毛家村水库，位于中国云南省曲靖市会泽县毛家村水库位于会泽县以礼河的中游，是以发电为主，兼顾防洪、灌溉、养殖、城镇供水等功能为一体的大（2）型水利枢纽。该水库也是以礼河梯级水电站的龙头水库，供以礼河电厂用水。毛家村水库一直是会泽的地标性建筑，坝上建设者们留下“三面红旗”为纪念性标识，中下部书有毛体“高峡出平湖”字样。毛家村水库大坝是世界第二，亚洲第一大土坝。

毛家村水库作为以礼河梯级水电站控制性工程，由原云南省以礼河水力发电工程局一分公司承建。20世纪50年代，中国国家水电总局和苏联专家踏勘选址。于1958年5月开工，正逢“大跃进”年代，打人海战术，人工开挖坝基施工高峰时民工达3万多人。1970年6月全面竣工。1972年12月12日至16日，朝鲜建工省管理局局长到毛家村水库考察。2020年，毛家水库进入云南省美丽河湖水库类名单。截至2023年3月22日，水库坝型为黏土心墙式土坝，坝高80.5米，坝顶高程2230.5米，坝顶长463.5米，顶宽8米，水库流域面积868平方千米，多年平均径流量5.01亿立方米，总库容5.53亿立方米。

毛家村水库位于会泽县以礼河的中游，是世界第二，亚洲第一大土坝。上世纪50年代，国家水电总局和苏联专家踏勘选址；十万大军1958年施工，历时十年竣工，坝型为粘土心墙式多种土宽坝，坝高80.5米，坝顶长463.5米，顶宽8米，水库南北长20余公里，水面近20公里，总库容5.53亿立方米。水库供以礼河电厂用水，设计发电量16亿度，年平均12亿度，灌溉面积13万亩。坝上有建设者留下来的纪念性标识，上为“三面红旗”，一是“人民公社”，二是“大跃进”，三是“总路线”，下面“高峡出平湖”五字，毛体书法，借用毛泽东诗词，体现了毛家村水库的特点，道出了建设者的艰辛。筑堤修渠而建成的以礼河四级梯形电站，在六、七十年代解决了滇东北及昆明市的用电问题，被电力系统誉为“一·五”期间“五朵金花”之一。

毛家村水库从气候、地理、训练条件等各种特点上都符合冬训要求，于是这里从2005年的冬季开始就成了中国赛艇队每年必来的理想训练地。以礼河发源于曲靖会泽县城南面的野马川，流域长度122公里，流经待补、娜姑镇等五个乡镇、四级梯级电站，最后从三江口汇入金沙江，是原始生态保存较好的一条河流，风光秀丽。毛家村水库，位于以礼河的中游，长约40公里，距曲靖会泽县城仅有10公里。作为上个世纪50年代国家重点工程之一，毛家村水库总容量5.53亿立方米。

秀美山川尽显彩云南，

即使是在途中，

随意的一处风景

都能让你流连、令你感慨并发出由心的赞叹。

当你在高速公路上行驶，

看到以礼河、毛家村水库来到身边，

惊讶的你

不得不将车速减慢，放缓，再放慢，

冒着危险把车停到在路肩。

快速下车，轻轻上前，

安静的欣赏，静静的观看，细细品味

翠绿的河水和丹霞山的山岩

相辉互映而组成诗情画意般的美丽长卷。

我要将这致美的画卷带回收藏，

放在博头，放在眼前，

那怕，只是一个小小的平面。

【原创】会泽毛家村水库——走进国家赛艇队！

知恩图报，饮水思源。中国赛艇队去年冬天在贵港市进行备战2008年北京奥运会训练期间，会泽政府及有关部门为我们提供了良好的保障。我们一直在思考，除了以优异的比赛成绩感谢贵县、回报祖国人民的支持，还有什么方式能够为会泽县人民做点具体的事情呢？孩子是祖国的未来，最近，队里全体成员一致决定，捐款二万四千元人民币支持会泽贫困家庭的孩子上学。

