李沁，中国内地女演员，1990年9月27日出生于江苏省苏州市，毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校。

2007年，李沁在昆曲《牡丹亭·游园》中的表演被李少红导演看中，被其邀请饰演电视剧新版《红楼梦》中的中少年薛宝钗一角，并凭借该角色获得2010年度南方影视盛典金南方年度最佳新人奖，正式进入娱乐圈。2010年，李沁在电影《建党伟业》中饰演杨开慧，凭借该角色获得第31届大众电影百花奖最佳新人奖提名奖。次年，其首次担任女主角的电视剧《守望的天空》播出，饰演葡萄。该剧开播两周，李沁的粉丝数量上涨18%，进一步打开了知名度。

2013年，李沁先后主演了《千金归来》《花开半夏》等多部影视剧，在电视剧《千金归来》中，李沁饰演复仇千金沈长青，其相关话题“千金复仇”成为热门话题。截止到该剧收官，该剧的网络播放量突破7亿，为李沁再次提升了热度。凭借这些影视剧作品，李沁获得了2014国剧盛典最具潜力女演员奖。时隔三年，李沁颠覆其以往清纯的形象出演电视剧《白鹿原》中敢爱敢恨的田小娥，并凭借该角色获得第24届上海电视节白玉兰奖电视连续剧最佳女配角提名奖。同年，凭借在电视剧《楚乔传》中对公主元淳一角的塑造，李沁获得了2017网易年度态度大赏年度有态度最受关注演员奖。

2018年到2022年间，李沁继续拓展其演艺事业，先后在电影《建军大业》和《中国机长》中塑造了杨开慧和乘务员周雅文两个角色，并凭借这两个角色分别获得了第34届大众电影百花奖最佳女主角提名奖和第32届东京国际电影节金鹤奖最佳女配角奖。2020年，李沁主演的喜剧片《温暖的抱抱》票房突破八亿人民币。其中，2021年，李沁主演的《锦绣南歌》成为获得艾美奖最佳电视连续剧奖的首部中国剧集。

2024年2月，李沁参与《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》并表演中国传统纹样创演秀《年锦》。同年3月，获得2024中国电视剧品质盛典“年度品质表现力剧星”奖项。同年10月，凭借电视剧《人生之路》获得第32届中国电视金鹰奖最佳女主角提名。12月7日，李沁获得2024爱奇艺尖叫之夜戏剧单元的年度品质演员奖。

1990年，李沁出生于苏州市昆山市巴城镇。2001年，11岁的李沁参加了本地石牌中心小学开办的戏曲兴趣班。2003年，她参加苏外之夜戏曲专场晚会的演出，表演了锡剧《沙家浜》、越剧《梁祝·十八相送》、昆曲《牡丹亭·游园》，其饰演的祝英台、杜丽娘等角色活灵活现。她还以昆曲《牡丹亭·游园》，获得第七届中国少儿戏曲小梅花荟萃活动金花奖。2004年李沁成功考入了上海戏剧学院附属戏曲学校，学习昆曲。

2007年冬天，李少红导演看了李沁的昆曲《牡丹亭》的表演之后，让李沁去试装，在看了她的试装效果之后，果断邀请李沁出演电视剧《红楼梦》中少年时期的薛宝钗。正是因为李少红导演的邀请，李沁一度在是否转行中陷入纠结。李沁征求了朋友和父母的意见之后，决定出演《红楼梦》。在拍摄电视剧《红楼梦》的三年时间里，让李沁完成了从昆曲演员到影视演员的角色转换。自此，毕业后李沁没有选择从事昆曲，而选择了演艺事业。

2010年，李沁出演了电影《建党伟业》，该片是向建党90周年献礼而制。在片中她饰演“杨开慧”，并凭借该角色进入第31届大众电影百花奖最佳新人奖的入围名单。在2011年5月16日上映的电视剧《中国1921》中，李沁再次出演“杨开慧”一角，将人物特点展现出来，赢得了观众的掌声。2011年，该剧以平均高达2.5%的收视率，创下同类型题材电视剧收视率之冠。同年，李沁还出演了电视剧《神奇侠侣》《落难神偷》等。

