朴氏本贯密阳，生于
庆尚道尚州，是当地士族（两班）朴秀林的女儿。朴秀林虽然出身士族，但贫寒无比，所以和其他良民一样参加军队，成为一名正兵（义务兵）。弘治十八年（1505年），
李㦕在全国广选美女，称为“采红”。朴氏因美貌而为世人所知。翌年爆发
中宗反正，朴氏就被推荐进宫，颇为得宠。史载她“艳姿倾后宫”。
正德十年（1515年），
章敬王后生下元子后去世。此时朴氏已“宠冠后宫”，并觊觎空缺的
中宫之位，欲援引章敬王后当年从淑仪升至王妃的旧例。
李显打算听从，并征询大臣的意见，大臣
郑光弼说：“正位当更求淑德名门，不可以侧微升！”诸臣也援引
中原地区古代典故，警告不得以妾为妻，以预防“争嫡觊觎非分之心”（福城君年长于元子）。于是中宗另行拣择
文定王后尹氏为王妃。其后郑光弼、李等大臣也援引
褒姒、
骊姬、
武则天等例子来提醒中宗提防朴氏的野心。
正德十四年（1519年），
赵光祖为首的士林派与勋旧派之间的斗争日益激烈，据说勋旧派沈贞让朴氏本家的问安婢子经常对朴氏说赵光祖专权，深得人心，威胁李氏王朝，从而引起宫廷对赵光祖的疑心，最终导致
己卯士祸的发生。
嘉靖元年（1522年），朴氏升为正一品嫔，称“敬嫔”。但舆论认为朴氏“无有功德于国家”，故对她升嫔很不满，大司谏徐祉等为此上疏劝谏，但
朝鲜中宗反驳道：“后宫升职，则
女官以次而升，久则虽无功德，例升一品”。
其时元子
李峼已被立为王世子，但庶长子
李嵋的威胁一直存在，“朝野颇疑其干嫡”。在这种情况下，于嘉靖六年（1527年）发生
灼鼠之变。朴氏被指控用灼烧过的老鼠诅咒世子，虽然朴氏及其侍女都受到审问，但查无实据，慈顺大妃坚持认为是朴氏干的，
郑光弼等大臣们也向中宗施压，要求废朴氏为庶人，夺福城君爵号，中宗不得已同意，于四月二十一日下旨废朴氏为庶人，逐出宫廷。
朴氏被废为庶人后，与其子福城君一起被流放到本家
尚州。嘉靖十二年（1533年）五月十七日，
东宫宾厅发现一个巫蛊人头，挂着木牌，上面用吏读文写着三排字：“犹世子身，陵迟为乎事；犹世子父主身乙，绞为乎事；犹
中宫身乙，斩为乎事”，即诅咒世子被凌迟、
李显被绞死、王妃（
文定王后）被斩首，另一面则落款五月十六日及兵曹书吏韩忠辅等十五人。事后查出是韩忠辅的仇人徐守坚所为，而徐守坚又是敬嫔朴氏的女婿唐城尉洪砺的家奴，故洪砺被指为木牌事件的幕后主使者，被逮捕审讯并死于杖下，徐守坚等亦被凌迟处死。虽无证据显示敬嫔朴氏参与，但中宗还是在领议政
郑光弼为首的大臣的强烈要求下，于五月二十三日派两名医女带着毒药到尚州赐死朴氏。不久后，
李嵋亦被赐死，而朴氏的两个女儿都被废为庶人。有人认为这是金安老制造的冤狱。
嘉靖二十年（1541年）十一月，世子
李峼上疏为福城君李嵋伸冤，
惠顺翁主也鸣冤，
朝鲜中宗听从，于是被牵连的相关人员都得到平反。
隆庆五年（1571年），应朴氏外孙金虎秀的请求，朝鲜宣祖特命以礼改葬朴氏。
《
朝鲜王朝实录》：性不恭谨知足，务为取媚之术，恃恩纵恣。犹怀非分，广招赂遗，干请云集，略不知戒，以至于祸。然时论以为非独朴氏之罪，亦由过宠之致。
○议于三公及
推官等曰： “台谏以
李嵋、朴氏，快断处置事启之。此何以为之之事? 虽不出于大事，物论已疑朴氏，故累日论启，而予以为:‘方推大事，不可先治其罪也，故持难矣。’ 朴氏虽不预谋，然今有朴氏为之之说，势不可保全也。罪有轻重，赐药乎? 定大罪乎？但有为朴氏为之之说，而
无为福城为之之说，福城之知谋预谋，未可知也。然当为处置之事也，而罪有轻重。前日则任便在外，【谓居住尚州也。】今乃远方付处乎，安置乎? 何为而可?”委官等同议以启曰: “台谏亦岂不知其难，而启之乎？乃为国家大计，而启之，是在上裁。”传曰： “朴氏赐药，
李嵋远方安置可也。常人赐药，则只遣
都事，朴氏虽废为庶，今不可使官罗将看审。依祖宗朝妇人赐药例，都事与医女，并给马遣之，以其罪明示中外。”
一些历史小说和电视剧声称敬嫔朴氏是
中宗反正头号功臣
朴元宗的养女，但经学者查证相关史料与族谱，确认此说属于无稽之谈。