会泽县毛家村水库气候适宜，植被茂盛，平均海拔也恰好适合进行高原训练。广阔的水面上，中国赛艇百舸争流，劈波斩浪，这是中国赛艇队为追求奥运会理想留下的一道道前进的波浪，也是会泽人民和中国赛艇队为备战北京奥运会共同刻画的轨迹。在备战的日子里，我们不仅对会泽的美丽风光留下了深刻印象，和当地人民产生了深厚的感情，同时对会泽县人民群众依然生活困难的情景也难以忘怀。一些孩子衣着破旧，每年仅几百元的学费都交不起，他们不得不放弃求学的梦想，以劳动补贴家庭艰难的生活，这样的现状无时不在触动着我们的心。

中国赛艇队的队员来自全国15个省市普通的家庭，其中农民的子女占了一半以上，家庭经济条件并不好，陕西省、四川省、辽宁省的部分队员家庭依然困难。就在当前，队里部分选手的亲人身患癌症、脑出血造成偏瘫等重大疾病的也不是一个两个人。生活的困境，曾使我们部分队员为了改变命运而加入到体育行列中，因此我们更能体会到：贫困，对孩子实现理想、创造美好生活构成了更大的障碍。

祖国培养了我们，为我们提供了良好的训练保障和各种国内外比赛机会，提供了毫无后顾之忧的生活条件，使我们不断提高运动水平。当我们通过自己的努力进入到国家队这一代表中原地区最高运动水平、代表祖国利益和荣誉的集体后，我们对回报祖国、回报社会有了更多更深的认识。虽然这点微薄资助只能解决会泽县部分穷困儿童的上学问题，但这是我们发自内心的自觉愿望。我们相信，孩子能够上学，就会有更多改变贫困生活的能力，也必定会为建设会泽、脱贫致富做出更大的贡献。

通过辛勤刻苦的备战，包括去年冬天在会泽县打下的坚实基础，我们今年8月下旬在英国举行的世界赛艇锦标赛上创造了历史最好成绩，获得了三枚金牌一枚银牌，三个项目中有10个队员成为世界冠军。这让我们更加感谢会泽人民，感谢祖国人民。我们也一定会以更大的动力、付出更多的汗水在北京奥运会上为夺取奥运金牌而奋斗。这不仅是祖国人民对我们的期望，也是我们回报祖国的最具体最有效的行动目标。

今年杭州第19届亚运会结束后，我们还将来到会泽县，继续在毛家村水库备战，朝着越来越近的北京奥运会前进。我们希望，会泽的贫困孩子和我们一起，为自己的理想共同努力！

此致

敬礼！

2006年10月

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。当你登临海拔4017.3米的乌蒙山主峰牛寨时，滇中四五百里皆见日的壮观景象便会尽收眼底，举目远眺，群山云台，层峦叠嶂。山中有山，峰外有峰，山山相连，峰峰相见，使你仿佛置身于仙境，让你深感乌蒙之磅礴。这里就是：云南会泽。

会泽县位于滇东高原北部，乌蒙山主峰地段，地处滇东高原和黔西高原的结合部，因境内金沙江、小江、牛栏江、以礼河四水交汇而得名。全县东西横距85.4公里，南北纵距137.5公里，国土面积5854平方公里。地势西高东低，南北起伏，呈阶梯状递降，最高海拔4017.3米，最低海拔695米。得天独厚的地理条件，造就了海拔818米、2118—2800米和3070—3500米3个训练点，为运动员进行高高交叉、高低交叉、高住低练、低住高练的高原训练提供了难能可贵的训练条件。

会泽县县城海拔2118米，具有运动员进行高原训练平均海拔，会泽县委、县政府2002年规划征用了210亩土地，拟建体育运动中心，中心主体建筑包括体育馆、游泳馆，综合训练馆、体育场。现在2.1万个座位的体育场已投入使用，内设有400米塑胶跑道、力量运动房、18个标间客房，可供训练和比赛使用。