2012年3月4日，李沁在电视剧《守望的天空》中担任女一号“葡萄”，这是她第一次饰演女主角，李沁扮演的“葡萄”虽然生活上一直遭受着种种折磨，但是却依旧坚强乐观的活着。该剧开播两周以来，收视率持续保持高位。在各卫视的综合收视率在全国保持前三，在3月22日和26日更是“收视率”“市场份额”双双夺冠。李沁也借此赚足了人气，各项指数直线上升。该剧获得了优秀中国电视剧“金天使奖”。之后，李沁同剧组其他人共同出席电视剧《守望的天空》的见面会，并号召大家关注孤独症患者。同年，李沁还出演了电视剧《娘心计》以及电影《饮食男女：好远又好近》。

2013年，李沁出演了电视剧《千金归来》，该剧在深圳卫视、江西卫视黄金档火热播出，取得了不错的收视率和关注度。李沁在其中担任女一号，收获了不少好评。同年，李沁还出演了电视剧《有效期限爱上你》《璀璨人生》《花开半夏》《保卫孙子》以及电影《神奇》。2014年，李沁出演了电视剧《情满雪阳花》《极品新娘》。同年，凭借这些作品，李沁在国剧盛典上获得的最具潜力女演员奖。

2016年8月12日，李沁与杨颖、井柏然合作出演电影《微微一笑很倾城》，她在片中饰演校花“孟逸然”一角。该剧在播出当天，影片票房达5000万，夺得当日票房、排片率的双料冠军，上座率一路飙红。同年，李沁还出演了电影《致青春·原来你还在这里》。

2017年4月16日，李沁参演了电视剧《白鹿原》。李沁在《白鹿原》中饰演的是颇具争议的田小娥，这是一个非常有挑战性的角色。该角色和李沁本人，以及李沁之前所饰演的清纯女孩的角色都有很大反差，对于李沁而言有很大的挑战。李沁为了能够演好田小娥这个角色，参加了剧组在农村的体验生活，并进行了一系列关于该角色的形态培训。李沁表示体验生活的这种方式对于演好一个角色必不可少、十分重要。在后来，《白鹿原》获得了第24届上海电视节白玉兰奖，李沁也获得了电视连续剧的最佳女配角提名。

在同时期播出的电视剧《楚乔传》，在全国网城域收视率强势破3，该作品不断刷新自己的高度。李沁在剧中饰演公主元淳，该角色前后反差极大，角色前期清纯可爱，后来为爱痴狂，反转成腹黑复仇女。对于这个角色的思考，李沁认为不能单纯用坏去定义，采访中她表示如果站在元淳的角度去看，能够理解她。最终李沁的演出赢得了观众的认可，同时为自己获得了热度。同年，李沁出席vivo X20网易年度态度大赏，并在其中获得了年度有态度最受关注演员。同年12月31日，李沁参加中国中央电视台《启航2018》新年晚会，并演唱歌曲《最好的未来》。

2018年，李沁出演的电视剧《如懿传》《斗破苍穹》以及电影《建军大业》等影视作品上映。其中，李沁出演了《如懿传》中的寒香见。《如懿传》导演汪俊最初面见演员李沁，是考虑让她出演剧中另外的角色的，却不曾想李沁单单挑中了寒香见。李沁认为人物形象上的“分寸感”让她觉得很有挑战。同年，李沁出演的电影《建军大业》是献礼中国人民解放军建立90周年的电影，上映三天票房破2亿，这也是李沁第三次扮演“杨开慧”的角色，她在戏中的送别戏也成为影片中温情“催泪弹”获得观众好评。对此，导演刘伟强评价道“跟很多演员一样，李沁是做了很多功课来的。杨开慧是一个很有力量的女性，我要求李沁不能哭得很套路，她做得非常好，这场戏虽然很短，但我觉得拍得非常感动。”而后李沁也凭借自己在《建军大业》的中表现，获得了第34届大众电影百花奖中最佳女主角的提名。

2019年，李沁参演的电影《中国机长》上映，这一电影是根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编。李沁在其中饰演乘务员周雅文，因其表现出色，获得了金鹤奖最佳女配角。2019年11月26日,李沁出演的电视剧《庆余年》上映了,《庆余年》第一季完结后，虽然有剧迷诟病其“结局仓促”，但其仍然获得豆瓣平台7.9分的专业评价。在这部剧中,李沁饰演“鸡腿姑娘林婉儿”，电视剧播出后，李沁也获得了极高的热度。

