于恒（1983年12月21日—），是一位中国内地影视男演员。他出生于辽宁省沈阳市，并于2001年毕业于解放军艺术学院戏剧系。于恒的代表作品包括《国家机密2》、《鹤乡谣》和《幸福从天而降》等。他在演艺圈的职业生涯始于2005年，当时他参加了中国中央电视台春节联欢晚会，并与郭达、蔡明合作表演了小品《浪漫的事》。2007年，他凭借小品《坑道深处》获得了“第六届CCTV小品大赛”专业组的一等奖。2009年，他凭借小品《提意见》获得了“第七届CCTV电视小品大赛”的三等奖。他还主演了年代革命剧《养母》和商战剧《向东是大海》。于恒于2016年参加了央视春节联欢晚会，并与侯勇、句号合作表演了小品《将军与士兵》。同年，他主演了谍战剧《解密》。他还在悬疑推理爱情剧《如果蜗牛有爱情》和网络电影《龙岭迷窟》中担任主演角色。除了演艺事业，于恒还喜欢唱歌，并在大学期间学习了主持和配音。他曾是总政话剧团的演员，并多次参与话剧和小品的演出。

大学就读于解放军艺术学院，所学专业是戏剧表演。

大学毕业后，成为了总政话剧团的一名演员，并多次参与话剧和小品的演出。

2005年参加中国中央电视台春节联欢晚会，并与郭达、蔡明搭档表演小品《浪漫的事》，从而正式进入演艺圈。

2007年凭借小品《坑道深处》获得“第六届CCTV小品大赛”专业组一等奖。同年与翟万臣、孙涛、魏积安合作主演话剧《黄土谣》，在剧中饰演宋建民。

2008年与温峥嵘、张先衡、鲍国安合作主演犯罪悬疑剧《国家机密2》，在剧中饰演董智超。同年出演林洛萍执导的儿童教育题材电影《鹤乡谣》，在片中饰演栓柱。

2009年参加央视春节联欢晚会，并与郭达、蔡明搭档表演小品《北京欢迎你》。之后与夏雨、闫妮、马苏合作主演年代剧《北风那个吹》，在剧中饰演庞秀岩。同年凭借小品《提意见》获得“第七届CCTV电视小品大赛”三等奖。

2011年与王雅捷、张志坚、高云翔、徐僧合作主演年代革命剧《养母》，分别饰演了刘满堂及其儿子刘胜利。

2012年与王志飞、刘威葳、姜武合作主演年代商战剧《向东是大海》，在剧中饰演周汉臣。

2014年与刘涛、刘洁、涂松岩合作主演都市家庭剧《幸福从天而降》，在剧中饰演郑业。同年与刘涛、马梓涵、涂松岩、陈廷嘉合作主演都市家庭剧《幸福美丽绽放》。7月受邀参加中国教育3频道访谈类节目《说剧实话》的录制。

2016年2月7日参加中国中央电视台春节联欢晚会，并与侯勇、句号搭档表演小品《将军与士兵》。同年4月与王凯、王子文、徐悦合作主演根据丁墨同名小说改编的犯罪悬疑情感剧《如果蜗牛有爱情》，在剧中饰演赵寒。之后与陈学冬、颖儿、经超、张哲瀚合作主演根据麦家同名小说改编的谍战剧《解密》，在剧中饰演孟小云。同年7月参加贵州卫视讲述类节目《故事中国》特别节目《谍影重重》的录制。

2018年12月29日与蔡珩、顾璇合作出演的奇幻冒险电影《云南虫谷》上映。

2019年5月7日，主演的电视剧《我和我的儿女们》首播。

2021年1月10日主演的电视剧《江山如此多娇》在中国大陆首播。7月28日至8月1日，参演的话剧《兵者·国之大事》在国家话剧院剧场上演，在剧中饰演楚小虎。

2022年3月6日，参演的网剧《猎罪图鉴》在中国大陆开播。6月15日，参演的电视剧《数风流人物》在江苏卫视播出。6月17日，参演的电影《龙岭迷窟》在中国大陆网络上映。12月7日，参演的电视剧《县委大院》在中国大陆首播。12月16日，参演的电视剧《护卫者》在中国大陆首播。

2023年4月7日，参演的电视剧《欢乐颂4》在中国大陆首播。

2024年3月14日，于恒参演的电视剧《小日子》在腾讯视频、东方卫视、浙江卫视开播。

2024年3月16日，于恒参演的电视剧《欢乐颂5》在中国大陆播出。5月21日，于恒参演的网络剧《破茧2》播出。

于恒阳光般的笑容中凸显出其暖男的气质。于恒身穿黑白相间的卫衣搭配纯白衬衫，简单不失大方，展现出暖男风情。于恒具有真实且独特的表演方式，他将电视剧《幸福美丽绽放》中郑业身上应有的阳光不羁、大气担当完美展示在观众眼前（网易评）。

于恒在电视剧《幸福从天而降》中将郑业的开朗乐观、体贴幽默的品格很好的展现出来，这也让观众对角色产生了一定的好感，并感受到他对台词有很用心的创作琢磨，而他不仅表情很真实，而且演得也很好（搜狐评）。