皱叶芥菜(学名:Brassica juncea var. crispifolia),又称
雪里蕻,为
十字花科芸薹属下的一个变种。一年生
草本,常无毛,有时幼茎及叶具刺毛,带粉霜,有辣味;茎直立,有分枝。基生叶宽卵形至倒卵形;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿;茎上部叶窄
披针形。
总状花序顶生,花后延长;花黄色;萼片淡黄色,长圆状椭圆形;花瓣倒卵形。长角果线形,果瓣具1突出中脉。种子球形,紫褐色。花期3-5月,果期5-6月。其茎叶常用来制作名为雪里蕻的
腌咸菜,其根则用来腌制成芥菜头。
基生叶宽卵形至倒卵形,长15-35厘米,顶端圆钝,基部楔形,大头羽裂,具2-3对裂片,或不裂,边缘均有缺刻或牙齿,叶柄长3-9厘米,具小裂片;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,有时具圆钝锯齿,不抱茎;茎上部叶窄披针形,长2.5-5厘米,宽4-9毫米,边缘具不明显疏齿或全缘。总状花序顶生,花后延长;花黄色,直径7-10毫米;花梗长4-9毫米;萼片淡黄色,长圆状椭圆形,长4-5毫米,直立开展;花瓣倒卵形,长8-10毫米,长4-5毫米。长角果线形,长3-5.5厘米,宽2-3.5毫米,果瓣具1突出中脉;喙长6-12毫米;果梗长5-15毫米。种子球形,直径约1毫米,紫褐色。
芥菜(原变种)。
皱叶芥菜喜冷凉湿润的环境,忌炎热干旱,不耐
霜冻,需较强光照条件,孕蕾、抽蔓、开花结实需要经过低温春化和长日照条件。其根系发达,主侧根分布在约30cm
土层。喜肥,对氮、磷和钾肥需求量较大。芥菜生长期较短,从播种到采收约30天,10-12片叶时即可采收。适宜生长的温度为15-22℃,当温度高于25℃时,会出现生长迟缓,影响菜品质量;当温度低于12℃,会抑制植株生长。在适宜温度范围内,温度越高生长越快,生长期越短,反之则生长缓慢。
芥菜对土壤条件要求不十分严格,但适宜在土壤肥沃、土层深厚、灌排水条件良好、光照充足、通透性较好、保水保肥的中性壤土种植。
芥菜的营养成分非常丰富,每100克芥菜的营养成分为热量24大卡、胡萝卜素310微克、钾281毫克、钙230毫克、
维生素a52微克、磷47毫克、维生素C31毫克、钠30.5毫克、镁24毫克、
糖类4.7克、铁3.2毫克、
蛋白质2克、
粗食纤维1.6克、
维生素e0.74毫克、0.7微克、锌0.7毫克、
烟酸0.5毫克、锰0.42毫克、脂肪0.4克、
维生素B0.14毫克、铜0.08毫克。