毛俊杰，1982年11月21日出生于山东省烟台市莱州市，毕业于中央戏剧学院2002级表演系本科，中国内地女演员。

2005年，毛俊杰在中央戏剧学院就读期间出演了其演艺生涯的首部电视剧《非亲兄弟》，在剧中饰演农村女孩玉凤而受到关注。次年7月，毛俊杰从中戏毕业后考入北京人民艺术剧院，并首次担任话剧《东房西屋》的女主角，饰演白荷一角。而后其首度出演电影，在2007年上映的贺岁片《命运呼叫转移》的第三个故事《山区》中搭档葛优，扮演村姑春燕。2008年至2010年期间，毛俊杰参与出演《丑女无敌》系列电视剧，在剧中饰演与其本人性格差异很大的裴娜一角。该剧第一季播出后多次获得同时段全国收视第一名的成绩，第二季开播即超过了第一季大结局1.78%的收视率，毛俊杰也因所饰角色的娇媚嗲等夸张特点而被观众所熟知，人气上升。而后至2022年间，毛俊杰尝试出演不同类型的角色以磨砺演技，如历史剧《孔子春秋》中孔子的初恋小姜，抗日剧《苍狼》中的处事利落、身手不凡的富家女楚菲儿，古装剧《芈月传》中的秦国大公主孟嬴等，不断挖掘自身演艺可能性。2021年，她主演的电视剧《海岛七号》播出。

此外，毛俊杰于2021年参加芒果TV自制国内首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》，最终止步半决赛。在节目中毛俊杰展现了其日常工作生活中的多重身份，如演员、商业女强人等，让观众了解到更多面的她。次年5月，毛俊杰参加芒果TV⾃制的30+⼥性的舞台竞演类综艺《乘风破浪第三季》，在节目第四次公演结束后暂别舞台。

毛俊杰于2002年考入中央戏剧学院表演系本科，并于2006年7月从学校毕业，而后考入北京人民艺术剧院，截至2023年10月，一直为北京人民艺术剧院正式话剧演员。

2005年，毛俊杰在中央戏剧学院就读期间出演了其演艺生涯的首部电视剧《非亲兄弟》，在剧中饰演农村女孩玉凤。剧集先后在北京卫视、内蒙卫视等电视台热播，随着剧情的发展，毛俊杰所饰角色逐渐引起观众热议，同时也因在剧中真实自然的演技而受到关注。同年，毛俊杰与其同班同学参与排演中戏表演系02级2班毕业大戏《八个女人》，在戏中饰演佳比和皮尔莱特。从中央戏剧学院毕业后，毛俊杰于2006年9月参与出演台湾都市情感剧《加油！晓惠》，在剧中饰演单纯的小女孩林琳。该角色的心理状态、外貌等方面与毛俊杰本人有很多契合的地方，所以在表演时有很多本色演出的地方。同年其亦参与话剧演出，在《借我一个男高音》中饰演迪亚娜一角。

进入北京人民艺术剧院工作后，毛俊杰首次担任主演的话剧《东房西屋》在2006年9月至11月演出，其在剧中饰演怀着明星梦的北漂女孩白荷。该话剧首演时连续演出34场，创下人艺小剧场的连续演出纪录，毛俊杰的表演得到观众赞誉。2007年，毛俊杰与李亚鹏、苗圃合作出演电视剧《我们俩的婚姻》，在剧中饰演抽烟、喝酒、吸毒的坏女孩李曼，与苗圃所饰角色有较多对手戏。而后其与保剑锋、奚美娟共同出演家庭剧《可怜天下父母心》，饰演钢琴、跆拳道都很好的才女陈诺，在剧中展现了其跆拳道技艺与对内心情感戏表演程度的掌控。同年，毛俊杰首次触电大银幕，在贺岁片《命运呼叫转移》的第三个故事《山区》中搭档葛优，扮演村姑春燕，以朴实生动的表演风格获得观众赞赏。

