1993年作为童星参演第一部电视剧《蓝色的向往》。2005年出演《
如果月亮有眼睛》正式出道。2011年因出演《
甄嬛传》中心机深厚的“
曹琴默”而被观众所熟知。2012年出演个人首部电影《如梦般飞翔》备获好评。并在2012安徽卫视国剧盛典上,凭借电视剧《甄嬛传》获得十佳电视剧第一名。2013年参演电影《
孔二皮进城记》;同年8月份陈思斯与
朱亚文、
边潇潇等主演的家庭伦理剧《
正阳门下》播出,陈思斯在剧中饰演孟小杏。2014年参演
范冰冰工作室出品的古装
历史剧《
武媚娘传奇》。2022年2月1日,参加的《2022海南省春节联欢晚会》在
海南卫视播出。2022年7月5日,陈思斯参演的电视剧《
星汉灿烂·月升沧海》播出。2023年6月13日参演的电视剧《
当我飞奔向你》播出。7月,参演的电视剧《
田耕纪》在中国大陆首播。2024年2月20日,参演的电视剧《
大理寺少卿游》播出。同年7月,陈思斯参加的节目《
焕新环游传》官宣阵容,并演唱主题曲《去有你的地方》。同年8月17日,陈思斯参演的电视剧《
真相背后》播出。同年11月7日,陈思斯主演的电视剧《
夜城赋之离生》播出。
1993年,陈思斯作为童星参演个人首部电视剧《蓝色的向往》。中学就读于
宁波市第十五中学而后考入华茂外国语学校,2002年考入
中央戏剧学院表演系本科。
2005年,陈思斯出演
瞿颖和
胡兵主演的电视剧《
如果月亮有眼睛》正式出道。次年参演了电视剧《如果月亮有眼睛》,在剧中饰演夏桑菊。2007年与
刘佳、
耿乐等主演家庭情感剧《
戈壁母亲》,饰演赵丽江;同年还出演
金琛导演的电视剧《
军刀》。
2008年客串
梅婷主演的电视剧《
幸福有多远》。2010年参演反映天路建设历程的四十集电视连续剧《
雪域天路》,饰演杜小茜;随后参演的战争青春剧《
拯救女兵司徒慧》播出。同年12月12日,参演的电视剧《
赵丹》播出。2011年,参加了综艺节目《
谢天谢地,你来啦》。11月与
孙俪、
蔡少芬、
陈建斌等主演的古装清朝宫廷斗争剧《
甄嬛传》播出,饰演
华妃的
军师襄嫔娘娘
曹琴默。随后在电视剧《
小兴安岭深处》中饰演佐藤惠子。
2012年出演首部电影《如梦般飞翔》。2013年出演
杜淳、
马伊琍主演的都市情感剧《青春期撞上更年期Ⅱ》,饰演王心颖;参演了电视剧《
小兴安岭深处》并参加了真人秀《
念无双》。8月份陈思斯与
朱亚文、
边潇潇等主演的家庭伦理剧《
正阳门下》播出,在剧中饰演孟小杏;并主演了电影《
童心》。同年又参加了综艺节目《中华好诗词 第一季》。2014年,再次参加综艺《中华好诗词 第二季》。5月在《
大路上》中出演工程师魏馨兰。9月在电视剧《
爱的保镖》中饰演王小丽。随后参加了《中华好诗词 第三季》。同年12月21日,参演的电视剧《
武媚娘传奇》首播,在剧中饰演青玄,这也是荧屏上出现的为数不多的
女官形象之一。
2015年主演都市强情感高智商电视剧《
亲密的搭档》。在另类谍战剧《
俺爹是卧底》中饰演民国女特工冯傲雪。次年参加江苏卫视大型推理神秘音乐秀《
看见你的声音》;参演现代都市情感大剧《黄大妮》。2018年在
陈坤、
倪妮主演的古装剧《
天盛长歌》中饰演二花。2019年9月9日参演的电视剧《
我在未来等你》在中国大陆首播。2020年,在
王凯、
杨烁、
董子健、
杨采钰主演电视剧《
大江大河2》中饰演
袁湘。
2022年2月1日,参加的《2022海南省春节联欢晚会》在
海南卫视播出。7月5日,参演的电视剧《
星汉灿烂》在中国大陆首播。8月25日,参演的电视剧《去你家吃饭好吗》在中国大陆首播。12月16日,参演的电视剧《
护卫者》在中国大陆首播。2023年6月13日参演的电视剧《
当我飞奔向你》播出。7月,参演的电视剧《
田耕纪》在中国大陆首播。8月11日,参演的电视剧《
25小时恋爱》在
腾讯视频播出。在电视剧《
我和我的小姨子们》的演职员中,陈思斯在列。8月28日,陈思斯参演的古装网络剧《
花轿喜事》在
优酷开播。9月15日,陈思斯参演的悬疑剧《
九义人》播出。2024年2月20日,陈思斯参演的电视剧《
大理寺少卿游》播出。5月28日,陈思斯参加的节目《
焕新环游传》官宣。7月10日,陈思斯参加的民族文化探访类真人秀《
焕新环游传》第一站抚顺站,在腾讯视频开播。8月17日,陈思斯参演的电视剧《
真相背后》播出。11月7日,陈思斯主演的电视剧《
夜城赋之离生》播出。
荧屏上,陈思斯诠释了各种各样的角色,尤其是《
甄嬛传》中堪称“双面间谍”的“
曹琴默”让很多人印象深刻。《甄嬛传》里的“曹贵人”心思复杂,现实里的陈思斯则率真可爱。(
新浪网 评)
没想到,她生活中也是快人快语口无遮拦,完全没有“曹贵人”的心计,更像奇葩一样的“孟小杏”。(
新浪娱乐 评)