杨茜尧，原名杨怡，1979年8月30日出生于中国香港，毕业于马鞍山潮州会馆中学，中国香港女演员。

1999年，在电视广播艺员训练班毕业后成为旗下艺员，之后担任颁奖的欢乐小姐，因笑容亲切获高层赏识开始拍戏，但起初只是参演一些龙套角色。2001年，因容貌与当时的一线花旦张可颐颇为相似被安排在《婚前昏后》中饰演张可颐的妹妹。从这部剧开始，杨茜尧结束了跑龙套生涯。2003年，凭借警匪剧《智勇新警界》获得万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员奖。次年，在《大唐双龙传》中饰演李渊之女李秀宁，开始受到关注。2006年，凭借《施公奇案Ⅱ》《汇通天下》入围飞跃进步女艺员5强。2008年，在《溏心风暴2之家好月圆》中饰演温柔孝顺的孙皓月，该剧创下电视广播自1991年来的最佳收视纪录，获得“万千星辉颁奖典礼2008”最佳剧集称号，杨茜尧也凭借该剧获得“万千星辉颁奖典礼2008”最佳女配角奖。2009年，杨茜尧迎来她演艺生涯中较为关键的电视剧《宫心计》，饰演的“奸妃”姚金铃成功出位，获得了观众的赞赏。该剧为她在2009年度颁奖典礼中带来“我最喜爱的电视女角色”以及“最佳表现大奖”。两年后，在《后宫》中，再次成为奸妃担当，饰演贵妃万贞儿，获观众好评，人气不断攀升。2012年，凭借《On Call 36小时》获得“AstroOnDemand我的最爱颁奖典礼2012”“最爱电视女主角”“15大我的最爱电视角色”奖。在获封“马来西亚视后”不久，12月17日，又凭借《名媛望族》获得“万千星辉颁奖典礼颁奖礼”最佳女主角奖，赢得视后称号。

2016年4月，杨茜尧与电视广播约满离巢。次年，在舞台剧《我和春天有个约会》中饰演姚小蝶。2018年8月，搭档郭晋安在商战剧《再创世纪》中饰演”商界贼婆“章明晞。2022年1月，与张智霖、李彩桦合作主演《家族荣耀》，饰演甄芯。2024年2月24日，杨茜尧参加真人秀节目《无限超越班第二季》。2024年10月9日，主演的电视剧《黑色月光》开播。

1999年，杨茜尧加入第13期无线电视艺员训练班，训练班毕业后正式签约香港电视广播有限公司。开始在无线电视《万千星辉颁奖典礼》中担任欢乐小姐，由于笑容份外亲切，获高层赏识开始加入戏剧组拍戏，从而进入演艺圈。

在1999年至2001年期间，杨茜尧的角色大多是跑龙套，首次拍摄的电视剧是《状王宋世杰II》，饰演没有对白的尼姑。之后又在《真情》中饰演女侍应，《创世纪》中饰演无名女秘书，在《七姐妹》中饰演路人甲等角色。

2001年9月，因容貌与一线花旦张可颐颇为相似受到关注，被安排在《婚前昏后》中饰演张可颐的妹妹。这是杨茜尧首个有较多戏份的配角，也正是从这部剧开始，杨茜尧结束了跑龙套生涯，为广大观众所熟悉。2002年8月，和叶璇、林峯合作出演《再生缘》，饰演温婉秀美的丫鬟苏映雪。

2003年，杨茜尧共有4部剧播出，戏份都比较多，可称得上是“二线主角”，更在《天子寻龙》《智勇新警界》中担任第二女主角。1月，古装剧《天子寻龙》在中国香港开播，饰演官家千金慕容雪，受到两兄弟高力士(麦长青 饰)和隆基(陈浩民 饰)的爱慕追求。3月，在《智勇新警界》中饰演未婚妈妈温嘉莉，并且凭借《智勇新警界》获得万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员奖。6月，出演的悬疑剧《卫斯理》开播，在剧中饰演卫斯理（罗嘉良饰）表妹黄红红，是一个直率天真的角色。9月8日，与刘松仁、吴卓羲、 黄宗泽合作的《英雄·刀·少年》开播，饰演对黄宗泽不舍不弃的妻子李闰。

2004年1月，《怪侠一枝梅》开播，在剧中饰演厉之（温兆伦 施）的未婚妻钟环，是一个性格坦率，爱恨分明的角色。2004年7月，和林峯、吴卓羲合作主演武侠剧《大唐双龙传》，在剧中饰演李渊之女李秀宁，是一位饱读诗书的大家闺秀，和林饰演的寇仲相爱，后为了家族利益，和寇仲分手。杨茜尧自评对剧中和林峰分手的戏印象深刻，情绪演绎的恰到好处，没有太激动，也不会无动于衷。12月27日，和张智霖、黎姿合作出演的犯罪喜剧《水浒无间道》开播，饰演康至善。

