姜莉，出生于盐城市，中国内地女演员，毕业于江苏省盐城市师范学院。2015年，姜莉出演的都市轻喜剧《我爱男保姆》播出。2016年参演电视剧《 好妻子》。2017年参演电视剧《 悲壮英雄》。同年参演电视剧《 人民子弟兵》。2021年参演都市爱情剧《你是我的荣耀》播出。2022年，出演的现代女性都市成长剧《加油！妈妈》中国中央电视台八套首播。2023年，演青春成长情感剧《我的人间烟火》。2024年12月10日，姜莉参演的电视剧《猎罪图鉴2》播出。

姜莉出生于盐城市，后毕业于江苏省盐城市师范学院。

2015年8月，姜莉参演的由林超贤导演的运动热血电影《破风》上映，在片中饰演客服李娜。本片获得了第16届中国电影华表奖优秀故事片奖。

2016年，姜莉参演电视剧《好妻子》。

2017年，姜莉参演电视剧《悲壮英雄》《滹沱儿女》。同年5月，由萨基特·乔杜里导演，姜莉与伊尔凡·可汗、萨巴·卡玛尔等合作出演的喜剧电影《起跑线》在印度上映，她在片中饰演雨涵妈妈。

2018年2月，姜莉参演的战争剧《滹沱儿女》首播，饰演春娥一角。

2019年2月，姜莉与马丽、潘粤明等合作的家庭爱情题材喜剧《逆流而上的你》播出，在剧中饰演许文佳。

2020年10月，由刘家成导演、编剧，蒋欣、高伟光等主演的电视剧《向阳而生》播出，姜莉在剧中饰演子涵妈妈。

2021年1月，姜莉与吴谨言、殷桃、何润东、左小青、刘敏涛等合作出演的电视剧《正青春》播出，她饰演咖啡店老板娘莉莎。2月，参演的校园爱情剧《扑通扑通喜欢你》播出，饰演张总。3月，与秦岚、王鹤棣等合作的电视剧《理智派生活》播出，在剧中饰演陈丽。

2022年4月11日，姜莉参演的电视剧《没有工作的一年》播出，饰谈莎莎。4月25日，与陈晓、王晓晨、王耀庆、曾黎等合作出演的电视剧《好好说话》播出，她饰演陈妻。6月，与张雨绮、李泽锋、吴越、董洁等合作的家庭剧《加油！妈妈》播出，在剧中饰演小宇妈妈。

2023年6月，姜莉与张雨绮、高伟光等再度合作的都市爱情剧《误入浮华》多平台开播，她在剧中饰演嘉科同事甲。10月，参演的粤语爱情剧《香港人在北京》在中国香港播出。

2024年5月6日，姜莉参演的都市情感剧《生活在别处的我》在腾讯视频播出，在剧中饰演陈妻。5月23日，与杨幂、龚俊等合作出演的古装奇幻情感剧《狐妖小红娘·月红篇》在爱奇艺播出，饰演蜃妖一角。7月25日，参演的爱情悬疑短剧《初嫁》播出，饰二姨太林施薇。10月8日，她出演的偶像《再见，怦然心动》播出。10月16日，姜莉主演的网剧《世世动了心》在横店影视城举行开机仪式。