元谭（488－528），洛阳市人。北魏宗室大臣，赵郡王元干之子。初为羽林军监，出为高阳太守。李焞元诩即位，入为直阁将军，历太仆、宗正少卿，加冠军将军。平定元法僧外叛，督军讨伐杜洛周。除安西将军、秦州刺史。卒，赠抚军将军、仪同三司、青州市刺史。

元谭，元谧弟，颇强立，少为宗室所推敬。自羽林监出为高阳太守，为政严断，豪右畏之。

肃宗（元诩）初，入为直阁将军，历太仆、宗正少卿，加冠军将军。元法僧外叛，诏谭为持节、假左将军、别将以讨之。徐州市平，迁光禄少卿、行南兖州事、征虏将军、泾州刺史。入为武卫将军。寻诏为都督以讨杜洛周，次于军都，为杜洛周所败。还，除安西将军、秦州刺史。卒，赠抚军将军、仪同三司、青州刺史。

父亲：元干，特进、司州牧，都督中外诸军事，谥曰灵王，陪葬长陵。

长兄：元谌，字兴伯，魏郡王，为大司马。赠假黄、侍中、都督、冀州刺史，谥曰孝懿。

二哥：元谧，都官尚书，安南将军。赠假侍中、征南将军、司州牧，谥曰贞景。

自己：元谭，安西将军、秦州刺史。卒，赠抚军将军、仪同三司、青州市刺史。

妻子：司马氏

四弟：元谳，太中大夫，平乡县男。卒，赠车骑大将军、仪同三司、定州市刺史。

五弟：元譿，羽林军监正，直阁将军。卒，赠镇远县将军、恒州刺史。