杜宇航从6岁开始习武,自18岁开始获奖,是中国香港最年轻的武术冠军,曾赢得全港长拳、剑术冠军,也曾在国际武术锦标赛赢得长拳冠军。2008年12月12日,杜宇航参演的由
甄子丹、
任达华等人共同主演的动作电影《
叶问》在中国大陆上映。2010年4月27日,杜宇航在上映的动作电影《
叶问2:宗师传奇》中饰演郑伟基,之后更是凭借该角色获得
第30届香港电影金像奖最佳新演员奖提名;6月25日,他与
黄奕、
樊少皇等人共同主演的动作电影《叶问前传》在中国大陆上映,他凭借影片中叶问一角获得第30届香港金像奖最佳新演员奖提名。
2011年10月13日,杜宇航主演的由
邱礼涛执导的动作电影《
竞雄女侠秋瑾》在中国大陆上映,他凭借饰演徐锡麟一角获得第3届
澳门国际电影节最佳新人演员提名。2019年1月18日,杜宇航与
李若希等人主演的武侠电影《
霍元甲之精武天下》在
优酷独播。2024年10月25日,他在上映的爱情动作电影《
黄飞鸿之铁血十三姨》中饰演黄飞鸿一角。
杜宇航6岁时因对盛行的功夫片感兴趣,常看
李小龙、
成龙、
李连杰的电影及《
少林寺》《
醉拳》等作品并模仿,父母见状送他习武,由此开启习武生涯。杜宇航的进步很快,杜宇航在12岁时被
香港足球代表队选中,经过层层筛选后留队。他曾认为在中国香港当运动员没前途,15岁时在体育老师的启发下,决定以运动员为主,后因成绩优异被港队推荐到
北京体育大学深造,其间因
严重急性呼吸综合征和准备
杭州第19届亚运会共请假两年,六年后毕业。他成绩突出,18岁时获第五届
世界武术锦标赛长拳冠军等多项荣誉。后来有公司老板通过节目邀他入演艺圈,因亚运会他以“打完再说”回绝。
1996年,杜宇航于
香港特别行政区举行的
亚洲青少年武术比赛中获剑术、枪术亚军;1997年在
广州市的亚洲青少年武术比赛中,其获得枪术季军;1998年在澳门的亚洲青少年武术比赛里,在其在剑术项目夺冠;1999年在
马来西亚的亚洲青少年武术比赛,他再次获得剑术冠军,同年,杜宇航获得第五届世界武术锦标赛长拳冠军以及“
可口可乐杰出运动员”称号;2001年,在第六届
世界武术锦标赛中,他获长拳亚军、刀术亚军、棍术季军;2002年于
釜山广域市举行的第十四届
杭州第19届亚运会上,他获得长拳、刀术、棍术全能亚军;2003年在第七届世界武术锦标赛中,他获长拳季军、刀术亚军、对练亚军;2004年在
亚洲武术锦标赛中,杜宇航获棍术亚军、对练亚军;2005年在
东亚运动会中,其对练夺冠。
2008年12月12日,杜宇航参演的由
甄子丹、
任达华等人共同主演的动作电影《
叶问》在中国大陆上映,他在影片中饰演胡威一角。2009年12月18日,他在上映的动作电影《
十月围城》中饰演刺客的角色。2010年4月27日,杜宇航在上映的动作电影《
叶问2:宗师传奇》中饰演郑伟基,之后更是凭借该角色获得
第30届香港电影金像奖最佳新演员奖提名;6月25日,他与
黄奕、
樊少皇等人共同主演的动作电影《
叶问前传》在中国大陆上映,他凭借影片中叶问一角获得第30届香港金像奖最佳新演员奖提名。
2011年9月23日,杜宇航参演的由
张黎、
海涛共同执导的历史题材电影《
辛亥革命》在中国大陆上映,他在影片中饰演
熊秉坤一角;10月13日,其主演的由
邱礼涛执导的动作电影《
竞雄女侠秋瑾》在中国大陆上映,他凭借饰演
徐锡麟一角获得第3届
澳门国际电影节最佳新人演员提名。2012年7月6日,杜宇航在上映的动作电影《
大武当之天地密码》中饰演白龙道长。2013年3月8日,杜宇航参演的由
洪金宝、
吴君如、
郑中基等人主演的喜剧动作电影《
笑功震武林》在中国大陆上映。
2018年10月26日,杜宇航参演的由
刘镇伟执导的动作喜剧电影《
功夫联盟》在中国大陆上映,他在影片饰演叶师傅。2019年1月18日,杜宇航与
李若希等人主演的武侠电影《
霍元甲之精武天下》在
优酷独播;12月20日,他在上映的动作电影《
叶问4:完结篇》中饰演郑伟基;12月23日,其主演的由
李立铭执导的动作电影《叶问·宗师》在优酷独播。
2021年7月8日,杜宇航参演的由
高朋执导的青春爱情电视剧《
喵,请许愿》在
爱奇艺独播。2023年5月28日,他在上映的魔幻动作电影《
魔道象人》中饰演
洪熙官;7月17日,其主演的由
周九钦执导的武侠动作电影《
武神赵子龙》在爱奇艺独播,他在影片中饰演赵子龙一角;9月4日,杜宇航在上映的科幻电影《破军X档案隐身人》中饰演林中飞的角色。2024年1月31日,杜宇航参演的由
周德新执导的古装
奇幻电影《
乌蒙奇缘》在中国大陆上映;10月25日,他在上映的爱情动作电影《
黄飞鸿之铁血十三姨》中饰演黄飞鸿一角。