早田希娜，2000年7月7日出生于日本福冈县，日本女子乒乓球运动员，身高1米67，现效力于日本生命俱乐部。

2016年6月，早田希娜在国际乒联澳大利亚乒乓球赛上夺得女单冠军。2019年，早田希娜夺得国际乒联葡萄牙挑战赛、阿曼挑战赛、巴拉圭挑战赛等五个挑战赛冠军。2021年11月，早田希娜搭档张本智和获得世界乒乓球锦标赛混双亚军，搭档伊藤美诚获得女双亚军。2022年9月，早田希娜在WTT常规挑战赛阿拉木图站女单决赛中夺冠。其后早田希娜与搭档平野美宇战胜韩国组合申裕斌/崔孝珠，获女子双打冠军。

2023年5月26日，在德班世锦赛混双决赛中，搭档张本智和以0-3不敌中国组合王楚钦/孙颖莎，夺得亚军。9月26日，在杭州第19届亚运会乒乓球女子团体决赛中，早田希娜所在日本队0-3不敌中国队获得亚军。10月1日，在杭州亚运会乒乓球女子单打决赛上，早田希娜获得本届亚运会亚军。2024年1月28日，早田希娜战胜张本美和获2024年全日本锦标赛女单冠军。6月9日，WTT萨格勒布站女单决赛中，早田希娜4-0战胜张本美和，获得女单冠军。2024年巴黎奥运会，早田希娜获得女单铜牌、女子团体银牌。9月3日，国际乒联公布了2024年第36周世界排名，早田希娜位列女单第5位，与张本智和的混双组合排在第3位。当地时间10月9日，早田希娜与队友在2024哈萨克斯坦亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中战胜中国队获得冠军。

2000年，早田希娜出生于日本福冈县。在姐姐的耳濡目染下，她4岁就开始在福冈当地的石田乒乓球俱乐部打乒乓球，并在二年级时就开始使用成人球台练习。

在中间东中学上学时，早田希娜在2013、2014年连续两年蝉联全国初中乒乓球锦标赛女子单打冠军。在2014年的国际乒联世界巡回赛挑战系列智利公开赛上，早田希娜夺得女子单打亚军，成为史上最年轻晋级决赛的选手。同年九月，早田希娜与平野美宇、伊藤美诚一起参加第二十届亚洲青少年乒乓球锦标赛，在决赛中击败中国赢得冠军，逐渐确立在日本乒坛的位置。

在2014全日本乒乓球锦标赛上，早田希娜获得少年组女子单打季军。

2015年参加日本乒乓球锦标赛，早田希娜获得青少年女子亚军。

2016年4月的波兰乒乓球公开赛上，早田希娜以4-1的大比分爆冷淘汰名将福原爱；6月，国际乒联澳大利亚乒乓球赛上，早田以4-2战胜队友石垣优香夺得女单冠军；2016年6月17日，早田希娜在日本乒乓球公开赛中以4-1战胜罗马尼亚的萨马拉，之后的1/4决赛中将挑战丁宁；2016年6月25日，早田希娜在国际乒联韩国公开赛1/4决赛中以1-4败于丁宁；12月，国际乒联巡回赛U21总决赛上，早田以4-1击败中国香港选手杜凯琹夺得女单冠军，搭档滨本由衣夺得女子双打冠军，实现两冠王。

2017年4月的第23届亚锦赛上，早田希娜随队获得女子团体银牌，与伊藤美诚搭档获得女子双打铜牌。12月，在国际乒联总决赛中，早田希娜再次搭档伊藤美诚获得女双亚军。

2018年1月，全日本锦标赛上，早田希娜与伊藤美诚搭档双打，首次夺冠。早田希娜与伊藤美诚从2018年首次参加全日本锦标赛开始，取得了女双25连冠，实现了全日本锦标赛五连冠。2018年3月至12月，两人搭档在国际乒联德国公开赛、澳大利亚公开赛、奥地利公开赛以及总决赛上夺得四个女双冠军。

2019年2月，国际乒联葡萄牙挑战赛上，18岁的早田希娜在第二轮以4-2爆冷战胜刘诗雯，随后在决赛中以4-3战胜桥本穗乃香夺冠；4月，在国际乒联阿曼挑战赛中以4-1战胜郑怡静夺冠，连续两个月获得两站国际赛事的单打冠军；11月，国际乒联白罗斯挑战赛上，早田希娜击败国乒女将范思琦夺冠，拿下本赛季第五个挑战赛单打冠军。

