蚁䴕（学名：Jynx torquilla），是啄木鸟科蚁属的小型灰褐色啄木鸟，常隐蔽于枝干上，当遇到突发情况无法伪装隐蔽时，便会扭动脖子并像蛇一样扭动身躯来吓退敌人。由于蚁䴕的脖子十分灵活，因此也被称作“歪脖子鸟”。

蚁䴕一般体长约16~19厘米，体重约35~47克，与其它啄木鸟科鸟类一样，脚为对趾型，即两趾向前、另两趾向后，地面行走时呈跳跃式前进。它们的主要食物是蚂蚁和其它昆虫，营巢于树洞中，每年6~8月间繁殖，每次产卵6~12枚。

蚁䴕分布于欧亚和非洲，在中国或为候鸟(夏候鸟或冬候鸟)，或为旅鸟，已列入《有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物名录》。

蚁䴕全体羽为黑褐色，看上去斑驳杂乱，下体为皮黄色，具有细小的暗色横斑，嘴相对形短，呈圆锥形。就啄木鸟而言，其尾较长，具不明显的横斑，虹膜淡褐色，嘴、跗跖和趾铅灰色，脚褐色。

整个上体具虫斑；头银灰色，每枚羽毛都有多条褐色和黑色横斑；背、腰、尾上覆羽也是银灰色，头部的横斑在此变为纵纹，背部的纵纹不论是棕色或黑色，都非常粗大，而腰部和尾上覆羽的纵纹，则显细小；尾羽也是银灰色，并具黑色横斑。翼黑褐色，每枚飞羽的外羽片均有棕色大斑，其之大占整个外羽片；其内羽片则具棕白色大斑。下体颏、喉、前颈、头的两侧黄棕色，并有细的黑色横纹；胸和腹的中央为土黄白色，每枚羽毛均有黑色横纹；尾下覆羽和两胁为土黄色，同样每枚羽毛也有黑色横纹。

西自英国向东经斯堪的纳维亚半岛、芬兰、苏联至日本、南至赤道非洲、印度、东南亚等地，或为繁殖鸟、或为冬候鸟。在世界大部分的分布范围内，蚁䴕是完全迁徙的，来自欧洲和西亚的繁殖种群在非洲西部、中部和东部越冬；东部种群在印度次大陆北部和中部以及东南亚越冬。

旅鸟分布于：不丹、刚果、法罗群岛、几内亚、冰岛、索马里、斯里兰卡、中华人民共和国等多个国家和地区。

中国各省、自治区均可见到，分布于新疆西部，内蒙古自治区，黑龙江省，吉林省，辽宁省，河北省，甘肃省，宁夏回族自治区，青海省，四川省和西藏自治区南部等；迁徙时经过辽宁南部，西南部，河北南部，山东省，山西省，陕西省等；越冬时于长江流域，东南沿海及香港特别行政区、台湾省和海南岛；繁殖于东北，内蒙古，宁夏，甘肃，青海和四川北部，或为候鸟(夏候鸟或冬候鸟)，或为旅鸟。

蚁䴕通常栖息于海拔400~2500米的开阔的山地森林、空地、低矮灌木丛、树木繁茂的牧场和未改良的草地。栖息地常避开潮湿的植被和较高的山脉，一般在树木稀疏、地处干燥且阳光充足区域。栖息时多栖落于低矮的小树或灌丛上，也能直立于树干上，良久不动。它可以用爪抓住树干，斜向移动。虽然蚁䴕很多时间在树枝上度过，但有时栖息在低灌木和草地上。因体色与地面枯草或沙土相似，容易隐蔽，常闻其声，不见其踪影，故又有“地表鸟”之称。

蚁䴕性情孤独，通常单独活动，偶尔有2~3只在一起。在地面上行走时，蚁䴕会像麻雀一样跳跃，但尾巴向上翘。在天空中飞行时迅速而敏捷，常突然升空，后又突然下降，行动诡秘，有如莺类，叫声似是kwee-kwee-kwee--响亮带鼻音，音短促而尖锐，且常连着鸣叫。