2008年至2010年间，毛俊杰与李欣汝、刘东浒等联合出演《丑女无敌》系列剧集，在剧中饰演与其本人性格差异很大的裴娜一角，演出时参考林志玲的嗓音、陈好所饰万人迷的特质等，塑造出集娇、媚、嗲等夸张特点于一身的角色。该剧第一季播出后多次获得同时段全国收视第一名的成绩，第二季开播即超过了第一季大结局1.78%的收视率，第三季播出时收视率为同时段全国收视第一名，完美季播出时收视率夺得同时段全国收视第二名，系列剧集的高收视使得毛俊杰扮演的裴娜被观众所熟知，演技得到认可，人气上升。

期间因人气上升，毛俊杰得到了更多演出机会，于2008年在成龙监制的武打电影《武术少年行》中饰演功夫高超的打女小怡，在大银幕上与洪金宝成为师徒。次年其与任程伟、吴佩慈等联袂出演公安题材影片《预审》，饰演帅气干练的女警花赵晓华，在片中吴佩慈有较多对手戏。而后其于2010年在张黎、刘济恺执导的大型历史剧《孔子春秋》中饰演孔子的初恋情人小姜，截至2023年10月，该剧豆瓣评分为8.3分。此外，毛俊杰也在这期间相继出演了《我要一个家》《沸腾的村庄》等剧集，积累了农村戏、历史戏、刑侦戏等的表演经验。

2011年起，毛俊杰开始向都市剧、家庭剧等方向持续发展，陆续出演了《海岛七号》《嫁个100分男人》《纸婚》等剧集，其中《海岛七号》的海岛救护队队长盛楠一角为毛俊杰在《丑女无敌》的裴娜之后具有挑战性的角色之一。为了演好这个角色，毛俊杰在开拍前几个月即接受封闭式魔鬼训练，学习泰拳格斗，及匕首、弓弩等武器训练，在演出时亲自上阵与武行壮汉一同拍摄。而后毛俊杰继续挑战自我，于2013年搭档潘泰名、章雯淇，出演抗日剧《苍狼》，该剧为《雪豹》系列的完结篇，其在剧中饰演处事利落、身手不凡的富家女楚菲儿。2013年11月8日，毛俊杰参演的爱情喜剧片《光的棍》在中国大陆上映，她在片中饰演智小涯。

毛俊杰搭档罗志祥、吴映洁等演员共同出演的《深圳合租记》于2014年7月在湖南卫视首播，其在剧中饰演傲娇御姐胡丽莉，与罗志祥所饰的宋小雷为一对欢喜冤家，该剧改编自编剧宋小君豆瓣小组“文艺青年装逼会”的贴子，剧集播出后，毛俊杰与罗志祥二人在剧中所饰角色的爱情线受到观众关注而引发“合租热”。而后毛俊杰搭档李诚儒、韩青等演员共同出演的刑侦剧《清网行动》于同年12月首播，其在剧中饰演机敏利落的干警罗今今。该剧在中央电视台综合频道播出后平均收视率为1.56%，位列全国同时段收视第一名，其在剧中展现了当代刑警的智勇双全及男女警察的工作差异，演技得到观众肯定。此外，2011年至2014年期间毛俊杰也陆续出演多部电影，如《恶战》《前任攻略》等，其在《前任攻略》中饰演李小洁一角，该角色为男主韩庚所饰角色在片中的前女友。

2015年4月，毛俊杰搭档聂远、高虎、樊少皇等演员共同出演的武侠电视剧《龙门飞甲》首播，其在剧中饰演反派角色西厂“厂花”雨化田，展现其演技的多面性。而后毛俊杰与孙俪、刘涛等演员共同出演的古装电视剧《芈月传》于同年11月首播，其在剧中饰演秦国大公主孟赢，在角色理解方面，其认为该角色命运很苦，在感情方面没有月勇敢，但比芈月坚强，性格上像男人。同年12月，毛俊杰与朱梓骁、张云龙共同出演的青春励志偶像剧《花火》首播，其在剧中饰演陈茜茜一角，该剧讲述了刚毕业大学生在严苛社会背景下追逐爱情与事业的故事，获得了浙江省年度优秀作品奖。毛俊杰于2016年先后参与录制多档综艺，如《有请主角儿》《我们在益起》等，并参演电影《王牌逗王牌》《摆渡人》。同年12月，毛俊杰从美国赶回南京参加“跑蓝来了-王祖蓝和他的朋友”全国巡回演唱会，献上自己的演唱会首秀，演唱了《亲密爱人》。