2020年1月，全日本锦标赛上，早田希娜在半决赛中4-3击败伊藤美诚，又在决赛中4-1战胜石川佳纯，首次夺得女子单打冠军。此前她搭档伊藤美诚获得女双冠军，实现两冠。

2021年10月，在亚洲乒乓球锦标赛女子单打决赛中，早田希娜以3-1战胜韩国选手申裕斌，夺得冠军。11月，2021年世界乒乓球锦标赛上，早田希娜搭档张本智和获得混双亚军；次日又搭档伊藤美诚获得女双亚军。

2022年6月，在WTT挑战赛萨格勒布站女双决赛中，早田希娜搭档伊藤美诚以3-1战胜德国的单晓娜/温特夺冠；7月，在WTT球星挑战赛匈牙利布达佩斯站女双决赛中，早田希娜搭档伊藤美诚以0-3败给孙颖莎/王曼昱，获得亚军。9月，在WTT常规挑战赛阿拉木图站女单决赛中，早田希娜迎战葡萄牙华裔老将付玉，早田希娜以4-1夺得女单冠军。

2023年1月，日本乒乓球全锦赛上，早田希娜以4-2战胜木原美悠拿下女单冠军；搭档伊藤美诚3-0战胜成本绫海/井绚乃获得女双冠军；搭档张本智和3-0战胜田中佑汰/田中千秋获得混双冠军。

2023年3月16日，2023年WTT新加坡大满贯混双决赛中，日本组合早田希娜/张本智和以1-3不敌中国组合王楚钦/孙颖莎，获得混双亚军。4月13日，在WTT新乡市冠军赛女单1/4决赛中，早田希娜2-3不敌陈梦，止步八强。4月21日，在WTT澳门冠军赛女单1/4决赛中，早田希娜0-3不敌陈梦，止步八强。5月26日，在德班世锦赛混双决赛中，搭档张本智和以0-3不敌中国组合王楚钦/孙颖莎，夺得亚军。5月27日，早田希娜4-3王艺迪，晋级德班世锦赛女单4强。同日，在女单半决赛争夺中，早田希娜1-4不敌孙颖莎，止步半决赛。9月26日，在杭州市2022年第19届杭州亚运会乒乓球女子团体决赛中，早田希娜率先出战，1-3不敌中国队孙颖莎，最终日本队0-3不敌中国队获得亚军。10月1日，早田希娜在亚运会女子乒乓球单打半决赛中，以4-3战胜中国选手王艺迪进入决赛，七局比分分别为：11-4、3-11、11-8、7-11、10-12、15-13、12-10。同日，在杭州第19届亚运会乒乓球女子单打决赛中。日本选手早田希娜1-4不敌中国选手孙颖莎，获得本届亚运会亚军，5局比分分别是5-11、9-11、12-10、8-11、7-11。10月5日，WTT球星挑战赛兰州站女单1/16决赛中，中国选手刘炜珊3-1爆冷击败早田希娜，4局比分分别是11-9、9-11、11-8、12-10。10月5日，在WTT球星挑战赛兰州站女单1/16决赛中，刘炜珊3-1爆冷击败早田希娜，也爆出了兰州站比赛开赛以来一个不大不小的冷门。11月5日，在WTT法兰克福冠军赛女单半决赛中，早田希娜1-4不敌中国选手王曼昱，无缘晋级决赛。2023年12月8日，在成都举行的2023年国际乒联混合团体世界杯比赛中，早田希娜在女单比赛中回球，以2比1战胜韩国队选手金娜英。12月15日，在WTT2023年女子总决赛首轮中，早田希娜2-3不敌陈梦。

2月24日，釜山世乒赛女团决赛，早田希娜出战两次，第二场，以3-1（11-6、8-11、9-11、12-14）击败陈梦；第四场，以0-3（2-11、7-11、6-11）被孙颖莎击败。所在的日本队2-3不敌中国队，获得亚军。2月24日，2024年世界乒乓球团体锦标赛女团决赛，早田希娜3-1击败陈梦、0-3不敌孙颖莎，所在的日本队2-3不敌中国队，获得亚军。3月10日，WTT新加坡大满贯女单64进32，早田希娜0-3（8-11、11-13、7-11）不敌平野美宇，无缘32强。3月25日，日本乒乓球t联赛女子决赛，早田希娜3-1平野美宇，最终所在的日本生命3-0神奈川县，获得季军。3月30日，WTT仁川冠军赛女单1/4决赛打响，早田希娜在比赛中以2-3（11-9，5-11，11-9，6-11，6-11）不敌中国选手孙颖莎，止步8强。