蚁䴕具有领地意识，并通过摆动头部羽毛来展示给同类，不同于其它啄木鸟科，蚁䴕栖于树枝而不攀树，也不啄树干取食，而是像食蚁兽一样用长舌头取食蚂蚁。因为蚁䴕的嘴巴里有一条又细又长的舌头，舌头长有刺毛，会分泌出胶状黏液。当蚁䴕寻得蚁洞的时候，便将舌头伸进蚁穴中，然后将蚂蚁黏住，最后再拉出取食。蚁䴕主要以蚂蚁、蚂蚁卵和蛹为食，也吃一些小甲虫和浆果。

在中国东北地区及更北地区，蚁䴕繁殖期在6~8月，产蛋期为5~6月，每年繁殖一次。巢穴通常在果园或比较开阔草地的树木上、天然洞穴、其它啄木鸟科的旧洞或人造巢箱中，通常产6~12卵，巢洞里有一些木屑或禾本科杂草。有时因迁徙晚了，也会“霸道”地驱走其它鸟，抛卵于外，占巢繁殖；有时也在石缝中营巢，通常每窝产卵6~12枚，呈椭圆形，白色。

蚁䴕的分布范围广泛，种群规模大，被评估为最不受关注的物种。在欧洲，繁殖种群估计为674000-1600000对，相当于1350000-3200000个成熟个体（国际鸟盟 2015 年）。欧洲约占全球分布范围的45%，因此全球蚁䴕总数初步估计约为3000000-7100000个成熟个体，尽管需要进一步验证这一估计。虽为非濒危物种，但从1970年至2010年总数呈下降趋势，在欧洲，1980~2013年间的趋势表明种群数量经历了适度下降，2000-2012年短期内，欧洲种群数量估计有所增加。

自19 世纪中叶以来，西欧和中欧的种群数量和分布范围出现了长期减少，原因是气候变化、农业改良、果园和未改良草地的丧失、繁殖季节降雨量增加、草场替代及普遍过度使用杀虫剂和除草剂等，也减少了食物来源——蚂蚁的数量。

于2016年被评估为IUCN濒危物种红色名录，等级为无危（LC）。

列入中国国家林业局《有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物名录》。

在中国云南分布范围内，建有滇池、哀牢山、无量山、糯扎渡、莱阳河、西双版纳傣族自治州、纳板河、黄连山、大围山、小黑山、高黎贡山等国家级和省级自然保护区。

蚁䴕取食蚂蚁和蚂蚁蛹、卵和一些小甲虫等，对消灭侵害农作物的蚂蚁和小甲虫是有益的。

蚁䴕有6个亚种：蚁䴕指名亚种（Jynx torquilla torquilla）、蚁䴕普通亚种（Jynx torquilla 黑枕黄鹂普通亚种）、蚁䴕西藏亚种（Jynx torquilla himalayana）、蚁䴕北亚亚种（Jynx torquilla sarudnyi）、蚁䴕毛里塔尼亚亚种（Jynx torquilla mauretanica）、蚁䴕意大利亚种（Jynx torquilla tschusii），而分布于中国的仅有3个。

蚁䴕指名亚种（食虫类：Jynx torquilla torquilla）。在中国大陆，分布于新疆等地。辨识特征为上体褐色较差，下体较淡，黑点亦较稀疏。

蚁䴕普通亚种（犰狳芋螺：Jynx torquilla 黑枕黄鹂普通亚种）。在中国大陆，分布于华北和华南等地。辨识特征为上体褐色较浓，下体较暗，黑点亦较多。

蚁䴕西藏亚种（学名：Jynx torquilla himalayana）。在中国大陆，分布于西藏自治区等地。辨识特征为上体褐色似普通亚种，下体最暗，黑点并成细横斑状。