化中心。1987年后八一撤区并乡，正式设八一镇。

2005年7月，林芝县将104个村撤并为74个村。2005年10月9日，民政部批准林芝市人民政府驻地由林芝镇迁至八一镇。

八一镇位于北纬29°33′，东经94°21′，地处尼洋河下游河谷，海拔2960米，距雅鲁藏布江和尼洋河相汇处50千米。截至2015年，辖区总面积1488.13平方千米。

八一镇东西两面为高山，尼洋河由北向南穿过镇中，流入雅鲁藏布江，全镇置於宽谷地带，北部略高于南部，坡降为1%左右，地势较为平坦。

八一镇属气候属藏东南温暖半湿润气候区，林区类型隶属于雅鲁藏布江中游山地温湿针叶林区尼洋曲流域针叶林亚区。年平均温度8.6℃，最热月平均气温15.6℃，最冷月平均气温0.2℃，极端最高气温30.2℃，极端最低气温-15.3℃，全年日均温≥10℃的日数为159.2天；年均降雨量634.2毫米，全年降水分布不均，主要集中在6～9月，占71.6%；平均相对湿度71%，湿润系数1.01，最大积雪厚度11厘米；冰雹日数为2.8天，雷暴天数为28.3天，大风日数为7.6天；全年日照市时数为1988.6，日照百分率为46%；平均大气压706.5百帕，温湿系数8.3；最晚晚霜5月上旬，最早早霜9月下旬。

据《西藏自治区水资源公报·1999年》，八一镇全地区1998年总水资源量为2225亿m，占全区总水资源量的48.92%；地下水资源量为563亿m3，占全区地下水资源量的39.26%；全地区总供水量为1.1044亿m3，其中地下水供水量0.1285亿m3，占总供水量11.64%，地下水利用率约为0.023%，全地区地下水资源相当丰富，但利用非常低，用水量极少，丰富的水资源几乎未得到开发。

尼洋河由北向南穿过八一镇，河流全长307.5公里，流域面积17535平方公里，其支流众多，大约每隔4～5公里有一条终年流水河谷。水量较大的支流共有13条。最大的有巴河、巴朗曲。该河流经工布江达县、林芝市四个乡镇。干温季节分明，每年5～10月为雨季，年平均降水量为673毫米，年平均流量为每小时526立方米，水能蕴藏量为269.5万千瓦。

八一镇所属的林芝地区自然灾害有洪涝、干旱、泥石流、冻、冰雹、风沙、滑坡、地震等。

八一镇高山林地面积41.8平方公里，占59.7%；农田面积为5.3平方公里，占7.6%；河流沙洲约占18.4平方公里，占26.3%；其它占4.5平方公里，占6.4%。八一镇阳光充足，土地肥沃，适宜农、林牧、水果、蔬菜生产的发展。森林面积约占全地区森林总面积的42%，木材积蓄量占全区总积蓄量的34%，本材采伐量已达15万立方米，占全区总伐量的50%(森林面积占控制线以内的54.7%，积蓄量占控制线以内的67.5%)。

截至2023年，八一镇下辖11个行政村。

截至2014年，八一镇现有人口3.5万，城市建成区面积5.0平方公里，建筑面积35.0万平方米。2018年，八一镇居住总人口为44198人。其中，藏族人口27916人，汉族人口14757人，门巴族入口897人，珞巴族人口200人，回族67人，纳西族24人，怒族1人，王族17人，满族78人，蒙古族33人，苗族52人，壮族20人，僳族为1人，布依族7人，彝族48人，白族30人，其他民族50人。其中，城镇人口40611人，农村人口3587人。

2015年，八一镇境内民族有汉族、藏族、门巴族、路巴族、怒族、独龙族、傈僳族、纳西族、自族等。

1965年西藏自治区为了开发八一镇地区资源，在原先乱草丛生的荒滩上先后建起了西藏林芝毛纺厂、劳动人民文化宫、百货商店、交通运输站和八一水文站以及八一中学、医院等。西藏农牧学院、高原生态研究所等教育科研设施，为开展西北农林科技大学、牧、林业教科研提供了条件。城镇名类建筑面积总计为15.09万平方米。目前，八一镇已拥有毛纺、电力、木材加工、粮油加工企业50多家。已成为林芝市的政治、文化、交通中心。

2017年，八一镇新型城镇化市政基础设施建设项目共15项，总投资104168.1万元，累计完成投资53530.69万元，占总投资的51.39%。其中已完工项目4个，在建项目11个。

1970年以来，西藏自治区先后在八一镇建立西藏农牧学院、高原生志研究所等教学科研机构以及多所中小学校。

林芝米林机场距八一镇41公里，有民航班车往返。境内有318国道通过。

赤松茸等多种食用菌类遍布八一镇附近的山地青(木冈)，这些都是八一镇居民餐桌上的美味佳肴，同时也是群众收入的重要来源。

距离八一镇不远处就是雅鲁藏布大峡谷的起始点，这里风光秀美，景观众多，著名景点有“夏瀑冬冰”、日及木错湖、巨柏林等。其中巨柏林号称“活文物”，相传当年为松赞干布和文成公主共同栽种。

位于西藏林芝市八一镇境内，藏语意为“仙女的眼泪”，是一座古冰碛湖。措木及日是藏语，翻译过来就是观音菩萨眼睛的意思。景区属于原生态自然风景区，也是国家级森林公园，2010年还被国家水利部授予了国家水利风景区的称号。里面不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，藏传佛教，原始巫教，甚至中原地区道教，都在里面留下了许多神话传说和故事，因此，措木及日景区在林芝地区一直都有神佛之地的隐称。景区景观带全长18公里，往返36公里，总面积45平方公里，主要的景点有布达拉神山、罗拉宝座、巴吉木居、神牛祈寿、旧伐木区遗址及茶商古道、林海、普日玛花海、然后就到了我们的核心区域，措木及日湖了，也称为冰湖。措木及日湖湖口海拔是4100米了，含氧量达到百分之八十，措木及日湖面面积是4平方公里，最深处60米，平均深度40米，最宽处2000米，最窄处1000米。蓄水量7000万立方米，里面有很多冷水鱼，湖里还有赤麻鸭，它是国家二级保护动物。

藏语意为“猴子山”，位于西藏林芝市八一镇东侧，是林芝市民喜欢去的森林公园。景区主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。

位于西藏林芝市巴宜区八一镇东南方向约8公里的巴吉村，在318国道旁边，是西藏人民政府批准成立的自治区区级柏树林保护区。巨柏园林海拔3040米，面积约20万平方米，园林平均树高30米，平均直径100厘米，最大的巨柏树被誉为“中原地区柏科之最”，树高57米，胸围14.8米，树冠投影面积一亩有余，距今已有3233年的历史。这棵世界柏树王，从根部向上，主干被分为三根支干直冲云宵。该木被当地人以“神树”之尊加以保护。