穿县城而过的会泽——曲靖公路，20公里笔直的路面，六条车道，车流量不大，可作为长跑、竞走和公路自行车运动员的训练路线。在县城以北20公里处、车辆通行及少的通乡公路（小大线）海拔2400-2800米，是耐力项目训练的理想跑道。日、韩中长跑队曾多次到这里考察，2004年雅典奥运会女子芝加哥马拉松赛冠军——野口，训练后对地理环境极为满意。同时经过2118-2800米之间的跑道训练后，均可在县城食宿，县城现有三星级宾馆2座，二星级宾馆1座，可接待580名运动员的食宿。

县城西北方53公里，是海拔818米的低海拔训练点。这里是以礼河四级电站所在地。运动员可沿金沙江边的公路进行长跑、竞走训练。电站生活区海拔828米，庭院清幽，盛开着热带、亚热带的花卉，凤凰木、木棉开花的季节，红色的花朵灿烂如火。配有多间装空调的房间，可接纳30人的食宿，也可提供房间作为运动员力量运动之用。

距县城西南方28.3公里，是海拔3070米的高海拔训练点。这里是会泽县大海乡政府的所在地。乡中学现有一块200米的碳渣跑道田径场。大海乡至县城之间海拔2800米左右的一段公路，路面平整，坡度平缓可供长跑或竞走运动员的训练。运动员若要高住低练，海拔3080米的大海乡政府的所在地，是运动员的最佳居住地。

会泽县在海拔2000米以上有大中型水库3座，其中毛家村水库和跃进水库是水上项目进行高原训练的理想之地。距县城9公里的毛家村水库，沿国道213线延伸，交通十分方便。该水库是20世纪50年代国家建造的以礼河电厂一级电站，由高80.5米，长465.5米，顶宽8米的堪称亚洲第一土坝拦截而成。水库水面旺水期海拔2210米，水面长26公里，宽度约200—400米之间，水面面积21.5平方公里，平均水深77米，枯水期平均水深也在30米以上，可谓高峡出平湖。2006年元月5日，国家赛艇队来到会泽县进行为期9周的冬训，通过实地训练一段时间后，赛艇队外籍主教练伊格尔评价：“毛家村水库是唯一能在冬季进行水上项目训练的高原基地”。水库四周青山环抱，无风时水平如镜，起风是微起涟漪。水库边群山如黛，绿柳成荫，掩映着几许农家村舍，整个环境平和悠然万籁俱静，如诗如画。大坝脚下建有度假村，可供运动员食宿，也可提供力量运动器材用房。运动员如要回县城住宿，9公里的高等级公路，方便快捷。

县城以北43公里的念湖：距大桥乡政府约1000米，是世界一级保护动物黑颈鹤的自然保护区，旺水期海拔2492米，水面长7公里，宽200—1500米，水面面积8平方公里，平均水深15米，枯水期平均水深8米。

会泽县位于我国大陆低纬度地带，按全国气候带划分标准属南温带季风气候。由于会泽境内地势高差达3300米，立体气候明显。海拔818米训练点属南亚热带气候，海拔3070—3500米训练点属于寒温带气候。县城平均气温12.7℃，按气候学划分标准，冬季从11月6日到次年的3月5日，历时120天，最冷1月份平均气温5.0℃。春秋季从3月6日到11月5日，历时245天，最热月7月份平均气温18.7℃。会泽无夏季。影响户外训练的日降水量大于等于5毫米的天气年平均为47天，最多7月份也只有10天左右，可以说7月份最少也有20天左右不受降水影响，按照人体舒适度18到24℃的规定，最佳人体运动温度日平均气温在5到16℃，会泽6至8月的部分时间对运动训练略有影响，全年约300余天可以进行户外训练。

