李诞，本名李瑞超，1989年10月2日出生于内蒙古自治区锡林郭勒盟，中国内地脱口秀演员、编剧、制片人、作家。

2012年，李诞受导演叶烽邀请加盟东方卫视《今晚80后脱口秀》，并且成为节目表演嘉宾，由此踏入娱乐圈正式成为脱口秀演员。2016年，出版短篇故事集《笑场》，这也是李诞的首部书籍作品。2017年，以编剧、策划人和吐槽团成员的多重身份，亮相现象级热门综艺节目《吐槽大会 第一季》的舞台，该节目也取得了骄人的成绩，共收获14亿点播量。同年12月，获得腾讯视频星光大赏综艺新秀大奖 、“中国综艺峰会匠心盛典”年度创新艺人奖。2019年，凭借《笑场》《宇宙超度指南》《冷场》这三部作品获得第13届作家榜“明星作家榜”第一名，获得500万的版税。同年10月31日，李诞担任导师参加的爱奇艺说话达人秀节目《奇葩说第六季》播出。后加入上海作家协会并出版个人首部中篇小说《候场》。

在脱口秀领域探索和寻求突破的同时，李诞也涉猎影视方面。2019年，在电影《被光抓走的人》中首次亮相大荧幕，友情客串三个不同的角色。2020年，在中美合拍的动画电影《飞奔去月球》中首次尝试动画角色配音。

2021至2023年，李诞仍然活跃在综艺和娱乐领域，参加了众多颇具热度的综艺节目，其中具有代表性的有《脱口秀大会 第四季》《一年一度喜剧大赛》《登录圆鱼洲》《开工了！新生活》等。2024年10月，李诞确认签约杨天真公司，彻底告别脱口秀，主攻直播业务。

李诞于1989年出生于内蒙古锡林郭勒盟，童年时代的他生活条件并不乐观。高中时期李诞沉迷于米兰·昆德拉等文学大家的作品，酷爱文学和写作。李诞也经历了一次高考的失利，在复读后考入了华南农业大学的社会学。

大学期间，李诞坚持大量阅读和写作，也开始在新浪微博上写段子，并初步积累了一些粉丝，还曾收到过微博的广告邀约。大学毕业后，李诞到北京发展，并入职一家广告公司负责文案撰写工作。

2012年，东方卫视脱口秀节目《今晚80后脱口秀》的总导演叶烽发掘了李诞，邀请他为节目撰写段子。不久后，李诞的努力与实力受到了关注，很快便成为了节目的常驻表演嘉宾，“误打误撞”地从幕后走到台前，自此踏入演艺圈，正式成为一名脱口秀演员。

在《今晚80后脱口秀》中，李诞凭借自己的表现也在业内获得了一定的知名度与肯定。在2014年，李诞与媒体人贺晓曦、著名制片人叶烽共同创办了笑果文化这一喜剧文化品牌。李诞在探索脱口秀领域的同时，仍然坚持写作，于2016年1月推出首本自选故事集《笑场》，这也是李诞首次出版书籍作品。这本书中收录了李诞先前创作的几乎所有散文随笔和诗歌，其主要以寓言式的故事来描写小人物的生老病死与悲欢离合。这部作品一经上市，便登上了各大网络书店畅销排行榜，马伯庸、王自健等圈内人士也对这部作品给出了评价和肯定。

2016年7月7日，由腾讯视频与笑果文化联合出品的网络喜剧脱口秀节目《吐槽大会 第一季》播出，李诞在该节目中担任吐槽团成员、编剧以及策划人。节目以邀请明星嘉宾用“恶毒”、犀利的言语互相吐槽、深挖黑历史的方式进行，幽默风趣的同时又接轨明星热点话题，获得了广泛关注和不错的成绩，第一季总计收获了14亿的点播量，并且在豆瓣取得了7.6的评分。在起初无赞助、无冠名的条件下，李诞和他的团队成功打造了《吐槽大会》这一爆款节目，并让他本人和笑果文化有了较高的知名度。

凭借在《吐槽大会 第一季》中的表现，李诞得到了圈内的认可，也收到了许多综艺节目的邀约。在2017年，李诞受邀参加了《脑力男人时代》《脑洞大开》《集结吧！王者》等多档综艺节目。2017年8月11日，《吐槽大会》原班制作人马推出的国内首档喜剧脱口秀对战节目《脱口秀大会第一季》正式播出。节目组在沿用原制作班底的同时，也在赛制上做了创新，采用了喜剧脱口秀对战模式。自播出后《脱口秀大会》便饱受关注，有五期节目单集播放量破亿，并一度凭借节目相关话题热度问鼎“2017新播网络脱口秀节目全网讨论量TOP1”，收官时总播放量已突破12亿。同年，李诞出版了自己的第二部文学作品《宇宙超度指南》，该部作品由韩寒监制，是一部科幻怪诞类短篇集。

