娜姑镇位于会泽县西部，东距县城22.8公里，东接金钟镇、五星乡；南邻大海乡；西濒小江和金沙江，与东川区及会东县隔水相望；北与老厂乡和巧家县蒙姑镇接壤。

截至2012年，娜姑镇土地总面积264.9平方公里，辖17个村和1个社区，204个村（居）民小组，348个自然村。2011年末总人口70389人，其中农业人口67170人。截止2020年11月1日，常住人口为47316人。

娜姑镇1995年被评为云南省省级历史文化名镇，2003年被评为云南面省级卫生乡镇，2005年9月白雾村被评为中国历史文化名镇名村，被列为云南省特色旅游开发建设型小城镇。2019年7月24日，娜姑镇入选2019年全国农业产业强镇建设名单。

娜姑之名，原为彝语“纳姑”，“纳”为黑土地，意为“黑色的土地”或“黑色的坝子”，先秦时期属人居住的地方。

娜姑镇始建于西汉建元六年，属堂琅县辖地。

明洪武十四年（1381年），为东川土府辖地。

明洪武十六年（1383），为四川东川军民府辖地。

清康熙三十八年，设则补汛（那乌汛），归东川营管辖。

清雍正六年（1728年），“庚戌之变”中，娜姑土目禄良正杀以则塘兵起事，响应乌蒙彝族土酋禄万福叛乱。西林觉罗·鄂尔泰平定禄天佑之乱，在牛栏江东川废六营长、九伙目而置四乡八里，彝族地名全部废止不用。

清同治元年（公元1862年），太平天国石达开率领10万余太平军分路进入东川区（今会泽县），攻城未下，与清军战于娜姑，于年底顺江而下，攻占巧家县。

1913年（民国二年），会泽地区裁东川府，改名东川县，娜姑镇属云南滇中道。

1935年（民囯二十四年）5月，中国工农红军第一方面军长征入滇，红九军团攻克宣威市、会泽，进抵娜姑，从树桔渡过金沙江入川北上。

1950年3月，中国人民解放军44师131团从会泽进军娜姑，北上巧家。

1958年10月，撤会泽县并东川市，为东川市辖地。

1964年12月，恢复会泽县，改隶曲靖地区，为会泽县辖地。

1997年，设立娜姑镇。

娜姑镇位于会泽县县西部，东距会泽县城22.8公里，东接金钟镇、五星乡；南邻大海乡，与东川区及会东县隔水相望；北与老厂乡和巧家县蒙姑镇接壤。镇境内东西最大横距17公里，南北纵距30公里，镇政府驻地海拔1920米，系滇、川两省会泽、会东、巧家、东川三县一区结合部的乌蒙山区腹地。

娜姑镇土地总面积264.9平方公里，其中：坝区25平方公里，占土地总面积的9.5%；山区239.9平方公里，占90.5%。西部边缘为小江断裂带和著名的蒋家沟泥石流区域。由于受小江、金沙江的强烈切割，河谷部分岩层垂直裂隙，形成深峡谷。整个地势由东北地区向西南倾斜，呈阶梯式下降，形成三级阶地的小坝子：拖车坝子，海拔2180米，面积7千亩；娜姑坝子，海拔1920米，面积3万亩；干海子坝子，海拔1620米，面积3千亩。境内最高海拔2896米（白龙潭粱子），最低海拔695米（小河口），相对高差2201米。

娜姑镇属南温带高原季风气候，其特点是：夏无酷署，冬无严寒，四季不分明，干湿分明，由于境内地形地貌复杂，海拔相对高差大，立体气候十分明显，各种自然灾害频繁。境内冬季由于受大陆季风气候影响，气候干冷，雨量少，晴天多，风干物燥，年平均气温13.1摄氏度，最热月7月份月平均气温为19.4摄氏度，最冷月1月份月平均气温5.1摄氏度，积温10摄氏度。全年日照约2351.6小时，全年无霜期208天，年平均降雨量在761.6~831.6毫米之间，年平均相对湿度67%。

