国际河流怒江傈僳族自治州的东方山脉，上下游的都称他念他翁山，中间是怒山（大怒山）。都属他念他翁山脉（共性即怒江的东方山脉）。

1、西藏昌都地区的他念他翁山：怒江上游与澜沧江上游之间的山脉，是唐古拉山脉的南延山脉，左边是念青唐古拉山南部，属于横断山脉的一条，与伯舒拉岭、芒康山并行，海拔多在4000～5000米左右。东方是达玛拉山。

2、中段在当地长期称怒山山脉：在云南省怒江州的怒江东方。

3、缅甸和缅泰边界的他念他翁山：又名“他侬通猜山脉”，是怒江傈僳族自治州下游的东方山脉。是横断山脉的南延山脉。南北纵列，长300千米，宽75-100千米，平均海拔1000-2000米，主峰海拔1964米。是克郎河和宾河（即湄南河上游最大支流）的分水岭。山地富热带森林。

网上很多人疑惑两个他念他翁山，应该是，这个名称是后来地理学家称呼怒江东方山脉的（例如五千里天山、越城岭等等大山脉都是后来才有统一名称的），至于中间段称怒山，可能是照顾当地的专称（专称才有利于记忆具体位置，漫长山脉与大江一样在不同区域有不同名称，又如怒江在缅甸有不同名称）。——类似情况：长江重要支流之一的资江的干流（三段的当代主要名称是资江—夫夷水—资江），中下游长期是称资江，上游的下段称夫夷水（有特色），而上游的主要部分（后人）又称资江（古代有当地名称的，因为资江名气大，上游的县冠名资源县，就把境内的小名改称资江以获得资江源头的名副其实的地位）。

可能：他念他翁山是国际上称呼国际河流怒江（中国称怒江傈僳族自治州）的东方山脉，而西藏自治区境内的几个山脉一起称呼或它本来属于唐古拉山脉南段，后来把那条怒江的东方山脉单独列出来称为他念他翁山，以显示它是该山脉的上段。——真相如何，需要文献资料。

他念他翁山（Tenasserimchain）：西藏昌都地区境内、怒江东方的山脉，介于怒江上游与澜沧江上游之间，是唐古拉山脉的南延山脉。东方是达玛拉山。

西藏境内这个山脉统一名称的来源，是古代已有还是后来参考地理学家的看法而定，有待了解。

怒江傈僳族自治州的东方山脉，在云南省境内习惯上称中段习惯上称怒山（大怒山）。主体在怒江族自治州的贡山独龙族怒族自治县东部与德钦县—维西傈僳族自治县之间，怒山之名突出怒族和怒江特色。

怒山山脉（大怒山）包括四大段：近西藏自治区的山段为梅里雪山—滇藏交界的山段地势最高而称太子雪山—向南约至北纬27°附近的山段称碧罗雪山—至保山市一带又称怒山（小怒山）。

最高峰梅里雪山海拔6740米，有现代冰川。主峰碧罗雪山海拔4379米，位于福贡县东。森林资源及野生动物资源丰富。

他念他翁山：缅泰边境的山脉，又名“他侬通猜山脉”。南北纵列，长300千米，宽75-100千米，平均海拔1000-2000米。是克郎河和宾河（即湄南河上游最大支流）的分水岭。山地富热带森林。

一些人奇怪，缅甸和缅泰边界也有个他念他翁山。应该是，他念他翁山这个名称是后来地理学家称呼国际河流怒江东方山脉的（例如五千里天山、越城岭等等大山脉都是后来才有统一名称的）。那么为什么中间段称怒山？可能是当地的专称（大山脉与大江一样在不同区域有不同名称，又如怒江傈僳族自治州在泰国有不同名称）。

泰国南部他念他翁山的改造计划（即修建克拉运河、穿越他念他翁山）牵动着整个东南亚，乃至整个东亚地区的政治、经济命脉，许多首都对此计划有意见。

克拉地峡位于泰国南部地区春蓬府和拉廊府境内的北纬七度到十度间约400公里的地区，连接马来半岛，习惯上是马来半岛的最北界。东接泰国湾，西濒缅甸海。整个地峡都属于泰国，最窄处约56公里，最宽处约190公里。最高处为海拔75米。最窄处是克拉百利河（KraburiRiver）河口和泰国春蓬府（Chumphon）春蓬市之间。

修建克拉运河受益最大的中国及日本均表示赞成此计划且愿意资助，其中尤其是中国，进口原油有八成皆经由马六甲海峡运输，所以一旦马六甲海峡出任何问题，中国就会被“一剑封喉”，因此极支持且积极推动泰国成为东南亚石油中心。

但东协不少会员国反对此计划实施，其中新加坡态度最为坚决，因为此举可能会封杀新加坡的经济。新加坡一再呼吁不要恶性竞争，希望能继续协商，但泰国能源部长李逢民表示，泰国有权和马六甲海峡竞争。

媒体则将这项计划解读为“慢性切断马六甲海峡水道咽喉”、“扼杀新加坡”。

2006年，中原地区和东协在广西南宁召开双峰会议，有提到关于克拉运河及石油管线相关方案的讨论。

2014年3月，中国与东盟合作的克拉运河筹建小组开始运作，规划长100公里，贯通印度洋和泰国湾，建成后将成为亚洲最大的一条人工运河。开通后，东盟贸易区和世界各国之间的贸易将不再通过马六甲海峡，相对原有的马六甲航线，直线缩短一千多公里的航程，将为东盟自贸区的物流货运节约大量的航运成本和时间成本。