姚刚，1970年8月3日出生于辽宁省大连市，毕业于大连艺术学院，中国内地男演员。

1990年，在革命电影《毛泽东和他的儿子》中出演他人生第一个电影角色毛岸英。1996年，在电视剧《英雄无悔》中饰演齐凯一角，该剧曾获第五届精神文明建设“五个一工程奖”优秀电视剧奖。2009年4月，在热播剧《潜伏》中饰演反派戴笠一角被观众熟知。2010年2月，在热播剧《小姨多鹤》中饰演彭瑞祥一角，被赞演技派从而打开知名度。2012年5月，出演的电影《飞越疯人院》在中国大陆上映，在片中饰演老钱儿一角。该片曾获得第11届中国长春电影节评委会特别荣誉奖。2013年3月，参演谍战大剧《寒冬》饰演杀人如麻、无恶不作的特务头目陈龙海。同年，获得第19届上海电视剧节最具人气男演员提名。

2016年1月，在抗战大戏《忠者无敌》中饰演男一号潘天雄。2019年1月，领衔主演的重大革命历史题材电视剧《上将洪学智》开播，在剧中饰演铁血上将洪学智。随后2020年在电视剧《跨过鸭绿江》，2021年在电影《跨过鸭绿江》中均饰演上将洪学智一角。2022年7月，领衔主演反映人民警察使命担当的电影《拨云见日》。2023年8月，参演的电视剧《蜂巢》在中国大陆首播，在剧中饰演反派蒲丛。2024年5月25日，姚刚参演的电视剧《安全危机》开机。

姚刚1970年出生在一个平凡的大连市家庭。小时候的姚刚，并没有什么艺术天赋，家里父母也都不是从事艺术方面的工作。姚刚家旁边有一个文工团，出于好奇和好玩，年幼的姚刚每天早晨，就跟着那群文艺兵们一起练声、踢腿、翻跟头，姚刚有空的时候，还会跑到剧场观看文艺排练。剧场导演王惠安老师觉得姚刚是个可造之材，就允许他跟在自己身后指点他一些表演方面上的知识。18岁那年，姚刚考进大连艺术学院，开始了自己的艺术之路。毕业后被分配到大连话剧团工作，成为一名专业演员。

1990年，在革命电影《毛泽东和他的儿子》中出演他人生第一个电影角色毛岸英。1993年5月1日，参演的战争电影《秋收起义》在中国大陆上映，在片中饰演角色卢德铭。1996年，在电视剧《英雄无悔》中饰演齐凯一角，该剧曾获第五届精神文明建设“五个一工程奖”优秀电视剧奖。随后几年间，出演了《人虫》《东方风云》《重案六组》《大汉天子》等多部作品。

2009年4月，在热播剧《潜伏》中饰演反派戴笠一角被观众熟知。同年9月，加盟大型古装电视连续剧《牡丹亭》，在剧中出演李全。10月29日，与孙菲菲合作出演的古装剧《孔雀东南飞》开播，在剧中饰演反派高主薄。同年12月，在大连天歌传媒和安徽广播电视台共同参与投资的《包青天之七侠五义》中，饰演大反派庞太师。

2010年1月，出演的反腐剧《罪域》热播，在片中饰演男二号“经济大鳄”兆辉煌。同年6月，在热播剧《小姨多鹤》中饰演彭瑞祥一角，被赞演技派从而打开知名度。8月，与温峥嵘共同主演的家庭伦理剧《非亲姐妹》收官，姚刚塑造的唯利是图的“坏男人”夏明宇最终以“蹲狱”收场，在经历了一系列阴谋与复仇之后，终于洗心革面踏上赎罪之路。同年9月，有中国版《基督山伯爵》之称的复仇大戏《世间道》在北京台热播，姚刚在剧中饰演反派人物“顶级政客”刑宁国。12月20日，搭档保剑锋主演的悬疑侦探剧《上海迷案-1937》开播，饰演中国国民党高官胡玉成。

2011年10月，在陈家林执导的古装历史剧《楚汉争雄》中出演一代兵圣韩信。2012年3月3日，革命历史题材电视剧《红军东征》在北京举行首播发布会，在剧中饰演一个虚拟出来的人物洪光。5月8日，出演的电影《飞越疯人院》在中国大陆上映，在片中饰演老钱儿一角。该片曾获得第11届中国长春电影节评委会特别荣誉奖。9月3日，与陈宝国共同主演的英雄无敌系列电视剧第4部《正者无敌》在四大卫视开播，在剧中饰演第一大反派贺国光。同年10月，与王志文等共同主演的密战续集《谍战深海》在四大卫视收官，在剧中一改反派形象，诠释正义角色孙克勤。与此同时，搭档曹颖出演的神话爱情戏《天仙配后传》在江西大觉山杀青，姚刚在剧中首次诠释一个文弱多情的董永。