娜姑镇内主要河流有小江、以礼河及海河，皆属金沙江水系。

娜姑镇内主要河流有小江、以礼河及海河，皆属金沙江水系。土壤成土因素稍显复杂，有地带性土壤：褐红壤、燥红土、棕红壤、亚高山草甸土；非地带性土壤：水稻土、冲积土。农业耕地总面积为38385亩，人均占有耕地0.6亩。

娜姑镇内主要河流有小江镇、以礼河及海河。

小江发源于寻甸回族彝族自治县清水海，由南向北流入金沙江，全长148公里，下游流经娜姑镇境内28公里，流域面积60.4平方公里，河床高差305米，平均坡度为10.9%。

以礼河发源于会泽县待补镇的野马川，由南向北流经巧家县汇入金沙江，全长122公里，流域面积2558平方公里，河床高差1400米，年均流量15.9立方米/秒。

海河发源于娜姑坝子北部，向南流经隧洞后，转向北流经王家山注入小江。全长28公里，年均流量1.24立方米/秒，流域面积191.7平方公里，河床高差为1220米，平均坡度40.3%，有效灌溉面积2121亩。

截至2012年，娜姑镇下辖17个村和1个社区：。204个村（居）民小组，348个自然村。政府驻地白雾村。

截至2020年6月，娜姑镇辖1个社区、17个行政村。镇人民政府驻甘沟社区。

截至2011年末，娜姑镇总人口70389人，其中农业人口67170人，人口密度为每平方公里257.3人。居住着汉、回、彝、苗、壮等10个民族。

2008年末，娜姑镇总人口68154人，其中非农业人口3865人，人口密度为每平方公里257.3人。镇内居住着汉、回、彝、苗和壮等五个民族。在少数民族中：回族占总人口的0.78%；彝族占0.61%；苗族占0.13%；壮族占0.26%。

截至2017年，常住人口61657人。截至2019年，娜姑镇辖区户籍人口70754人。

截止2020年11月1日，常住人口为47316人。

2011年，娜姑镇农村经济总收入25033万元，农民人均纯收入达2659元。

2008年末，娜姑镇农民人均纯收入达1796元。

2006年末，娜姑镇农民人均纯收入达1230元，财政收入达370万元，比2005年的333万元增37万元，同比2005年增长11%。

2019年，娜姑镇有工业企业3个，其中规模以上工业企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市16个。

2006年，娜姑镇实现农业总产值达9628.4万元，同比2005年的8218.4万元增1410万元，增长17%；农村经济总收入达12462万元，比2005年的11195万元增1267万元，增长11.3%；农民人均纯收入达1230元，比2005年的1030元增200元，增长19%。种植烤烟8000亩，收购烟叶83.2万公斤，其中中上等烟比例达43.73%，均价达10.93元，实现产值909万元。生猪存栏45100头，出栏53894头；牛存栏10300头，出栏4710头；羊存栏10007只，出栏7811只；肉类总产达6327吨，其中猪肉5386吨、牛肉691吨，羊肉140吨，禽肉类110吨。实现畜牧业产值5105万元，收入5647万元。

2011年，娜姑镇农业总产值2.43亿元，比上年增长20.7%，农业增加值1.54亿元，占全镇生产总值的75.2%。

娜姑镇粮食作物以水稻、小麦、玉蜀黍属为主。2011年，生产粮食2.11万吨。主要经济作物有烤烟、石榴、花生、蔬菜等。

2011年，娜姑镇烤烟种植面积5220亩，花生种植面积3000亩石榴种植面积2.29万亩，蔬菜种植面积3.45亩。

娜姑镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量18.12万头，年末存栏6.90万头；牛饲养量2.52万头，年末存栏1.63万头；羊饲养量3.38万只，年末存栏1.65万只；家禽饲养量24.77万羽，上市家禽14.88万羽2011年，生产肉类1.33万吨；畜牧业总产值1.44亿元。

截至2011年末，娜姑镇累计造林9万亩，林木覆盖率17.56%。2011年，水果种植面积24000亩，产量1627.5吨，主要品种有苹果、梨、柑橘、黄果、桃、李子、杳、大枣、石榴。

