以
进士甲科调洪州
推官，累通判越州。至
校书郎。
宋徽宗立，
殿中侍御史。中丞
丰稷论其回邪不可任风宪，不报。稷复言「必用遹则愿罢臣」，乃以提举湖北常平。
崇宁初，召为都官员外郎、殿中侍御史。劾
曾布援
元祐奸党，挤
绍圣忠贤，布去。迁
侍御史，阅两月，进中丞。乞治
元符末大臣尝乞复孟后而废刘后事，
韩忠彦、曾布、
李清臣、
黄履及议者
曾肇、丰稷、
陈瓘、龚皆坐贬。遂与殿中侍御史
石豫、左肤言：「
元祐皇后得罪先朝，昭告宗庙，天下莫不知。
赵煦上宾，太母听政。当国大臣尽欲变乱绍圣之事，以逞私欲，因一布衣何大正狂言，复还废后位号。当时物议固已汹汹，乃至疏小臣，诣阙上书，忠议激切，则天下公议从可知矣。今朝廷既已贬削忠彦等，及追大正误恩，则元皇后义非所安。孔子曰：'必也正名乎，名不正则言不顺。'夫在先朝则曰后，今日则谓之元祐皇后，于名为不正；先朝废而陛下复，于事为不顺。考之典礼，则古昔所无；稽之本朝，则故实未有；询之师言，则大以为不然。况既为先朝所废，则宗庙祭告，岁时荐，人事有嫌疑之迹，神灵萌厌斁之心，万世之后，配将安所施。宜蚤正厥事，断以大义，无牵于流俗非正之论，以累圣朝。」
明日，又言：「典礼所在，实朝廷治乱之所系，虽人主之尊不得而擅，又况区区臣下，敢轻变易者哉？
元祐皇后得罪先朝，废处瑶华，制一颁，天下无间然者。并后匹嫡，《春秋》讥之，岂宜明盛之朝，而循衰世非礼之事？」于是尚书右仆射京、门下侍郎将、中书侍郎
尚书左丞挺之、右丞商英言：「元祐皇后再复位号，考之典礼，将来宗庙不可从享，陵寝不可配祔。诸礼制，皆所未安，请如
绍圣三年九月诏书旨。」后由是复废。遹、豫遂言元符皇后名位未正，乃册为崇恩太后。
遹章所言小臣上书者，昌州
推官冯澥也。其书以谓：「先帝既终，则后无单立之义；稽之逆顺，陛下无立嫂之礼；要之终始，皇太后亦不得伸慈妇之恩。虽已遂之事，难复之失，然感悟追正，何有不可？」用是得召对，除鸿胪
主簿。
蔡京谋取青唐，遹助成其议。会籍
元祐党，遹以为多漏略，给事中
刘逵驳之，左转户部侍郎，俄迁工部尚书兼侍读。逾年，以枢密直学士知
颍昌府。言者疏其罪，黜为
滁州市，稍复显谟阁待制、直学士，徙
宣州区。复为工部尚书，举冯澥自代，谓：「澥趣操端劲，古人与稽，尝建明典礼，忠义凛凛，绅叹服。」言者又疏其罪，以待制知
秀州；
中书舍人侯绶封还之，又夺待制。久之，还故职，改述古殿直学士。屏居十五年，
方腊陷婺，遹逃奔
兰溪市，为贼所杀，年七十二。