2017年，毛俊杰参演的三部电影《素素》《降魔传》《烽火芳菲》相继上映，其在《降魔传》中饰演金蛇妖瑟瑟，在剧中遇难被郑恺饰演的金童所救，而后为了报恩及爱情牺牲了自己。此外，毛俊杰在这一年回归话剧舞台，并参演了由林兆华、任鸣执导的话剧《阮玲玉》，该话剧在首都剧场上演，其在剧中诠释过气明星张梦露。2020年8月，毛俊杰与聂远、吴谨言等演员合作出演的电视剧《幸福还会来敲门》首播，其在剧中饰演刘曼玉一角。

2021年3月，参加芒果TV自制国内首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》，最终止步半决赛。在节目中毛俊杰展现了其日常工作生活中的多重身份，如演员、商业女强人等，让观众了解到更多面的她。次年2月，毛俊杰特别出演的电视剧《冰雪之名》首播，该剧分为上篇《冰雪情缘》和下篇《冬奥梦想》，其在上篇中饰演严红一角。而后于5月，毛俊杰参演的芒果TV⾃制的30+⼥性的舞台竞演类综艺《乘风破浪第三季》上线，其在节目中的初舞台为中国风的经典歌曲《沧海一声笑》，而后加入宁静同盟，在节目中相继参加了《要你管》《OKAY》《玉》《野蛮生长》的舞台表演，在节目第四次公演结束后暂别舞台。同年11月，毛俊杰与张蔷、郭采洁等共同演唱的歌曲《乘风破浪》MV上线。

毛俊杰曾任港股上市公司企展控股执行董事，并于2021年在综艺《听姐说》中表示其在地产、餐饮、投资等领域均有涉猎。

2018年2月2日，毛俊杰晒出女儿小脚丫的照片，宣布产女喜讯。

数据来源（截至2023年10月）：

2010年1月，毛俊杰参加在济南市举行的“星基金·新美丽”公益援助计划，并在现场以个人名义捐赠十万元。同年7月，其参加“阳光行动”资助贫困地区孤儿上学的活动。

从《丑女无敌》《纸婚》《苍狼》《深圳合租记》到《命运之呼叫转移》《恶战》《前任攻略》，无论是电视剧还是电影，毛俊杰饰演的每一个角色，都是对自己的一次突破，她可以是风情万种的“万人迷”，也是敢爱敢恨的疯丫头，或者是大大咧咧的大小姐。（搜狐娱乐评）

毛俊杰出道多年，演绎过的人物角色都是精益求精。最知名的，就是《丑女无敌》里的裴娜，塑造了一个集性感风情于一身的职场万人迷，令无数宅男怦然心动、过目不忘。（人民资讯评）

2022年7月，香港联合交易所有限公司公开谴责港股上市公司企展控股与其前执行董事，同时对毛俊杰作出损害投资者权益声明，质疑其商业履历中的“曾于多间知名企业及不同的国际金融机构居高级职位”，并认为如果其仍留任企展股份的董事，会损害投资者的权益。

2018年11月，毛俊杰在微博发文痛斥海关工作人员，称其带着宝宝和老人在过关检查时受到了刁难，该博文引起了网友的关注。相关海关方面的网友在其新浪微博下回复事件发生时的具体处理情况，称其在说谎，并在禁止区域拍照，被工作人员制止和提醒后，并未删除照片，还发了微博，而后毛俊杰删除了斥责海关工作人员的微博，并发布了道歉微博与详细事件经过。