纵歌曼，5岁进入高明体校乒乓球班，3年后她进入
佛山市体育运动学校，2015年获
广东省体校青睐，代表省市出赛，屡获殊荣。在2017年举办的第43届“新星杯”全国少儿乒乓球比赛中，纵歌曼获得全国女单亚军、混双冠军、女双冠军等多项大奖。2018年，纵歌曼正式进入广东省乒乓球队。2021年9月，纵歌曼入选
中华人民共和国全国运动会广东乒乓球队运动员名单。10月，纵歌曼在
全国青年乒乓球锦标赛上获得女单银牌，由国青队入选国乒二队。2022年6月，纵歌曼在WTT青少年常规挑战赛哈维若夫站夺得U17女单冠军。2023年4月，在2023年WTT青少年常规挑战赛柏林站中，纵歌曼获得U17女单冠军。同年12月，中国乒乓球队进行了国家一队和国家二队的内部选拔赛，来自高明的乒乓球女队队员纵歌曼，以第7名的成绩成功晋级国家乒乓球一队。
纵歌曼5岁进入高明体校乒乓球班，高明体校是纵歌曼的第一个乒乓球启蒙地。3年后她进入
佛山市体育运动学校，2015年又获
广东省体校青睐，代表省市出赛，屡获殊荣。在2017年举办的第43届“新星杯”全国少儿乒乓球比赛中，纵歌曼获得全国女单亚军、混双冠军、女双冠军等多项大奖。
2022年5月，国际乒联公布了新规则下的世界排名，中国年轻运动员纵歌曼提升638位来到第235位。6月，纵歌曼在WTT青少年常规挑战赛哈维若夫站夺得U17女单冠军。同月，WTT挑战赛
斯洛文尼亚站继续进行，女单比赛纵歌曼以3-4惜败给
韩国的
李时温。6月17日，WTT挑战赛
萨格勒布站结束正赛首日的争夺，纵歌曼以3比1（15比13、11比6、6比11、11比6）淘汰
卢森堡老将
倪夏莲。6月24日，WTT挑战赛斯洛文尼亚站迎来正赛争夺，女双首轮
覃予萱/纵歌曼以0比3（11比13、3比11、10比12）不敌韩国的尹孝彬/李时温。8月举行的省运会上，纵歌曼代表佛山队斩获甲组女单和女双两项冠军。9月，在
2022年亚洲青少年乒乓球锦标赛U19女团决赛中，
陈熠、纵歌曼、覃予萱、
韩菲儿所在的中国队以3比1击败中国台北队，夺得冠军。11月，2022年中国全国锦标赛女双1/8决赛赛果，覃予萱/纵歌曼0-3
李若楠/
刘佳琪。同月，2022年中国全国锦标赛混双第一轮赛果，
梁国栋/纵歌曼3-0葛恒汛/
楚涵雯。11月3日，
2022年全国乒乓球锦标赛正式开幕，广东女队以3比2战胜小组赛第一个对手浙江女队，取得首秀开门红。女团第一阶段首轮，广东女队纵歌曼独得两分，分别以3比2战胜戚亚楠、3比0战胜
吴洋晨。11月29日，纵歌曼入选2022年
中国乒乓球俱乐部超级联赛参赛名单。
2023年2月，WTT支线赛安曼站2023女双1/4决赛，
蒯曼/纵歌曼0-3不敌
杜凯琹/
朱成竹。同月，WTT支线赛安曼站2023女单1/32决赛，纵歌曼0-3
覃予萱。2月，WTT支线赛安曼站2023女双1/8决赛，曼/纵歌曼3-0施莱纳/奇塔莱。同月，WTT常规挑战赛安曼站2023女单1/16决赛，纵歌曼1-3伯纳黛特·斯佐科斯。2月，WTT支线赛
杜塞尔多夫站2023女单资格赛第二轮，纵歌曼3-1
吴咏琳。同月，WTT支线赛杜塞站2023女单1/32决赛，纵歌曼3-0马蒂娅·叶格。4月，在2023年WTT青少年常规挑战赛柏林站中，纵歌曼获得U17女单冠军。7月，第27届
亚洲青少年
世界乒乓球锦标赛在
卡塔尔首都
多哈落幕，高明球员纵歌曼获得U19女团及混双冠军，在女双比赛中夺得一枚铜牌。9月，WTT支线赛曼谷站2023女双决赛，
张翔宇/纵歌曼1-3不敌
范姝涵/
覃予萱获得亚军。同年12月，
中国男子乒乓球队进行了国家一队和国家二队的内部选拔赛，来自高明的乒乓球女队队员纵歌曼，以第7名的成绩成功晋级国家乒乓球一队。
2024年10月1日，在WTT中国大满贯赛女双首轮比赛中，纵歌曼/覃予萱3-0战胜
韩国组合李恩惠/
田志希，晋级16强。10月2日，WTT中国大满贯女双1/8决赛，纵歌曼/
覃予萱3-1（11-6，9-11，11-7，11-8）战胜
王曼昱/
蒯曼。10月3日，WTT中国大满贯女双1/4决赛，纵歌曼/
覃予萱1-3（11-8，7-11，11-13，8-11）不敌
郑怡静/李昱谆，无缘4强。
纵歌曼很小就随父母到
广东省生活，她并非出自体育世家，但她的爸爸是乒乓球爱好者。她从5岁开始学打乒乓球，先后进入高明体校、
佛山市体育运动学校、广东省体校训练，随后入选广东女队。
纵歌曼认真、踏实、自律，在短短一年内从省队、国青队到国家队连跳三级，未来可期。（
佛山市体校乒乓球教练曹继光评）
纵歌曼虽然只有15岁，但是临场心态稳定，发挥出色，属于比赛型选手。（广东女乒主教练
凌伟超评）