月份

项目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

平均气温（℃） 5.4 6.8 11.4 14.8 16.6 18.5 18.7 18.1 15.7 12.3 8.8 5.7

最高气温（℃） 11.8 13.5 15.6 22.1 22.9 23.5 23.3 23.3 21.1 17.7 16.1 12.3

最低气温（℃） 0.5 1.9 5.5 8.7 11.7 14.9 15.4 14.5 12.0 8.9 4.4 1.0

下雨天数（天） 7 10 10 11 15 16 19 18 16 15 8 7

下雪天数（天） 4 4 2 0 0 0 0 0 0 1 3 14

日照市时（小时） 183 181 237 236 194 136 56 152 145 40 61 180

会泽县地热资源丰富，有多处温泉，可供运动员训练后洗浴；不失为一项实用的恢复手段。得天独厚的地理条件，宜人的气候环境，便利的交通网络，是运动员训练的难得之地。会泽山川秀美，风景迷人，有一山分四季、十里不同天的自然气候，还有一年四季游、一日游四季的独特景观。在海拔4017米的乌蒙绝顶牯牛寨和海拔818米的低烧河谷小江口；有绿水花草相依、白云牛羊相伴的20万亩连绵起伏的高原草甸大海草山；有曲径通幽、神秘莫测的会泽大地缝；有水草丰茂、三灶鹤舞翩跹的大桥、者海长海子世界一级保护动物黑劲鹤自然保护区，中外地理学者把会泽县誉为立体的会泽。

走进会泽，走进乌蒙之颠，请你记下，这里是把第一缕曙光侵进云南省的地方，是运动健儿的摇篮。这里独特秀丽的自然风光，灿若群星的文化古迹，古朴厚重的民族风情，会让你流连忘返，由衷感到会泽真不愧是万里京运第一县，高原庙城独一家。

2001年7月13日，北京赢得了举办2008年奥运会的举办权。这是百年不遇的机遇，是全体中国人的骄傲。会泽具有着得天独厚的地理条件，是中原地区运动健儿进行高原训练不可多得的风水宝地。会泽县县委、县政府和会泽人民热忱欢迎各运动队来会泽进行高原训练和观光旅游。

省级风景名胜区，位于曲靖市会泽县境内，从昆明市沿嵩昭高速公路可达，距昆明市区205公里，距曲靖市区180公里，是集游览、观光、休闲、会务、度假为一体的综合型旅游度假区。1996年7月被评定为省级风景名胜区。

以礼河为彝语，意为柳树成荫的河，发源于会泽县待补镇野马川，全长122公里，流域面积2558平方公里，海拔在3000米至695米之间。上游为毛家村水库，中游流经金钟和娜姑坝子，下游并小江归入金沙江。由于地形的切割和海拔高低的悬殊，整条河流跌宕起伏，曲折多姿。从上游源头到下游出口，海拔高差2300米，平均每公里落差19米，全程流经历了寒温带、温带、亚热带等多个气候带，“山顶飘雪花，深谷绽木棉；山腰烟笼杏花雨，岩麓色染红杜鹃。”是它的真实写照，春夏秋冬四季可在一天之内沿河再现。主要游览景点有毛家村水库、马鞍山市文笔塔、娜姑镇白雾村以及小江象鼻岭等。

毛家村水库：1958年截水筑坝，是亚洲第一、世界第二大土坝，水库边建有以礼河度假山庄。沿以礼河建有4个梯级电站，其中三级电站水压落差629米，至今仍是全国静水压力最大的电站。

白雾村：西汉“西南夷道”上的重要驿站，又是明清时会泽县（原称东川区）铜运的“万里京运第一站”，古迹保存完好，2005年被评为国家级历史文化名村。

小江象鼻岭：一条长长的山脉恰似大象的鼻子，以礼河、小江、金沙江在这里汇合，形成了“象鼻卷起三江水”的壮丽景观。