2024年4月19日，在澳门乒乓球世界杯女单1/4决赛中，早田希娜1-4（11-8、11-7、8-11、11-6、11-8）不敌王曼昱，止步八强。5月8日，WTT沙特大满贯混双半决赛，早田希娜/张本智和0-3不敌王楚钦/孙颖莎，止步四强。5月10日，WTT沙特大满贯2024女单半决赛，早田希娜0:4（9-11，5-11，10-12，7-11）不敌陈梦，无缘决赛。5月27日，2024年WTT常规挑战赛里约热内卢站女单决赛，早田希娜以3-4（11-7/11-2/7-1/8-11/7-11/11-5/10-12）负于长崎美柚获得亚军。6月2日，在世界乒乓球职业大联盟（WTT）重庆市冠军赛女单比赛中，早田希娜0-3（6-11，5-11，9-11）不敌孙颖莎，无缘半决赛。6月9日，WTT萨格勒布站女单决赛中，早田希娜4-0张本美和，获得女单冠军。同月，WTT常规挑战赛突尼斯站，早田希娜/张本智和以3-2（8-11，13-11，12-10，6-11，11-7）战胜卡尔森/C·卡尔伯格，获得混双冠军。7月7日，2024WTT球星挑战赛曼谷站，早田希娜/张本智和以3-1（11比3、11比8、9比11、11比8）战胜中国香港组合黄镇廷/杜凯琹，获得混双冠军。7月27日，在巴黎奥运会乒乓球混双八分之一决赛中，早田希娜搭档张本智和1-4不敌朝鲜组合李正植/金琴英，无缘八强。8月3日，在巴黎奥运会乒乓球女单项目铜牌赛中，早田希娜在0-1落后的情况下4-2逆转战胜申裕斌，获得铜牌。8月8日，巴黎奥运会乒乓球女子团体半决赛，第一局早田希娜/平野美宇3-1战胜德国组合单晓娜/万远助，最终日本队3-1战胜德国队，晋级决赛与中国队对战。8月10日，在巴黎奥运会乒乓球女子团体决赛中，早田希娜随日本队0-3不敌中国队，获得银牌。9月3日，国际乒联公布了2024年第36周世界排名，早田希娜位列女单第5位，与张本智和的混双组合排在第3位。9月8日，WTT官方宣布，早田希娜因伤缺席中国大满贯，她的名额将由森樱守代替。当地时间10月9日，在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行的2024年亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中，日本女乒3-1战胜中国女乒，早田希娜随队获得冠军。10月11日，早田希娜在社交媒体平台上发文表示，因训练时再次受伤，会退出20242021年乒乓球亚锦赛女单项目。11月20日，WTT福冈市总决赛女单1/8决赛，早田希娜1-3负于伯纳黛特·斯佐科斯，止步16强。

（以上数据截止至北京时间2024年10月10日）

（以上数据截止至北京时间2024年11月20日）

“早田希娜的内心是‘无色透明’的，干净得如此透明，不论是在自己落后的时候，或者是在做贮备队员的时候，还是超越伊藤美诚的时候，或者说是赢得无数夸赞的时候，早田希娜的内心‘无色透明’，依然不会沾染任何多余的颜色，永远有着自己的想法和坚持！”——伊藤条太（日本乒乓球专栏作家）

早田希娜的偶像是中国女子乒乓球运动员丁宁。在2016年的日本乒乓球公开赛和国际乒联韩国公开赛中，早田希娜和丁宁交手两次均以失败告终，但早田希娜表示，丁宁一直是激励她前进的动力，她一直以丁宁为榜样不断提高自己的球技。

由于身材高大，早田希娜与其他选手相比体力消耗更大，常出现体力不支而在比赛的后半段停滞不前的情况，后通过改变饮食习惯多食蔬菜得以改善。

2020年6月3日，早田希娜、伊藤美诚等日本乒乓球女子运动员改造素色手提包在网站上进行慈善拍卖，并捐出所得帮助孩子们应对新冠肺炎。

2024年8月13日，早田希娜在参加完奥运会回国接受采访时表示，想要参观日本的知览特攻和平会馆。知览特攻和平会馆收集了约1.4万份敢死队员的遗物，日本要为这些“玉碎”“忠君”字眼的材料申请“世界记忆遗产”，曾引起世界各国强烈反应。次日，早田希娜微博账号被中国国乒运动员樊振东和孙颖莎取关。