2011年，娜姑镇大型农业机械69台（辆）；名优特农产品有优质大米、冬早马铃薯、小江西瓜、盐水石榴、王家山黄果等；绿色环保农产品有优质米、盐水石榴。

娜姑镇有竹木与铁器手工业、粮食和饲料加工企业等。

2011年，娜姑镇工业总产值达到1.03亿元，比上年增长42.9%；工业增加值796万元，占全镇生产总值的3.88%。

娜姑镇第三产业有运输、建筑、商业、饮食服务等。

商业

2011年末，娜姑镇有商业网点684个，职工1380人。2011年，社会消费品零售总额达3100万元，比上年增长8%。

2011年末，娜姑镇有金融机构各类存款余额1.1亿元，比上年增长17%；各项贷款余额7108万元，比上年增长11%。

邮政业

2011年，娜姑镇邮政业务收入60万元，其中纯收入30万元。

电信业

2011年，娜姑镇全年电信业务收入76万元。

盐水石榴

盐水石榴主要分布在娜姑镇海拔1600米左右的小江镇流域盐水河谷一带，主产区在盐水、牛泥塘、发基卡、干海子、炉房五个村委会。现种植石榴7000亩，挂果树5500亩，年产量400至450万公斤，年产值800至900万元。盐水石榴具有果皮光滑、光亮、色泽鲜艳，颗粒较大且红晶亮、银针内嵌、汁水甜蜜丰溢等特点，1990年、1993年、1995年被评为省优产品，1995年中国昆明市“科交会”获金奖。被誉为“中华神果”，产品远销港澳、北京等地。已建成万亩盐水石榴生产基地。

无公害大葱

娜姑大葱是会泽县的地方特色农产品，属百合科葱属作物，具有肉质致密，组织鲜嫩、质地良好、无病虫害、无机械损伤、生长速度快、优质、高抗病、丰产性能好、一般亩产5000－8000公斤，口感鲜嫩，味香浓。

优质米

娜姑，源于彝语，译为黑色的土地。娜姑坝子水资源丰富，土地肥沃，加之气候温暖，热力资源丰富，特别适宜农作物生长。

小江西瓜

小江西瓜有早熟、皮薄、肉质甜、水分重的特点。

娜姑镇因彝语“纳姑”音译而得名。

截至2007年，娜姑镇有甘沟综合农贸市场1个，有干海子、白务、拖车3个村街子，营业面积40800平方米，摊位4710个，2006年交易量达7800余万公斤，其中出口4850万公斤，利润35万元。截止2006年底，已投资768.1万元建成交易棚37485平方米、投资162.5万元建成仓储设施1256平方米、投资9.5万元建成活禽交易屠宰区1059平方米。

2006年，娜姑镇有中学两所，小学22所，共有中小学教师506人，在校中小学生8220人。其中两所中学占地110亩，建筑面积19500平方米，共有中学教学班35个，教职工167人，其中本科学历87人，中小学教师学历合格率均为100%。在校初中生2300余人，初中生入学率为98.7%，其中联合中学有小学教学班6个，在校学生270余人。22所小学共有小学教师339人，在校学生5650人，入学率为99.5%。

娜姑镇争取“群英计划”暨联合国儿童基金会试点项目工程实施，“两校进村”活动开展，年举办科技培训80余期，培训人数达6506人（次）。

2011年末，娜姑镇有幼儿园6所，在园幼儿977人，专任教师47人；小学21所，在校生5533人，专任教师321人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生2876人，专任教师160人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，娜姑镇财政预算内教育经费1463万元，比上年增长28%。

2011年末，娜姑镇有各类科技人才210人，其中专业技术人才40人，经营管理人才32人，技能人才28人，农村实用人才10人。承担科技推广项目10个。

2011年末，娜姑镇有文化站1个，村文化活动中心18个；文化专业户22个，各类图书室15个，藏书2.2万多册。2011年末，娜姑镇有电视用户1611户，入户率7.8%。广播电视站1个。

2011年末，娜姑镇有学校体育场地2处。1个社区安装健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的28%。

2006年，娜姑镇新型农村合作医疗参合率达95%，全年合作医疗费用补偿33685人（次）112.9万元。计划生育完成结扎281例，占任务数的100.4%，放环483例，占任务数的100.6%，农业人口独生子女办证161户，占任务数的100.6%。人口自然增长率控制在6.5‰以内。

