徐晨皓2011 年被授予运动健将称号，2012 年在全国锦标赛中连胜马琳、王皓、张超，打进前八名，入选国家二队，后升至国家一队。2013 年参加国际乒联巡回赛日本公开赛，获得亚军。2014 年随八一大商俱乐部参加乒超联赛，并获得男团亚军。2016 年代表解放军队参加全国乒乓球锦标赛，获得男团第三名，同年第四次代表八一参加乒超联赛，并与
周雨搭档拿下男团冠军。2018 年获得全国乒乓球锦标赛男双亚军。2022 年在男双八分之一决赛中与
许昕合作，晋级八强。
徐晨皓3岁时，由于父母工作繁忙，他由乒乓球爱好者阿姨照看，每天都会带他去附近的球馆玩耍。当时，徐晨皓觉得打乒乓球非常有趣，他可以独自玩一上午。到了6岁，他已经能够击败比他大好几岁的学长。两年后，他获得了
辽宁省青少年乒乓球赛前三名，并入选辽宁省队。
2009年，徐晨皓参加了在北京举行的乒乓球邀请赛，与他共同参赛的还有
日本名将
福原爱。在这次比赛中，徐晨皓获得了男子乙组的第一名。
徐晨皓在2011年被授予运动健将的称号。在2012年的全国锦标赛中，徐晨皓连胜马琳、王皓、
张超，打进前八名，因此被选入国家二队，十个月后徐晨皓升至国家一队。在2012年12月，徐晨皓参加了在印度海德拉巴举行的
世界青少年乒乓球锦标赛，并与
林高远合作获得了男双冠军。在2012年12月至2013年1月期间，徐晨皓参加了国乒男队直通巴黎世乒赛第一阶段的比赛，并以10胜7负的成绩排名第五。
在2013年6月，徐晨皓参加了国际乒联巡回赛
日本公开赛，在6月23日下午结束了全部比赛的较量，徐晨皓输给了日本削球手
塩野真人，获得亚军。此外，同年徐晨皓还随八一
江苏熔盛重工集团有限公司俱乐部参加了
中国乒乓球俱乐部超级联赛。在第六轮比赛中，由于王皓缺阵，徐晨皓成为了八一队的主力队员。在第二盘和第四盘单打比赛中，徐晨皓分别战胜了山东队的老将
张超和
山东泰山足球俱乐部的王牌
张继科，为八一队锁定了胜局。最终八一熔盛重工队以3比1战胜了山东鲁能队。
在2014年，徐晨皓第二次随八一大商俱乐部（原八一熔盛重工俱乐部）参加乒超联赛。在第二轮比赛中，他表现出色，以11-5、11-7和11-6直落三局轻松取胜。同年11月，他参加了
全国乒乓球锦标赛，与八一队队友合作获得男团亚军。
2015年9月，徐晨皓代表八一大商俱乐部参加乒超联赛。在决胜盘中，八一大商队派出徐晨皓，宁波海天塑机队则派出
闫安。首局比赛中，闫安以11-5先胜一局，但徐晨皓在次局以11-3轻松获胜。在决胜局中，闫安以7-2再次获胜，最终以1-2领先。最终，八一大商队以2-3败于宁波海天塑机队。
2016 年 9 月，徐晨皓代表解放军队参加全国乒乓球锦标赛，获得男团第三名。同年 10 月至 12 月，他第四次代表八一参加乒超联赛，并与
周雨搭档拿下男团冠军。在比赛中，徐晨皓和周雨的双打配对表现出色，成为
樊振东之外的有力得分点。他们的双打胜率排名在本次乒超联赛中第一。
2018年9月15日，
周恺与搭档一起获得了
全国乒乓球锦标赛男双亚军。然而，在2019年10月24日的
第七届世界军人运动会乒乓球比赛中，男双决赛樊振东/周雨以4-1的比分击败了周恺/徐晨皓。
在2022年11月，徐晨皓参与了
2022年全国乒乓球锦标赛，但在男子团体四分之一决赛中，他以1-3不敌
徐瑛彬。然而，他在男双八分之一决赛中与
许昕合作，以3-0击败了苏钰杰/陈俊。在男单八分之一决赛中，他以3-1战胜了
梁俨苧，晋级八强。但在男子双打四分之一决赛中，他和许昕的组合以1-3不敌
薛飞/梁俨苧。在之后的男单四分之一决赛中，他以1比3输给
林高远，无缘四强。在随后的乒超联赛中，徐晨皓在俱乐部注册名单中，并在男子团体循环赛中分别以2-3负于林高远和1-3负于
李艺杰。他艰难地以11-7，8-11，11-9，8-11，11-8的比分战胜了王博。在乒超联赛中，他分别以3-2和0-3的成绩战胜了
赵子豪和
樊振东，但均以1-3的成绩不敌
向鹏和
魏世皓。在男子团体循环赛中，他以3-0和3-0的成绩分别战胜了
胡东申和刘夜泊。
在2023年，徐晨皓加入了俄罗斯乒乓球联赛。在同年7月15日举行的乒超联赛男子组比赛中，
上海地产集团集团队选手樊振东以3比0战胜了徐晨皓。而在7月18日下午场举行的另一场乒超联赛男子组比赛中，
徐海东以2比3不敌徐晨皓，
李艺杰则以0比3输给了徐晨皓。
2012年全锦赛中，年仅15岁的小将4∶3赢了老将，17岁的徐晨皓战胜了师兄，这些小选手虽然技术和心理都还有待打磨，但假以时日，一定会取得更好的成绩。（前中国乒乓球运动员王涛评）
对于徐晨皓来说，年龄是他的优势，他更加需要努力发扬自己初生牛犊不怕虎的精神和决心，在平时的训练中戒骄戒躁，把握好每一次的比赛机会，不断提高自己的综合素质，争取在国家队这样一个高强度、高压力的环境中力争上游。（教练肖战评）