2020年10月20日，李沁获得了中国电视好演员奖网剧组优秀演员奖。12月31日，李沁参演的电影《温暖的抱抱》上映。同年,她参演的电视剧《在一起》是以“抗疫”期间各行各业真实的人物、故事为基础进行创作的电视剧，播放后在豆瓣获得了8.4的评分。次年，李沁出演电视剧《爱上特种兵》《海上繁花》的女主角，并出演主旋律抗疫影片《中国医生》,该电影成为2020年票房最高主旋律电影。同年，她还参加了《奔跑吧》《机智的恋爱》等热门综艺。

2022年，李沁出演的电视剧《从爱情到幸福》《请君》上映。李沁在两部剧中的角色反差极大，在《从爱情到幸福》中，李沁饰演的是叛逆少女顾晓薇，而《请君》中，李沁饰演的是仗义女寨主于登登；同年5月4日，李沁参加的中国中央电视台《奋斗的青春——五四青年节特别节目》播出。

2023年，与陈晓搭档主演的年代情感剧《人生之路》播出，在其中饰演刘巧珍。同年4月5日，她参加央视清明节云诗会。同年5月4日，参加央视五四晚会。2023年6月1日，与肖战合作的青春励志情感剧《梦中的那片海》播出，在其中饰演佟晓梅。2023年6月29日，李沁参加《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》，与刘雅瑟合作演唱歌曲《不老的校园》。9月20日，李沁参演的电视剧《长风破浪》正式开通官方微博。2023年9月29日，李沁参加《中央广播电视总台2023中秋晚会》，在晚会中演唱歌曲《把酒问月》。10月25日，电视剧《七夜雪》阵容官宣，李沁在剧中饰演薛紫夜一角。11月20日，VOGUE时尚盛典官宣阵容，李沁在列。2023年12月5日，李沁参加《2023微博视界大会》。

2024年2月9日晚，李沁参与《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》并表演中国传统纹样创演秀《年锦》。3月21日，主演的谍战题材电视剧《追风者》在中央电视台电视剧频道黄金档、爱奇艺视频播出，李沁在剧中饰演沈近真，她凭借该剧获得第15届澳门国际电视节“金莲花”奖最佳女主角奖提名。3月28日，李沁获得2024中国电视剧品质盛典“年度品质表现力剧星”奖项。6月16日，电视剧《绾心记》阵容确定，李沁担任主演。10月9日，李沁领衔主演的电视剧《七夜雪》在爱奇艺播出。10月16日，李沁凭借电视剧《人生之路》获得第32届中国电视金鹰奖最佳女主角提名。10月26日，李沁参演的电视剧《一笑随歌》宣布杀青，其在剧中饰演付一笑。11月24日，李沁提名第15届澳门国际电视节金莲花奖最佳女主角。12月7日，李沁获得2024爱奇艺尖叫之夜戏剧单元的年度品质演员奖。12月25日，李沁参加《2024腾讯娱乐白皮书》。2025年1月4日，李沁参加的《2024腾讯视频星光大赏》在中国·澳门威尼斯人综艺馆举办，并获得“年度优质电视剧演员”荣誉。1月11日，李沁参加2024微博之夜。

2019年9月24日，有网友爆料称李沁学习昆曲的目的是想要上海户口，并且她是上海昆剧团定向班重点培养的“闺门旦”苗子。李沁后被选中拍摄红楼梦，饰演薛宝钗一角，拍摄结束后，她选择进入演艺圈，并未回到学校。针对于这件事，网友们褒贬不一。李沁工作人员对此表示，已有粉丝辟谣过，李沁一直是昆山户口，定向班培养的“闺门旦”不止一个，该校校长曾在节目里表示理解她的选择。

2024年3月19日，有网友发现，在某网络短剧中（以下简称“短剧”），演员李沁的证件照被P成黑白，并在剧中充当遗照，引发热议。3月20日，李沁工作室发布律师声明称，该短剧制作方对李沁的肖像以极不尊重的方式进行了使用，在短剧播出前及播出过程中，从未与李沁方进行过任何沟通，也从未取得任何关于肖像等权益的授权。工作室要求该短剧制作方尽快自查并删撤相关内容，否则将采取法律措施追究相关责任方的法律责任。当日，涉事短剧导演回应是AI合成，只是面貌相似，并不是故意主观的去做的这件事。在李沁工作室发布声明一小时后，出品方将涉事短剧下架。

最令观众耳目一新莫过于由《璀璨人生》中90后玉女偶像李沁和《爱情公寓》中萌系宅男金世佳共同演绎的“娇妻憨夫”欢喜情侣档，李沁凭借在剧中清新脱俗俏皮可人的气质被网友力赞为“90后版小燕子”。（网易娱乐评）