2011年末，娜姑镇有各级各类医疗卫生机构18个，其中中心卫生院1所；病床150张，每千人拥有医疗床位1.1张，固定资产总值1100.1万元。专业卫生人员56人，其中执业医师19人，执业助理医师18人，注册护士16人，平均每千人拥有卫生技术人员0.8人、执业医师0.3人、注册护士0.3人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗4.3万人次，住院手术430台次，出院病人100人次。

2011年，娜姑镇法定报告传染病发病率为39.83/10万，农村安全饮用水普及率61.3%，农村卫生厕所普及率94.6%，新型农村合作医疗参合率95.1%；孕产妇死亡率为0。

2011年，娜姑镇有城镇最低生活保障户数486户，人数711人，支出95.3万元，比上年增长22%，月人均115元，比上年增长44%；医疗救助62人次，民政部门资助参加农村医疗保险5412人次，支出27万元，比上年增长77%。

2011年，娜姑镇有农村最低生活保障户数5020户，人数5020人，支出470万元，比上年增长7%，月人均82元，比上年增长17%。敬老院1家，床位55张，收养五保人员5人，支出8.6万元；五保分散供养321人，支出30.8万元。

2011年，娜姑镇有国家抚恤、补助各类优抚对象315人，抚恤事业费支出92.9万元，比上年增长28%。

2011年末，娜姑镇有邮政网点1个，征订报纸、期刊1009份（册）。

2011年末，娜姑镇有电信服务网点1个，电话交换机总容量1000门，固定电话用户547户，电话用户普及率65%；移动电话用户6000户，宽带接入用户5000户。

2011年末，娜姑镇有镇区自来水厂1座，年供水30万立方米。

2011年末，娜姑镇有镇区供电所1座，变电站1座。

2011年末，娜姑镇镇区绿化面积1.8万平方米。

娜姑镇地处滇川古道要地，早在汉晋时期就是中原文化、古蜀文明，乃至楚文化与滇文化相互交流影响的重要通道。这里不但有更新世时期的先东方剑齿象等古生物化石和新石器时期的石器，还出土了春秋战国时代、汉代，乃至宋代的青铜器和大量汉币。在古镇，有明、清时期的古建筑18项，知名墓葬20余项和数十通碑刻，历经沧桑之后，保留下来的仅古建筑就有寿福寺（湖广会馆）、云峰寺、财神庙（云庙）、三圣宫（孔子庙）、万寿宫（江西会馆）、三元宫（楚黔会馆）、龙王庙、太阳宫（通海会馆）、张圣宫、关帝庙、古戏台、天主教堂、青楼，以及大批典型民居。

寿福寺

寿福寺又名禹王宫、湖广会馆。始建于明末，占地面积1950平方米。为一座大型四合大院。殿内原塑有释迦牟尼、大禹、鲁班和坐、行祖君等偶像。遇到干旱少雨的年月，以及每年的三月十五、九月十五日，均举办庙会，人们将木雕的行祖君抬出游行，游行时由武乐开道，文乐随行，前呼后拥，观者夹道，热闹异常，这种游行习俗称为“打青醮”，是长时期形成的一种极具地方特色的祈雨民俗活动。

云峰寺

云峰寺又称圣武庙。建于清康熙四十七年（公元1708年），乾隆二十三年（公元1758年），东川区知府义宁及汤丹厂捐资重修扩建后改称云峰寺。为二进二院结构建筑，二进院于1983年拆除建小学校用。一进院内现存明柏二棵，高18米，胸围2.8米，相传植于明永历年间，至今已有五百来年了。民间并盛传古柏曾化作弟兄二人，进京赴试的奇妙传说。

三元宫又称三官庙、楚黔会馆。建于清雍正十年（公元1732年），建筑面积391.5平方米。门楼临街，为一四合大院。殿内供奉天、地、水三官，诸葛武侯及贵州省土地塑像。这里的土地与众不同，是一奶油小生，颇为耐人寻味。