2005年，和郑少秋、邓萃雯合作主演古装喜剧《御用闲人》，饰演美丽聪敏的宫女沈如意。同年4月，在《学警雄心》中饰演出生于小偷世家的何花，和吴卓羲饰演的学警钟立文，是一对欢喜冤家。同年8月，和郑嘉颖、佘诗曼、林峯合作的《美味风云》开播，饰演柔弱怯懦的周芷。

2006年1月，和欧阳震华、郭可盈、陈浩民合作的古装悬疑剧《施公奇案》开播，在剧中饰演僧格明珠。8月1日，她与林峯、林文龙联合主演的古装剧《布衣神相》播出。同年9月，和陈豪、马浚伟、郭羡妮合作演绎港版“乔家大院”——《汇通天下》，饰演乔家二小姐乔蓁，与马浚伟相爱，但为了家族生意嫁给陈豪扮演的齐百川。11月，在《赌场风云》中饰演拜金女谭珠美。这一年杨茜尧凭借《施公奇案Ⅱ》《汇通天下》入围飞跃进步女艺员5强。

2007年4月，和夏雨、李司棋、米雪等人合作出演家庭剧《溏心风暴》，在剧中饰演富豪杨昭志的妻子卓文丽。该剧成为香港近5年收视最高的本地制作剧集，并且获得电视广播“万千星辉颁奖典礼2007”最佳剧集奖。次年被东方卫视引进后，收视排名位居中国卫视同时段第一。2007年12月3日，杨茜尧主演的电视剧《建筑有情天》开播，其在剧中饰演阿da。次年杨茜尧再次出演《溏心风暴2之家好月圆》，饰演温柔孝顺的孙皓月。该剧一经播出便引起广泛热议，“四大奸人”角色充分挑起观众情绪，并且打破了TVB续集不红的魔咒，创下TVB自1991年来的最佳收视纪录，获得“万千星辉颁奖典礼2008”最佳剧集称号。和李司棋、夏雨、米雪等一班老戏骨以及陈豪、林峰、钟嘉欣等新生代对戏，使得杨茜尧演技得到大幅度的提升，并且凭借该剧获得“TVB万千星辉贺台庆2008”最佳女配角奖。

2009年9月，杨茜尧演艺生涯中较为关键的电视剧《宫心计》开播，杨茜尧在剧中成为奸角担正，饰演毒辣狠绝，为求上位不折手段的“奸妃”姚金铃。角色成功出位，不少网友称赞杨茜尧演技出众，杨茜尧的工作邀约也激增。该剧为她在该2009年度颁奖典礼中带来“我最喜爱的电视女角色”以及“最佳表现大奖”，从此，杨茜尧在电视广播站稳了一线花旦之位。在接受媒体采访时杨茜尧坦言，这一角色是主动向《溏心风暴》监制争取而来，也为这个角色做了很多准备功夫。开拍前参考了米雪、菊姐在《溏心风暴2：家好月圆》的以及刘晓庆在《武则天》中的表演，之后不断在家对着镜子练习，力求奸出骨子来。

2010年1月，和马浚伟、谢天华合作的《恋爱星求人》开播，在剧中饰演玩具店售货员傲蓝。5月，在犯罪悬疑剧《谈情说案》中饰演嫉恶如仇的女警徐小丽。

2011年，杨茜尧有四部作品开播。2月，在家庭喜剧《鱼跃在花见》中，饰演看护赛思茏；4月，和陈豪、吴卓羲、钟嘉欣合作在《点解阿Sir系阿Sir》中饰演教师何妙雪；6月，在犯罪剧情《真相》中饰演律师康芷欣。9月，在内陆宫廷大剧《后宫》中，饰演善于玩弄权术和手段的贵妃万贞儿。杨茜尧的演技在这一角色上发挥的淋漓尽致，在皇上面前的温婉柔弱和他人面前的阴狠毒辣判若两人。这一角色和之前《宫心计》姚金玲一角都是“奸妃”形象，夯实其“奸妃专业户”的地位。不过，当被问到是否怕被定型时，杨茜尧坦言相比老好人，演奸角让自己更有发挥空间。