李诞在2017年获得腾讯视频星光大赏综艺新秀大奖，随后又凭借综艺节目《吐槽大会》获得“中国综艺峰会匠心盛典”年度创新艺人奖。12月10日，《吐槽大会第二季》在腾讯视频独家播出，常驻嘉宾李诞与主持人张绍刚作为脱口秀界的“铁三角”再次加盟。第二季仍然以“吐槽文化”为切入点，延续“吐槽是门手艺，笑对需要勇气”的正能量导向，首期开播两天内播放量就已破亿，全季10期节目每期单读的播放量均破亿，收官时累计获得16.7亿的点击量。

2018年，李诞受邀参加访谈类节目《十三邀 第二季》，对话著名作家许知远。同年，李诞参演由万合天宜出品，易小星执导的奇幻剧《万能图书馆》，在剧中友情出演一位司机，这是李诞首次客串出演电视剧。李诞还在这一年参加了湖南卫视推出的生活服务纪实节目《向往的生活 第二季》，其在节目中懒散和“丧”的表现引起了广大观众的关注和争议，李诞在节目中被黄磊调侃为“躺着的诗人”。2018年9月21日，李诞参加的综艺节目《奇葩说第五季》播出。同年11月4日，李诞的经典代表栏目《吐槽大会 第三季》首播，与张绍刚再度合作，并且节目将口号改为“一种年轻的沟通方式”，进行了大焕新。11月20日，出版个人第三本书籍《冷场》，作为一本故事集，它包含15个故事和李诞的一篇自我剖白。

2019年，由腾讯视频、笑果文化联合出品的脱口秀竞技节目《脱口秀大会 第二季》正式上线，知名相声表演艺术家于谦加盟，并与李诞、吴昕共同组成“领笑团”，为选手打分。同年，李诞加盟家庭观察类真人秀节目《做家务的男人》，与朱丹、傅首尔一同担任“观察员”。

李诞不仅在综艺和脱口秀领域取得了一定成就，在文学和影视领域也有着新的突破。2019年4月16日，李诞登上第13届明星作家榜，其首次登榜便夺得榜首的位置，凭借《冷场》等系列作品获得了高达500万的版税。同时，在这一年李诞也完成了自己的荧幕首秀，在董润年导演、编剧，黄渤、王珞丹等主演的爱情科幻类电影《被光抓走的人》中友情客串，一人分饰情感导师、王牌销售和人类学家三个角色。

2020年，李诞作为主持人和“领笑团”成员再次亮相综艺节目《脱口秀大会 第三季》，这一年面临诸多负面新闻的李诞，在节目中表示在这个时间节点参加录制，有种苦中作乐的感觉，他也通过幽默调侃和自黑的方式畅谈笑果文化所发生的负面事件。作为一档喜剧竞演类节目，这一季《脱口秀大会第一季》的赛制更加残酷，竞争也更为激烈，收官时收获了豆瓣7.9分的好评。同年，李诞在中美联合制作的家庭冒险题材动画电影《飞奔去月球》中为憨萌话痨的月球精灵“布丁蛋糕”进行中文版配音，这也是李诞首次尝试为动画电影配音。11月，李诞出版首部中篇小说《候场》，他这部作品中将自己的人生故事用文字的形式一一记录，上海市作家协会副主席、作家孙甘露和中国作家协会副主席李敬泽更是对李诞和他的作品给出了高度评价。同月，李诞正式加入上海作协。

2021年，李诞参加优酷推出的生活类综艺节目《同一屋檐下》，李诞作为观察员，结合节目中素人的合租生活状态，与邓紫棋等几位明星朋友分享自己的经历观点。1月7日，回归《奇葩说第七季》担任导师。同年，再次与大张伟、罗永浩等人以“领笑员”的身份加盟《脱口秀大会第四季》，这一季节目仍保持着较高热度，但李诞作为节目主创，并未在第三季的基础上大幅更新赛制和内容结构，无论是以李诞为代表的主创团队还是节目本身都引起了一定的争议。随后，李诞又参加了由爱奇艺出品的喜剧竞演类综艺节目《一年一度喜剧大赛》，与黄渤、马东、徐峥、于和伟担任组委会成员，对参赛喜剧人们所带来的总共76部作品进行点评与分析。节目2022年1月收官时，以8.2的高评分成为了豆瓣2021年度评分最高的国产综艺。