财神庙又称云庙。建于清乾隆三十二年（公元1767年）。占地2049平方米，门楼结构形式在古建中少见，建筑较为独特。伪国民政府时期，白雾镇公所设于内，土地改革时，人民政权成立，为防土匪暴乱，于门楼前修建土围墙及土楼。

三圣宫

三圣宫又称孔子庙。建于清爱新觉罗·颙琰二十四年（公元1819年）。占地1991.4平方米，建筑面积1550.35平方米。山门临街，沿中轴线依次建有影壁、门楼、小山门、牌坊、魁楼、大殿、东西配殿及东西厢房等，共三进三院大小七个天井。整个建筑群布局严谨，错落有致，充分体现了清代中期的传统建筑风格。文庙，本来是供奉孔子的地方，但这里却不同，他们把文物集中在一起，大殿塑有孔圣、关羽、文昌雕像，文昌背后上方神内还塑有相传制造汉字的仓颉。故而称“三圣宫”。

•万寿宫

万寿宫又名江西庙、万寿宫。建于清爱新觉罗·旻宁四年（公元1824年），占地3464平方米。山门临街，由大山门、小山门、大殿、东西配殿和东西两厢组成。万寿宫大殿原供奉道教许逊真君及肖公、晏公塑像，其上方吊有一大神龛，内有玉皇大帝、老子等雕像。

•太阳宫

太阳宫又称通海庙、通海会馆。建于清道光十二年（公元1832年），占地1563平方米，是由山门、大殿、东西配殿及东西两厢组成的四合大院。庙后即是古镇城墙。大殿原供奉太阳、太阴与大禹塑像，东西配殿供奉伏羲氏、炎帝。太阳宫系滇中通海籍人建造，故称“通海会馆”。

•天主教堂

天主教堂又称圣若瑟堂。雅威教相传圣若瑟是耶苏的父亲，故而名之。始建于清光绪九年（公元1883年）。占地1225平方米。系意大利传教士出资主持建造。教堂内还设有女修道院。教堂临街，由门楼、东西厢房、教堂及女修道院房组成。除了供天主教徒进行宗教活动外，还开设有西医诊所。

•陈氏民居

陈氏民居为典型的民居建筑，建于1945年，占地1171.71平方米，为二进二院落，内院为传统的一颗印式四合五天井建筑，内院建筑从外观上看为一底一楼，实则是一底二楼、楼前檐设回廊串通。院中为正方形天井，全用打制规整的六面石板按双喜图案铺成。院内前檐四廊廊柱置鼓形、瓜形、宫灯形墨玉方柱石10个，造型别致，打磨精细。

•云峰古驿道

古道起点会理市（古会无县，今属凉山彝族自治州），终点曲靖（古建宁、宁州）乃至晋宁区。古道形成于先秦时期，在汉、晋时是川西南进入滇东的主要通道，称东路，直至杨坚开皇十八年，史万岁征南（曲靖地区爨玩），从会理南下渡江起，走南路。古道不仅是中原文化、古蜀文明，以及楚文化同土著滇文化长期相互交流影响的重要通道，更是滇、川政治、经济、军事密切往来的古道要地。

•石匠房铜运古道

古道于清乾隆五十二年（公元1787年）春开始修筑，乾隆五十六年（公元1791后）夏竣工。位于娜姑镇西北的小江口至小田坝村的盐水河峡谷内。古道起点象鼻岭，终点为东川府城（今会泽县城），由府城北至昭通市，再往北则达宜宾。南可至昆明，东南行可至曲靖。系东川区京铜水运停止后改陆运京铜而由人工修筑的一条运输线。

•三江口景观

三江口景观位于娜姑镇西北红泥村委会王家山自然村，因小江、以礼河汇入金沙江，自然形成的景观而得名，海拔695米。由于娜姑地处金沙江峡谷地段，地质地貌殊异，形成“一山分四季，十里不同天“的典型立体气候，不但有景色秀丽的温带自然景观，也有气势磅礴、嵯峨奇险的金沙江大峡谷。

2019年7月24日，娜姑镇入选2019年全国农业产业强镇建设名单。

2021年11月，入选第九届云南省文明村镇候选名单，并予以公示