2012年是杨茜尧获封“视后”之年。2月，在医学剧《On Call 36小时》中饰演专科实习医生范子妤，和马国明饰演的张一健组成“鱼头夫妇”，演绎医生的救死扶伤；10月，在《名媛望族》中饰演大律师钟卓万（刘松仁 饰）的四太太康子君，是一位为争取妇女地位而努力的刀马旦；剧中杨茜尧有耍刀弄枪的刀马旦戏份，为此特地去跟京剧老师学习手势、眼神和步态。12月4日，参加在马来西亚吉隆坡举行的“Astro On Demand我的最爱颁奖典礼2012”，凭借《OnCall 36小时》获得“最爱电视女主角”“15大我的最爱电视角色”奖，并且和马国明共同获得“最佳荧屏情侣”在获封“大马视后”不久，12月17日，又凭借《名媛望族》获得“万千星辉颁奖典礼颁奖礼”最佳女主角奖，赢得视后称号。

2013年3月，与方中信、蒙嘉慧合作主演的《仁心解码Ⅱ》开播，在剧中饰演警方卧底林颂恩；11月4日，再次和马国明合作主演《On Call 36小时Ⅱ》；同年9月29日，出席在新加坡举行的《星和无线电视大奖2013》，获得“我最爱的电视广播女艺人”奖；并且凭借《名媛望族》获得“我最爱TVB电视女角色”。

2014年2月，在讲述民国初年广东省乡下一个丝绸家族变迁史的《守业者》中饰演丝绸厂女工唐冰冰；12月，搭档马国明，在《宦海奇官》中饰演武功高强的慧琳。2015年3月，和郑嘉颖、陈展鹏合作主演《天眼》，在剧中饰演私家侦探吴珍妮。5月，在动作剧《潮拜武当》饰演倚珊（元秋 饰演）之女乐洋，杨茜尧也为了该剧学习太极。8月，在《收规华》中饰演痛恨人贩子的自梳女梁芯。杨茜尧曾于《守业者》中饰演过自梳女，所以这次再度演绎自梳女也更得心应手。

2016年3月28日，搭档郭晋安，在《末代御医》中饰演民间跌打医师伏苓。2016年4月，杨茜尧与电视广播约满离巢。离巢后通过舞台剧进军内地，在《我和春天有个约会》中饰演姚小蝶。对于首次舞台剧经历，她表示：“在这个过程中我学会了临场执生（应变），自己做错要即时补救，不过能即时看到观众的反应，很有满足感。”

2018年8月，搭档郭晋安在商战剧《再创世纪》中饰演“商界贼婆”章明晞。2022年1月，与张智霖、李彩桦合作主演《家族荣耀》，饰演甄芯。2023年12月，其与王浩信合作拍摄了电视剧《黑色月光》。2024年2月24日，杨茜尧参加的综艺节目《无限超越班》第二季播出。9月27日，杨茜尧主演的电视广播电视剧《黑色月光》官宣定档于10月9日在优酷播出。

2011年杨茜尧与罗子溢交往，称赞罗仲谦是一个有担当的成熟男人。并且表示不会介意“姐弟恋”，也不觉得和男方的“年龄差距”很大。2016年3月22日，杨茜尧与男友罗仲谦在号称“全世界最浪漫的城堡”英国利兹古堡低调注册完婚，5年“姐弟恋”修成正果。2016年，两人举行了婚礼，于10月2日在香港特别行政区的酒店摆婚庆酒，大摆筵席招待亲朋。2020年4月，杨茜尧产下一女，小名小珍珠。在珍珠半岁时，夫妻两人改名，杨怡改名为“杨茜尧”，罗仲谦改名为“罗子溢”。2021年7月，杨茜尧二胎得子。

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上述信息参考资料：上述信息统计时间：2023年7月4日

大家提到杨茜尧，总是把她和“劳模”“勤奋”“大器晚成”联系在一起，说她在电视广播跑了若干年龙套才得以出头，若不是因为她如此勤恳敬业，如今也不会在TVB的当家花旦里，占有一席之地。羊城晚报评价她是无线花旦中“无是非、绯闻少”的代表，默默演戏是她唯一的上位秘籍。演技出众，做人低调，几乎没有负面新闻。她是一个话题，一个演员，而不是明星。和杨茜尧一起拍《后宫》的谭耀文称赞她：“私下里非常善良可爱、傻乎乎的，特别招人喜欢。”也赞言她非常敬业，每次都把台词背得滚瓜烂熟。

杨茜尧先后在《宫心计》和《后宫》中饰演奸妃，不同的是她的演技进步了，网友评价她演绎的万贞儿奸得比姚金铃更生动：“楚楚可怜的，情深款款的，嚣张跋扈的，阴险毒辣，一个晚上就见识了万贵妃的很多不同面”。对于她在《名媛望族》中的表演， 《东方早报》评其表演十分抢眼，刀马旦的戏份芳华绝代。在剧中的苦戏、哭戏等细腻感情戏都是众女主中最抢眼的一个。不少观众称赞她是演技进步最大的电视广播花旦。”