郗昙（320年－361年），字重熙，高平金乡（今山东金乡）人，他是晋朝太尉郗鉴之子，司空郗愔之弟。

郗昙凭借门荫入仕，最初担任秘书郎，并被赐予东安县伯的爵位。他在仕途上一路升迁，历任通直散骑侍郎、中书侍郎、巡抚司马（辅佐司马昱）、吏部侍郎及御史中丞等要职。后来，他出任徐州军司（在荀羡麾下）和散骑常侍，又逐渐升至北中郎将和徐兖二州刺史。然而，在讨伐贼帅傅末波和前燕的战役中，他遭遇失利，被降职为建威将军。升平五年（361年），郗昙去世，享年四十二岁，朝廷追赠他为北中郎将，并赐予“简”的谥号。

咸和四年（329年），郗昙的父亲郗鉴因平定苏峻之乱而进爵，本爵高平侯则改封郗昙为东安县开国伯。郗昙成年后，获司徒王导辟为秘书郎，当时朝论因为郗昙是名臣之子，屡以法制阻限他升迁，故郗昙三十岁时才转任通直散骑侍郎，后迁中书侍郎。巡抚将军司马昱后任命他为司马，后郗昙又先后任尚书吏部郎及御史中丞。

升平二年（358年），北中郎将荀羡患病，郗昙被任命为其军司，加散骑常侍。同年年末，荀羡因病被征还，郗昙接任其职，任北中郎将、都督徐兖青幽扬州市之晋陵县诸军事、领徐、兖二州刺史，假节，镇邳州市。次年，朝廷命河南省刺史谢万攻下蔡，郗昙攻高平市，同时领兵攻伐前燕。当时谢万打算进兵入援洛阳市，但此时郗昙因病退屯彭城，谢万却因此而以为这是因为前燕军队强盛的反应，故此仓卒退兵，于是谢万军队自行溃败。因为此败，郗昙被降为建威将军，而河南诸郡亦被前燕攻陷。升平五年（361年）郗昙去世，享年四十二岁，谥号为简。子郗恢嗣，官至征虏将军、秦雍两州刺史。后被殷仲堪所杀。女郗道茂为王献之第一任妻子。

郗昙善草书。唐窦《述书赋》卷上曰：“密壮奇姿，抚迹重熙。若投石拔距，怒目扬眉。”

郗昙与兄长郗愔皆崇信正一派，与信奉佛教的何充兄弟被谢万讥讽：“二郗谄于道，二何于佛。”

郗昙与姐夫王羲之交情非凡，王羲之的《兰亭集序》真迹在郗昙墓中陪葬，后因战乱被军阀掘墓盗出。

《晋书·卷六十七·列传第三十七》

昙字重熙，少赐爵东安县开国伯。司徒王导辟秘书郎。朝论以昙名臣之子，每逼以宪制，除夕，始拜通直散骑侍郎，迁中书侍郎。司马昱为巡抚，引为司马。寻除尚书吏部郎，拜御史中丞。时北中郎荀羡有疾，朝廷以昙为羡军司，加散骑常侍。顷之，羡征还，仍除北中郎将、都督徐兖青幽扬州市之晋陵县诸军事、领徐兖二州刺史、假节，镇邳州市，后与贼帅傅末波等战失利，降号建威将军。寻卒，年四十二。追赠北中郎，谥曰简。子恢嗣。