2022年，李诞参加户外博弈游戏真人秀《登录圆鱼洲》，该节目以元宇宙概念为背景，李诞在节目中作为“智慧担当”为同伴们出谋划策的同时也带来许多欢笑。这档节目凭借“类游戏”的全新世界观设定、玩家的沉浸式体验吸引了网友的关注和热议，更是在多个数据榜单里位居前列。8月23日，《脱口秀大会第五季》播出，李诞与那英、周迅、大张伟、作为“领笑员”加盟节目。尽管这一季邀请了更多具有热点和话题的明星嘉宾，作为主创的李诞也在节目中有着吸引人眼球的表现，但由于李诞本人与笑果文化的许多争议以及节目打磨和创新等方面问题，导致这一季节目口碑和收益惨淡，甚至豆瓣评分一度跌至4.9分。

2022年12月，李诞在“全民淘宝节”期间正式入驻淘宝直播，首场于12月10日晚正式开播。12月13日，笑果官方宣布《笑果脱口秀——北美城市漫游》在2023年开启，以李诞为代表的一众脱口秀演员在美国和加拿大的13个城市进行演出。2023年，李诞还陆续参加了《展开说说》《开工了！新生活》《文学馆之夜》等多档综艺节目。2023年4月28日，李诞参加的全新纪实谈话节目《众声》播出。2023年5月12日，李诞参加的励志旅行真人秀《哈哈哈哈哈 第三季》第11期播出。2024年10月，李诞确认签约杨天真公司，彻底告别脱口秀，主攻直播业务。

2025年1月4日，李诞参加的《2024腾讯视频星光大赏》在中国澳门举办。

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2018年，李诞在参加综艺节目《奇遇人生》时，自曝已与相恋多年的女友黑尾酱（本名陈典）步入婚礼殿堂。

婚后的李诞和黑尾酱时常在网络社交平台更新两人动态，并进行直播互动等活动。两人婚后合资注册了一家公司，共同经营一家网店。2021年3月，由于二人长期未公开互动，并注销两人合资注册的公司，网友纷纷猜测两人感情出现问题。李诞于2021年8月，证实已与黑尾酱离婚，在2021年初已友好签署离婚协议。

2014年，李诞与贺晓曦、叶烽共同创办了笑果文化传媒有限公司，成为联合创始人和董事会主要成员。该公司创造了《吐槽大会》《脱口秀大会第一季》等多个爆款综艺节目，主打喜剧产业的研究创造与潜力挖掘。

2022年2月，“李诞卸任笑果文化董事”的消息冲上新浪微博热搜，引发热议。后证实上海笑果文化传媒有限公司发生工商变更，李瑞超（李诞）退出董事职务，但仍持股4.5774%，股东身份不变。

2018年，李诞曾被曝光“热吻美女”的相关视频，后续李诞工作室发表声明，称视频内容为恶意捏造的不实信息，针对此恶意诋毁和针对李诞的行为，工作室将查实信息并通过法律途径解决恶意诽谤造谣的内容，并依法进行追究。

李诞的前妻黑尾酱曾在家中挂有“曾朴”的牌匾，并在微博发表“我本应是个东京人”的言论，引发众怒，这件事情也给李诞带来了许多负面影响。

2021年，李诞在个人微博发布一条Ubras品牌女性内衣广告，在这则广告中使用了“躺赢职场”等物化女性的文案，引起热议。上海市奉贤区市场监督管理局认为，李诞的行为违反了中华人民共和国广告法第九条第七项中“广告不得有妨碍社会公共秩序或者违背社会良好风尚”的规定，构成制作违背社会良好风尚的广告违法行为，予以罚款20万元，并没收广告费33003.01元的处罚。

2021年8月24日，海淀区市场监管局公布一批违法广告典型案例，李诞也在其中。其因在个人新浪微博发布违背社会良好风尚的内容，以及作为广告代言人为其未使用过的产品做推荐和证明等违法行为，被北京市海淀区市场监督管理局处以没收违法所得225573.77元，罚款651147.54元，罚没款共计87万元。

上海笑果文化传媒有限公司旗下艺人李昊石、孟川等人也曾因发表过不当言论，受到法律惩罚和舆论抨击。2023年5月，由于笑果文化旗下艺人涉嫌不当行为，公司受到了相应处罚和严重舆论影响，李诞在该公司的消息也备受关注。后公开信息显示，李诞已在2022年卸任董事，并且当前仅为公司第七大股东。

2024年2月，李诞名下的上海梨蛋文化传播工作室发生工商变更，经营范围新增个人互联网直播服务、互联网销售、日用百货销售、旧货销售等。该工作室成立于2021年1月，出资额10万人民币，为李诞个人独资企业。此前，李诞曾在淘宝进行过直播带货。

观众和舆论似乎永远打不中他，他让所有的指责无的放矢，用玩笑消解掉意义，与其说这是李诞的机智狡猾，不如说这是他的处世哲学。丧是颓废，是解构；燃是热血，是建造。这两种气质在李诞身上能够同时看到。（《齐鲁晚报》评）