内容介绍全书共分四部分：本港知名人士如
杜惠东、
郑裕玲、
蔡澜等对港姐的评点；历届港姐的贴身访问，并首次公开她们的饮食餐单、化妆护肤用品、健身之道及扮靓心得；本书并请来专业营养师李乐成先生详细分析各港姐的三餐饮食，为读者提供健康的健身秘方。本书前言特色及评论文章节选作品目录目录前言序一序二序三知名人士眼中的
香港小姐孙泳恩赵雅芝张玛莉朱玲玲劳锦嫦邝美云寇鸿萍高丽虹王爱伦吴婉芳杨宝玲陈法蓉蔡少芬杨婉仪李珊珊张文瑛附录
全书共分四部分：本港知名人士如
杜惠东、
郑裕玲、
蔡澜等对港姐的评点；历届港姐的贴身访问，并首次公开她们的饮食餐单、化妆护肤用品、健身之道及扮靓心得；本书并请来专业营养师李乐成先生详细分析各港姐的三餐饮食，为读者提供健康的健身秘方。