益田市（日语：ますだし Masuda shi）是位于日本岛根县西部的市，与滨田市同为岛根县西部的主要都市，面临日本海。与滨田市、大田市并称为石见三田。益田市的人口是44,474人（2021年数据）。市树为，市花为水仙。现在的市中心是在高津川下游的广阔的三角洲——益田平原（吉田平原）上发展起来的。辖区的南部是属于中国山地西部的一部分，连绵着许多1000m以上的山峰。是日本最西端的暴雪地带。益田市的面积为岛根县内第一大。益田市是日本画圣和著名禅师雪舟等扬晚年生活和圆寂之地。雪舟禅师曾于明朝（1468~1469）来我国学习交流佛教和绘画艺术，并曾入宁波天童寺参禅习画。当时，因其杰出的绘画艺术和技巧，被朱见深命为"天童第一座"。在中日友好的历史篇章中写下了光辉的一页。

1889年04月01日：实施町村制，现在的辖区在当时分属：美浓郡益田町、高津村、吉田村、镰手村、种村、北仙道村、真砂村、丰川村、丰田村、高城村、二条村、美浓村、中西村、安田村、小野村、都茂村、东仙道村、二川村、匹见上村、匹见下村、道川村。

1922年10月01日：高津村改制为高津町。

1934年07月01日：吉田村改制为吉田町。

1941年02月11日：益田町、高津町、吉田町合并为石见町。

1943年07月15日：石见町改名为益田町。

1952年08月01日：益田町、北仙道村、丰川村、丰田村、高城村、中西村、安田村、小野村合并为益田市。

1954年04月01日：都茂村、东仙道村、二川村合并为美都村。

1955年02月01日：匹见上村、匹见下村、道川村合并为为匹见村。

1955年03月25日：镰手村、种村、真砂村、二条村、美浓村被并入益田市。

1956年04月01日：匹见村改制为匹见町。

1957年04月01日：美都村改制为美都町。

2004年11月01日：美都町、匹见町被并入益田市。

益田市的主要产业为农、林、渔业，但经营规模不大。主要的传统产业有食品、服装、木材、家具等制造加工业。

益田市拥有多个渔港，包括土田渔港、大滨渔港、木部渔港、津田渔港、小滨渔港和饭浦渔港。

以水稻、蔬菜、果树和畜产为主，产量约占全市物产的50%强。

林业产量占全市物产20%强。

益田市内有多所高等学校，包括岛根县立益田高等学校、岛根县立益田翔阳高等学校、七尾学园 益田东高等学校和益田永岛学园 明诚高等学校。

益田市的对外交通主要依靠铁路，在2001年山阴本线完成高速化事业后，现在从县都松江市搭乘特急列车可在两个小时内抵达。虽然辖区内有石见机场，但是每天仅有日空航空往返东京和大阪各一班而以，且大阪之航线已决定于2011年1月5日停飞。

山阴本线：（←滨田市） - 镰手车站 - 石见津田车站 - 益田车站 - 户田小滨车站 - 饭浦车站 - （萩市→）

山口线：（←津和野町） - 石见横田车站 - 本贺车站 - 益田车站

高速道路

山阴自动车道：镰手交流道 - 远田交流道 - 久城交流道 - 高津交流道 - 萩・石见空港交流道 - 须子交流道

益田市拥有丰富的自然景观和历史遗迹，吸引了大量游客。

蟠龙湖、医光寺、万福寺 (益田市)、七尾城（益田城）、三宅御土居、七尾公园（七尾城遗迹、赏樱景点）、高津柿本神社、双川峡、匹见峡等。

益田市的传统祭典包括益田祇园祭（7月下旬，夏休的第一个周末）、益田祭（4月第3个星期日）、益田七尾祭（11月3日）、益田万叶祭（4月29日）、水乡祭（8月第1个星期六）、八朔祭（9月1日）和流镝马（9月1日）。

雪舟高峰会：参加的市町村包括益田市、丰后大野市（大分县）、井原市（冈山县）、总社市（冈山县）、川崎町（福冈县）、山口市（山口县）。

高槻市（大阪府）。

宁波市（中华人民共和国浙江省）。

瓦纳卡（新西兰奥塔哥大区）。

益田市出身的名人包括青木直人（记者）、阿知波信介（演员）、石川裕司（职业足球选手）、岩本薰（围棋九段棋士、曾任日本棋院理事长）、冈崎绫子（柔道选手）、川本贡司（指挥家）、栗山文昭（指挥家）、田修一郎（作家）、田久美子（编剧）、秦佐八郎（细菌学者、医学博士、诺贝尔生理学或医学奖候选人）、丰田汽车小西真奈美（女子职业摔角选手）、七友梨（女演员）、日高郁人（职业摔角选手）、桝木亚子（泳装模特儿、女演员）和御神本训史（骑师）、沟口善兵卫（岛根县知事、前财务省财务官）。