2013年1月9日，出演的家庭悬疑剧《丈夫的秘密》在江西卫视收官，在剧中首次演绎一个逃犯高秋生。3月，参演的谍战大剧《寒冬》在辽宁省进行拍摄，在剧中饰演杀人如麻、无恶不作的特务头目陈龙海。同年6月，加盟张国立执导的当代家庭轻喜剧《爱情最美丽》，在片中出演“骗爱高手”王晓峰。2014年7月19日，担纲男一号的电影《人民检察官》在菏泽市开机，在片中饰演检察官张为民。2016年1月7日，与于荣光共同主演的抗战大戏《忠者无敌》登陆上海广播电视台新闻综合频道首播，在剧中饰演男一号潘天雄。2017年10月31日，主演的新农村题材电影《黄金缘》在山西省杀青，在片中饰演退伍军人金双喜。

2018年1月6日，主演的反电信诈骗系列电影《反诈风暴之罪恶来电》在优酷播出，在片中饰演东哥一角。2018年，在电视剧《重庆谈判》中扮演中国国民党老将张治忠。2019年1月，领衔主演的重大革命历史题材电视剧《上将洪学智》开播，在剧中饰演铁血上将洪学智，该剧以恢弘的视角全面呈现洪学智将军77年的军旅革命生涯和四起三落、跌宕起伏的人生史诗。与此同时，出演的电视剧《启航》热播，在剧中饰演市长金海东。5月6日，与蒋雯丽、郭晓东共同参演的电视剧《权与利》在重庆开机。同年11月6日，参演的电视剧《河山》在北京卫视播出。2020年5月27日，出演的重大革命题材人物传记电影《邓小平小道》在广东佛山正式杀青。12月27日，参演的电视剧《跨过鸭绿江》在中国中央电视台1套首播。

2021年4月15日，主演的电影《最后58天》在重庆两江国际影视城开机。同年7月，参演的红色革命历史题材电影《柯村风云》正式开机。12月17日，参演的电影《跨过鸭绿江》在中国大陆上映。2021年12月27日，出演的公安题材红色主旋律电影《浴血大别山》发布定档预告片，正式宣布影片将于2022年1月8日院线公映，在片中出演男二号国民党保安团团长。2022年4月，姚刚参演电影《感恩号·大篷车》。7月25日，领衔主演的反映人民警察使命担当的电影《拨云见日》举行开机仪式，该片根据小说《做局》改编，是一部犯罪动作剧情。该电影于2024年5月7日在爱奇艺全网独播。2023年2月6日，参演的电视剧《我们的日子》在中国大陆首播。8月27日，参演的电视剧《蜂巢》在中国大陆首播，在剧中饰演反派蒲丛。

2024年5月25日，姚刚参演的电视剧《安全危机》在山东青岛正式开机。

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年过50岁的姚刚至今单身，虽没有成立自己的小家，但在父母面前依然可以感受到家的温暖和幸福。姚刚谈起他的家庭最让他难过的就是父亲的去世，父亲的爱是深沉无私的，只有回到家中才会有疗伤的感觉。

2019年4月13日，参加暖食计划公益演唱会，表演诗朗诵《沿着你的目光》。

2022年2月22日，为家乡企业代言，关心家乡的发展振兴。“中海华集团携手姚刚品牌形象大使签约仪式”在连大举行。

2023年4月16日，在江西吉安市参加“大爱无疆·关爱老人”吉安书画家大型慈善公益活动。

实力派演员姚刚出道多年，塑造过无数经典的反派荧屏形象，《潜伏》(高清在线观看)里的戴笠、《小姨多鹤》里的小彭，《非亲姐妹》里的夏明宇，姚刚入木三分的表演，让观众对这些反派角色恨得咬牙切齿的同时，也感叹于他精湛娴熟的演技。（搜狐 评）

《正者无敌》让观众看到了一位多面性的实力演员姚刚，姚刚曾在《小姨多鹤》《不要和陌生人跳舞》《潜伏》《飞越老人院》中都有精彩的表演。越来越多的重量级电视剧不仅让观众见证了姚刚的演技，更是让姚刚的人气集聚上升。（新浪娱乐 评）

从《小姨多鹤》中的彭瑞祥到《潜伏》中的戴笠、《世间道》中的刑宁国、《罪域》中的兆辉煌，姚刚此前成功塑造的多个反派角色让人印象深刻，此番《上将洪学智》《启航》两部正能量大剧“霸屏”中国中央电视台，也让观众们更加看到了这位好演员的千面演技。（中青网 评）